Aisyah H. Srg

Enjoy, Focus and Fight❗

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

KALAU PENYAKIT BISA BICARA MEREKA AKAN "TERIAKK"

1. TUMOR

“Aku tumbuh pelan-pelan karena kamu terlalu lama menahan.
Marah kamu simpan, sedih kamu tutup,
Kecemasan kamu pendam.
Yang tidak keluar... akhirnya mencari jalan sendiri.”

2. AUTOIMUN
“Aku muncul saat kamu terus melawan dirimu sendiri.
Di luar kamu bilang ‘aku kuat’, padahal di dalam kamu lelah.
Tubuhmu ikut bingung,
karena kamu tak pernah jujur pada rasa.”

3. KANKER
“Aku besar dari luka yang kamu kunci rapat.
Maaf yang tak pernah terucap.
Tangis yang tak pernah tumpah.
Sakit hati yang tak pernah sembuh.”

4. STRES KRONIS
“Aku bukan cuma di pikiran.
Aku masuk ke tidurmu, ke makananmu, ke napasmu.
Kamu bilang ‘aku baik-baik saja’,
padahal tubuhmu berteriak minta istirahat.”

5. INSOMNIA
“Aku datang karena kepalamu tak pernah benar-benar berhenti.
Kamu rebah, tapi pikiranmu masih berlari.
Kapan terakhir kali kamu benar-benar tenang?”

6. SAKIT MAAG / LAMBUNG
“Aku perih karena kamu terlalu sering ‘menelan’ keadaan.
Tidak enak hati.
Tidak enak menolak.
Tidak enak berkata jujur.”

Cukup...
Tubuh bukan musuh.
Ia hanya alarm.
Belajar dengarkan sebelum ia teriak lebih keras.

[yik @seyaseyi]

buat teman-teman yg sedang ingin memperbaiki sholatnya, semoga kumpulan doa dan amalan ini bisa sedikit membantu.

ayok perbaiki sholat kita, niscaya Allah akan perbaiki pula hidup kita.

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gua mulai rutin tidur malam minimal 7 jam bukan karena pengen produktif, tapi supaya gak marah-marah

Setelah baca satu systematic review dan meta-analysis di Sleep Medicine Reviews yang menganalisis 60 penelitian, gua baru paham bahwa kurang tidur punya hubungan kuat dengan kecenderungan marah dan perilaku agresif.

Pada beberapa studi eksperimental, orang yang sengaja dibatasi tidurnya 4–6 jam per malam menunjukkan peningkatan amarah, impulsivitas, dan reaktivitas emosi. Bukan karena mereka “orangnya pemarah”, melainkan karena otaknya lagi capek.

Kondisi kurang tidur bikin hormon stres meningkat, regulasi emosi terganggu, dan bagian otak yang tugasnya ngerem emosi jadi kurang optimal

Jadi kalian masih mau kurang tidur?

[Siska Aprilia @siskAprilia17]

@GiaPratamaMD Ak lupa ini tafsir apa kmaren, tp dibilang gini:
"Tidak ada persahabatan yang lebih besar diantara 2 ruh (jiwa) dibandingkan persahabatan di antara pasangan suami istri."

(Tafsir Imam Ibnu Katsir 3/525)

Bukan dibilang ortu sibling ato apa loh, tp suami istri

[dr. Gia Pratama @GiaPratamaMD]

Sesungguhnya, Investasi yang paling bernilai itu adalah Istri.

Saat istri terlihat bahagia, senyum berseri, wajahnya cerah, penampilannya indah mempesona, di situlah terpancar kesuksesan suami

Lalu sejak bangun tidur sampai kembali terlelap, sosok yang paling sering kita temui ya istri.

Jika ia tidak bahagia, kitalah yang merugi.

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

@Telkomsel Aplikasi My Telkomsel nya aja gak bisa dibukaa

[#99 @PartaiSocmed]

Beliau ini, Ibu Sri Mulyani, telah menyelamatkan bangsa kita dr beberapa ancaman krisis ekonomi. Kita semua rakyat Indonesia berhutang budi padanya. Toh yg beliau dapatkan sebagai balasan adalah caci-maki bahkan fitnah. Iya, ucapan tentang guru beban negara itu fitnah dgn AI.

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Sampai-sampai, tangis dan perjuangan se-Indonesia raya menyertai kepergiannya. Amalan apa yang ia tinggalkan? 🥀🇮🇩

[your saving place💫❤️ @nurxaledaaa]

PENDIDIKAN SEKS ANAK USIA DINI
(Parenting Seputar Seks yang Ramah anak)

A Thread

[Xi @Satria_Wijaya87]

@iwnnabeURBF Harus disebarkan lebih luas lagi diagram ini

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

@NetflixID Kok gadak di playlist y

[Kementerian PANRB @kempanrb]

Pemerintah dan DPR RI sepakat segera rampungkan CASN 2024. Kesepakatan ini diambil pada Rapat Kerja dan Rapat Dengar Pendapat dengan Komisi II DPR RI hari ini.

Simak highlight jalannya kegiatan tersebut berikut ini.

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Setiap Hari, Berita ada aja release TSK Kasus Korupsi Baru.
Antara APH itu entah saling berlomba atau bersaing, siapa yg bisa sidik kasus korupsi baru (lagi~) ?

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Jalanan di Milan beneran bikin pusing, di dalam simpang ada simpang. Di depan simpang ada bunderan. Agak ribwt nyetir disini ya.

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Ini nilai tukar rupiah sudah sgt melemah. Apa yg lain tidak sadar ?

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Tahun 2025, Jiwa OCD Aku masih harus berperang dan sabar menggunakan aplikasi ini.

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

Disogok BAKSO biar mau ikut Rapat. Wkwkwkkwk
Krn Rapat yg ini melelahkan dan membosankan. Sebenarnya ini Penting, tapi pada malas ngerjain ini warga wargi

[Aisyah H. Srg @aikibauw]

ini masih awal tahun kan ?
2 (dua) hari ini otak ngebul.
Analisis dan buat Kajian mulu.

Berawal dari
"Syah, ini bagaimana ?"
Lanjut Problem Solving
Berakhir dengan
"Yauda buatkan dulu Syah."