แซลมอน

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

ชาเลนจ์เดือนสิงหาคม

- ดื่มน้ำเปล่าเท่านั้น
- งดอาหารขยะ (Junk Food)
- นอนหลับ 7-8 ชั่วโมง
- เดินให้ได้ 10,000 ก้าว
- เข้ายิม 4 ครั้งต่อสัปดาห์
- วิ่ง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า
- ทานอาหารเสริม วิตามิน
- งดเล่นโทรศัพท์ 30 นาทีก่อนนอน

[NamNao @LadyNam1991]

คุณเก้า สุภัสสรา มาแชร์ทริคการฝึกภาษา
ตอนไปเรียนภาษาที่ลอนดอน บอกเลยพีคมาก👇🏼

#supassra_sp

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ให้คะแนน ⭐ 5/5 แอปดีที่คนฝึกภาษาอังกฤษต้องมีติดเครื่อง ชอบเทคนิคการฝึกของแอปนี้มาก มีให้ซ้อมทั้ง Shadowing และ Dictation ช่วยเรื่องสำเนียงและการจับใจความได้ดีสุดๆ มีตั้งแต่ข้อสอบ TOEIC ไว้ติวสอบ ไปจนถึงคลิปหนัง การ์ตูนสนุกๆ ทำให้ฝึกได้เรื่อยๆ ไม่น่าเบื่อ อินเทอร์เฟซใช้งานง่าย แบ่งระดับความยาก (B1, B2) ชัดเจน

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

ถูกใจคนใช้ไลน์แจ้งเตือนงาน แบบฉันนนน

แจ้งเตือน Google calendar เข้า Line

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

เอ้า Microsoft Word ทำ QR Code ได้ แล้วกูเข้าเวบทำไม ตลอดหลายปีที่ผ่านมาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาาา

[𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧 @puppyhouselee]

ใครที่เปิด ig แบบ public อย่าลืมเข้าไปปิดตรงนี้นะคะ (ตามรูป) ตอนนี้ Meta มันเปิดฟีเจอร์ใหม่ ชื่อว่า Muse Image เป็นโมเดล ai ที่ใครก็สามารถเจนรูปเป็นหน้าเราจากรูป&รีลของเราได้ แค่พิมพ์ชื่อยูสไอจีของเราเพื่อสร้างภาพ โดยที่เราไม่รู้ ไม่แจ้งเตือน และไม่ต้องขออนุญาต กดปิดด่วนๆ 😵‍💫

[kensang @kensanglnz]

เมื่อก่อนผมโคตรงงว่า จ่ายขั้นต่ำคืออะไร ผ่อนคืออะไร แล้วผ่อนต่างกับจ่ายขั้นต่ำยังไง ไม่เข้าใจเลยจริงๆ 🥹 จนมามีบัตรเครดิตของตัวเอง

สรุป -> การผ่อน ไม่เท่ากับ จ่ายขั้นต่ำ
การผ่อน ถ้าไม่ได้บอกที่ร้านที่เราซื้อของว่าจะผ่อนกี่ๆเดือน บัตรทุก bank จะต้องมาเลือกวิธีผ่อนว่าจะเอากี่เดือน 3 เดือน 6 เดือนงี้

ส่วนจ่ายขั้นต่ำ คือตอนบัตรเครดิตสรุปยอดแล้ว เราได้ใบแจ้งหนี้แล้ว เราจ่ายไม่เต็มยอดที่เราควรจ่าย เช่นเดือนนี้เราต้องจ่ายค่าบัตร 5000 แต่เราจ่าย 500 แทน -> อันนี้คือจ่ายขั้นต่ำ และเราจะโดนดอกเบี้ย 16% -> อันนี้ไม่ควรทำตามที่พี่สกายบอก ‼️

บัตรบางใบ ถ้าเลือกผ่อนระยะสั้น เช่น ttb หรือ CardX จะสามารถผ่อนแบบไม่มีดอกเบี้ยได้ (แบบรูปด้านล่าง)
และบางครั้งผมก็จะใช้บัตรเครดิตที่มีฟีเจอร์นี้ เพื่อช่วยในการเพิ่มเงินสดที่จะเอาไปลงทุนต่อในแต่ละเดือนด้วย

[หมีปราง @prangchaa]

- ใช้ชีวิตให้ต่ำกว่ารายได้ให้ได้ เก็บมากกว่าใช้
- อะไรที่ไม่พร้อมอย่าซื้อ สังคมที่ทำให้เราลำบากไม่ต้องมีก็ได้
- ก่อนจะได้ passive income ต้องโฟกัส active income หาเงินเยอะๆก่อน ลงทุนในตัวเองลงทุนกับความรู้
- แบ่งเงินเป็นสัดส่วน การแบ่งเงินไม่ได้ทำให้เรารวยขึ้น แต่ทำให้รู้ว่าเงินอยู่ตรงนี้เพื่ออะไร

[joeyman13.base.eth 🐍 @AreerasdJOE13]

# Claude 101 · ฉบับเต็ม · แจกฟรี
อยากใช้ Claude เป็น แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน

เอกสารทางการของ Anthropic เป็นภาษาอังกฤษ กระจัดกระจายหลายเว็บ และเขียนสำหรับ dev ที่คุ้นเคยกับ API มาก่อน · คนไทยจำนวนมากก้าวข้ามกำแพงนี้ไม่ได้

ผมรวบรวมความรู้พื้นฐานทั้งหมดของ Claude มาไว้ในเล่มเดียว · ภาษาไทย · 229 หน้า · ไม่ต้องมีพื้นฐาน dev

ตั้งแต่ "Claude คือใคร" ไปจนถึง "เขียน custom skill เองได้อย่างไร"

· · ·

📖 ในเล่มมีอะไร

บทที่ 0 · บทนำ · Claude คืออะไร · Anthropic เป็นใคร · Claude vs ChatGPT vs Gemini ฉบับไม่ฟัด benchmark

บทที่ 1 · Models family · Opus 4.7 · Sonnet 4.6 · Haiku 4.5 · เลือกรุ่นไหนใช้กับงานอะไร · 1M context · vision · pricing · rate limits · ทำไม token ภาษาไทยแพง

บทที่ 2 · Prompt engineering · anatomy · system vs user · XML tagging · chain-of-thought · few-shot · role prompting · พร้อม 5 prompt copy ไปใช้ได้ทันที + 5 anti-pattern ที่ดูเหมือนถูก แต่ fail

บทที่ 3 · 9 feature ของ Claude · Tool use · MCP · Files API · Vision · Citations · Batch API · Prompt caching · Extended thinking · Computer use

บทที่ 4 · ผลิตภัณฑ์ Claude ทั้งหมด · https://t.co/76zamydDIR · Desktop · Mobile · Chrome · Excel + Word + PowerPoint + Outlook · Projects · Cowork · Claude Code · API + SDK

บทที่ 5 · Custom Skills · เขียน skill ใช้งานเองได้ · SKILL.md anatomy · scripts folder · marketplace

บทที่ 6 · Agent SDK · เมื่อไหร่ต้องใช้ agent framework · 5 patterns จาก Building Effective Agents · multi-agent case study · cost + safety ก่อน deploy

บทที่ 7 · Safety · Pitfalls · Debugging · Constitutional AI · Hallucination · Prompt Injection · Context Overflow · 10 ปัญหา debug ที่เจอบ่อย · ตอนไหนไม่ควรใช้ Claude

ภาคผนวก ก · ตัวอย่าง prompt
ภาคผนวก ข · Glossary 10 หมวด
ภาคผนวก ค · API Cheatsheet (Python + TypeScript + Streaming + Batch + Webhook)
บรรณานุกรม 228 รายการ

ทุก fact ในเล่มมี footnote ตรวจสอบย้อนกลับได้

· · ·

👥 เหมาะกับใคร

ผู้ใช้ทั่วไป ที่เคยคุย ChatGPT หรือ Gemini มาบ้าง · อยากย้ายมาใช้ Claude แต่ไม่รู้เลือก model ไหน

knowledge worker · พนักงาน · นักวิเคราะห์ · ที่ปรึกษา · ครู ที่อยากใช้ Claude เพิ่มประสิทธิภาพงานจริงในออฟฟิศ · เน้นบทที่ 2 + บทที่ 4

นักศึกษาและคนเริ่มเขียนโปรแกรม · ทุกบทมี code snippet ก็อปปี้ไปรันได้

นักพัฒนามือใหม่ + founder startup ที่กำลังคิดจะเรียก Claude มาช่วยสร้าง product · เน้นบทที่ 6 + ภาคผนวก ค

ไม่เหมาะกับ ML researcher ระดับ paper หรือคนที่อยาก deep dive constitutional AI เชิงทฤษฎี

· · ·

⏱️ ใช้เวลาอ่านเท่าไร

อ่านเรียงตั้งแต่ต้นจนจบ · 6 ถึง 8 ชั่วโมง

ถ้าเป็นนัก dev ที่รีบ · อ่านบทที่ 1 · 2 · 6 + ภาคผนวก ค · จบใน 2 ชั่วโมง

ถ้าเป็นมือใหม่ทั้งหมด · บทที่ 0 ถึง 2 ให้ครบก่อน แล้วเลือก 3 หรือ 4 ตามที่ใช้งานจริง · แล้วกลับมาบทที่ 7

· · ·

📥 อยากได้เล่มเต็ม

พิมพ์ "claude101" ในกล่องข้อความ Page นี้ · เดี๋ยวส่ง PDF ให้ครับ

ฟรี · ไม่มีค่าใช้จ่าย · ใช้เรียน + เปิดค้นในออฟฟิศได้

#AIDailyTH #Claude #ClaudeAI #Anthropic #AI #AIไทย #PromptEngineering #ClaudeCode #LLM #คู่มือAI #หนังสือAI

[˚˚ ༘♡🌷 babymoon 🐶🌻🍒✧︎.* @JA_quip]

🤍´-📓ท่องศัพท์ แค่ 4 รอบ เก็บคะแนนสอบได้ทุกระดับ📰🗞️

จากคุณครูดิวค่ะ

[Geegi Sugar @geegissss]

ว้าว มีประโยชน์มากๆ คำนวณให้ง่ายๆเลย สรุป SCB คืออันดับ 1 ลง 160k ก็มีเงินเข้าแบบ 1000 ต่อเดือนชิลๆแล้วหรอเนี่ย มาสะสมหุ้นปันผลเพื่อเกษียณกันๆ 📍📍📍

[FatcatInvestors(📦,💙) @Fatcatinvestors]

🐱 มาสร้าง Passive Income เดือนละ 5,000 บาท ด้วยหุ้นธนาคาร ภายใน 3 ปี!

หลายคนอยากมีรายได้ passive แต่ไม่รู้ต้องใช้เงินเท่าไหร่

วันนี้คำนวณจากหุ้นธนาคาร 5 ตัว (KBANK, SCB, KTB, TISCO, KKP)

Yield เฉลี่ย 7.15% → ต้องมีพอร์ต 932,000 บาท
ลงทุนเดือนละ ≈ 26,000 บาท

(ต่อ 2/3 👇)

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

การนอน = สิ่งสำคัญที่สุดของการออกกำลังกาย 💪🏻

คนตกม้าตายตรงนี้
สำคัญยังไงไปดู ⬇️

[TP SQUAD @tpsquad_th]

โคตรดี ดูง่ายมาก มีแยกเป็นหมวดหมู่ด้วย เผื่อใครหาไอเดียทำเว็บในหมวดของตัวเอง

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

ใครใช้ AI ในการทำงาน
เราแนะนำทริคที่เพจนี้บอกได้เลยนะครับ ได้ผลมากๆ ข้อมูลที่ได้จะค่อนข้างโอเครครับ ลองดูนะครับ

ใครใช้บ้างแล้วใช้ไรกันอยู่ครับ?
ผม Chat gpt, Gemini

[คิดมาก @kidmakk]

คุณเคยสังเกตไหมครับว่า บางช่วงของชีวิตทุกอย่างดูเหมือนไหลลื่นไปหมด งานคืบหน้า คนที่อยากเจอก็ติดต่อมา โอกาสใหม่ๆ ปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่บางช่วงกลับตรงกันข้าม คิดอะไรก็ติดขัด เจอปัญหาซ้ำๆ และรู้สึกเหมือนกำลังพยายามมากเท่าไรก็ยิ่งไปไม่ถึงไหน

หลายคนเรียกสิ่งนี้ว่า “ดวง”

แต่ในศาสตร์การ Manifest มีคำอธิบายอีกแบบหนึ่ง นั่นคือ คุณกำลังปล่อยคลื่นความถี่แบบไหนออกไปในแต่ละวัน

สิ่งที่น่าสนใจคือ คลื่นความถี่ไม่ได้เริ่มต้นจากจักรวาล แต่มันเริ่มต้นจากความรู้สึกภายในของเราเอง เมื่อความรู้สึกเปลี่ยน ความคิดจะเปลี่ยน เมื่อความคิดเปลี่ยน การตัดสินใจก็เปลี่ยน และเมื่อการตัดสินใจเปลี่ยน ผลลัพธ์ในชีวิตก็มักเปลี่ยนตามไปด้วย

“เปลี่ยนความรู้สึก เปลี่ยนความคิด แล้วผลลัพธ์จะเริ่มเปลี่ยนตาม”

เทคนิคแรกคือ อย่ารีบแก้ปัญหาในวันที่ใจยังวุ่นวาย หลายคนพยายามหาทางออกทันทีเมื่อเจอเรื่องไม่เป็นดั่งใจ แต่จิตใจที่กำลังกังวลมักมองเห็นทางเลือกได้น้อยกว่าปกติ หากรู้ตัวว่ากำลังเครียด โกรธ หรือผิดหวัง ลองหยุดก่อนสักครู่ หายใจลึกๆ ฟังเพลงที่ชอบ หรือปล่อยให้ตัวเองได้พักจากสถานการณ์นั้นชั่วคราว เพราะการตัดสินใจจากความสงบมักมีคุณภาพมากกว่าการตัดสินใจจากความตื่นตระหนกเสมอ

เทคนิคที่สองคือ ฝึกโฟกัสสิ่งที่ต้องการมากกว่าสิ่งที่กลัว สมองของมนุษย์มีคุณสมบัติอย่างหนึ่งคือ มันจะขยายสิ่งที่เราให้ความสนใจ ยิ่งคิดถึงปัญหา ก็ยิ่งมองเห็นปัญหา ยิ่งกังวลเรื่องใด ก็ยิ่งมองเห็นหลักฐานที่ยืนยันความกังวลนั้น ลองเปลี่ยนจากการถามตัวเองว่า “ทำไมชีวิตถึงเป็นแบบนี้” มาเป็น “ฉันอยากให้ชีวิตเป็นแบบไหน” คำถามที่ต่างกันเพียงเล็กน้อย อาจพาความคิดเดินไปคนละทิศทางเลยก็ได้

เทคนิคที่สามคือ เลิกสงสัยตัวเองตลอดเวลา หลายคนสูญเสียพลังงานจำนวนมากไปกับการคิดว่า จะสำเร็จไหม จะได้จริงหรือเปล่า ถ้าพลาดจะทำอย่างไร ความคิดเหล่านี้ทำให้จิตใจจดจ่ออยู่กับความกลัวมากกว่าการลงมือทำ ลองเปลี่ยนคำถามใหม่เป็น “วันนี้ฉันทำอะไรได้อีกหนึ่งอย่าง” แล้วนำพลังงานทั้งหมดกลับมาอยู่กับสิ่งที่ควบคุมได้ เพราะชีวิตมักเปลี่ยนจากการลงมือทำเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน มากกว่าการคิดวนอยู่กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง

เทคนิคสุดท้ายคือ การปล่อยวาง หลายคนเข้าใจว่าการปล่อยวางคือการเลิกสนใจเป้าหมาย แต่จริงๆ แล้ว การปล่อยวางคือการเลิกบังคับผลลัพธ์ คุณยังมีความฝันได้ ยังลงมือทำได้ ยังพยายามได้เต็มที่ เพียงแค่ไม่เอาความสุขทั้งหมดไปผูกไว้กับการได้หรือไม่ได้สิ่งนั้น เมื่อใจไม่กดดัน ความคิดจะชัดขึ้น เมื่อความคิดชัดขึ้น การกระทำก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อการกระทำดีขึ้น โอกาสที่ผลลัพธ์จะดีขึ้นก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

“คลื่นความถี่สูง ไม่ได้เกิดจากการพยายามคิดบวกตลอดเวลา แต่เกิดจากการมีใจที่สงบ เชื่อมั่น และพร้อมเดินหน้าต่อ”

บางทีความลับของการ Manifest อาจไม่ใช่การพยายามดึงดูดอะไรจากโลกภายนอกเลย แต่อาจเป็นการดูแลโลกภายในของตัวเองให้ดีพอ เพราะเมื่อความรู้สึกเปลี่ยน ความคิดจะเปลี่ยน และเมื่อความคิดเปลี่ยน ชีวิตก็มักจะค่อยๆ เปลี่ยนตามไปเองครับ

[Vikas Singh @vikas_ai_]

Claude FULL COURSE 1 HOUR (Build & Automate Anything)

[ลงทุนหุ้นเมกากับแมน l investing @mansobta]

ผมใช้วิธีนี้เพื่อไปเที่ยวต่างประเทศฟรีทุกปีอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
"ขั้นแรกเก็บเงิน 1 ล้านบาทแรกให้ได้" ยากหน่อยเข้าใจ แต่ใครมีแล้วทำตามได้เลยครับ
.
1. เปิดพอร์ตหุ้นกับโบรคเกอร์ที่ท่านชอบ
2. ซื้อหุ้นปันผลดีและสม่ำเสมอ(ย้อนหลัง 5 ปี) สัก 2-3 ตัว โดยต้องเป็นหุ้นใหญ่หน่อย และคิดว่าไม่เจ๊งแน่ๆ เช่น ธนาคาร สื่อสาร พลังงาน
3. ถือไว้ ถือลืม รอรับเงินปันผลอย่างเดียว ไม่สนใจราคาจะขึ้นจะลง
.
สำหรับผมเลือกที่ปันผลระหว่าง 4-8% ซึ่งโดยส่วนใหญ่ทุกปีจะได้มาเฉลี่ยปีละประมาณ 5-6%
.
สมมติเงินต้น 1 ล้านบาท ผลตอบแทน 6% เท่ากับ 60,000 บาท(กลมๆ) ซึ่งส่วนตัวผมไม่ได้เที่ยวหรูอยู่แพง บิน eco นอนโฮสเทลได้ พอได้ปันผลมาเท่านี้ก็ไปเที่ยวเมกา ยุโรป ญี่ปุ่น เกาหลีได้แล้วครับ โดยที่ไม่ต้องควักเนื้อเพิ่ม (ยกเว้นช้อปปิ้ง) ทำมาหลายปีละ
.
ถ้าใครมีเงินต้นมากกว่า 1 ล้าน แน่นอนก็ไปได้ไกลขึ้น นานขึ้น ช้อปได้มากขึ้น พาครอบครัวไปได้ด้วย อยากให้ลองวิธีนี้กัน จะได้ไปพักผ่อน หาความสุข พักใจ สูดอากาศบริสุทธ์กัน
.
ปล.รูปเป็นแค่ตัวอย่าง

[Alexie @Alexie_Ai]

CLAUDE + YouTube = $$$$
CLAUDE + YouTube = $$$$
CLAUDE + YouTube = $$$$

No degree. No camera. No editing skills.

Even a 15-year-old can do this.

I'm going to show you exactly how.

9 prompts that print money on YouTube 👇

[puya :) @PantLala6099]

เค้าดู english story แบบนี้ทุกเช้า ช่วยได้เยอะมาก
https://t.co/SptCl5sLg9