aiko

[Awich @Awich098]

本日発売🔥
@Tarzan_mag

https://t.co/gKLNwUBcoQ

[Kaz-san @kznk2560]

小さな恋のうた-森屋まネBバンド

森田さんめちゃダイブしてて笑った笑笑

#さらば青春の光
#STILL MORE BOUNCE 3

[Awich @Awich098]

Peace!! We did that 🔥🔥❤️‍🔥😭‼️📺🙏🇯🇵
The Wax On Wax Off Trio 😈😈😈came to life AND on the best TV show in Japan😩🔥

Wax on wax off トリオついに実現しました🙏🔥
しかもMusic Stationで😩❤️‍🔥📺🇯🇵‼️🙏top shit fr fr

thank you so much for coming @ASAPferg @LupeFiasco
Thank you so so so much @Mst_com 🥹❤️

みんな見た？？🤯😳

[Nちゃん @nnnchanpoyon]

作る気力ないけど栄養は摂りたい人へ。米2合に鶏肉1枚、トマト1個、にんにくチューブ1cm、醤油大さじ1、塩とオリーブオイル小さじ1入れて炊くだけで、激旨炊き込みご飯が出来ます。
三大栄養素もしっかり取れるのでオススメ。

[ぺえ @peex007]

今日はりゅうちぇるの誕生日
今夜は満月を見上げながら
あなたの愛を感じたいと思います

りゅうちぇるの愛は色褪せることなく
私の心で生き続けてくれています💐

[𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン @MAYU_0608my]

◯ 重盛さと美さんのダイエット方法

・グルテンフリー
(小麦粉×を10年近く続けている)
・ストレスを溜めない
(好きなスイーツは我慢しないようにする)
・お酒は一切飲まない
・0時以降は食べない
(夜遅くに食べることを避けるため、夕食後はすぐ歯磨きをするそう)
・マシンピラティス
(月に3回くらい)
・メリハリをつける
・普段は甘やかす

⚫︎"重盛流”1週間集中ダイエット

・食事内容
朝 バナナジュース（バナナ1本と牛乳）
昼 セブンの銀だらの西京焼き、おにぎり1個、お味噌汁
間食 低糖質チョコ1袋
夜 野菜たっぷりスープ

・燃焼系
マシンピラティスマンツーマン 1時間
整体で肋骨を狭めてくびれを整える
入浴前に30秒���力で動く

すらっと細い脚にくびれのあるウエスト…スタイル抜群すぎる🥺🤍奇跡の35歳…🥲

[窪塚愛流 @airu_kubozuka]

まだ見ていない方は、是非ご覧くださ���。

https://t.co/RPzKygobVf

[窪塚愛流 @airu_kubozuka]

THE SUIT COMPANYは「SUIT SQUARE」に生まれ変わります。

[ぐっちー @gucci0421777]

これは、辛すぎる

[坊主 @bozu_108]

愛媛県行ったらこれ食べろ選手権を開催します。

愛媛県の人はリツイートお願いします。

明日は大分県行ったらこれ食べろ選手権です。

毎晩23時開催です。

[窪塚愛流 @airu_kubozuka]

僕自身、人生初の表紙。
そして、その表紙がまさかの父と！？

本日、2/25 雑誌｢OCEANS｣4月号発売です‼️

そして、親子共々、別作品ではありますが、映画が公開中です！！！

そちら是非チェックしてみてください！

[ISO @iso_zin_]

個性的な笑い方をする人を集めたフランスの番組らしい。つられて滅茶苦茶笑った。

[きょう @kyoshirok1]

慢性的に疲れやすい人。原因として子どもの頃から"過緊張"が抜けず、無意識に力が入り続けている場合がある。誰かと話した後はぐったりして身体はガチガチ。特に幼い頃から相手の正解ばかり探すクセがつくと、頭が混乱して疲弊するのは普通です。1日の中で落ち着ける｢時間と環境｣を大切にしてほしい

[だれウマ/料理研究家 @muscle1046]

小学生の頃からずっと研究してやっと辿り着いた玉子炒飯

王道の作り方はご飯に卵を馴染ませ炒めてパラッパラにしますが、お米の水分が飛んでかなりボソボソになりますよね

ただお米と卵を合わせる前にご飯に油をコーティングすることで驚くほどパラパラ、だけどお米はしっとり仕上がります

レシピ👇

[kumasaku🐻新作コスメ通販ウォッチャー @CKumacom]

【クリスマスコフレ2022情報】
📆11/3限定発売
#ディオール(#DIOR)
「クリスマスコフレ【第2弾】」
🌸サンク クルール クチュール【2種】
🌸ディオール スキン ルージュ ブラッシュ【2色】
🌸ルージュ ディオール【4色】
🌸ディ���ール アディクト リップ マキシマイザー【復刻1色】

[だれウマ/料理研究家 @muscle1046]

2019年にバズりまくってTVでも多数紹介された激ウマずぼら炊き込みご飯

『さバター飯』

炊飯釜に洗ったお米2合、2合の線まで水、めんつゆ大さじ2、バター15gを入れて炊き上げるだけ。

炊き上がり後お茶碗に盛り付け卵黄をのせて完成

個人的にこれより簡単で美味い炊き込みご飯は無いと思うほど旨い

[千鳥ノブ @NOBCHIDORI]

今日から仕事復帰しましたー！
心配してくださった方ありがとうございましたー！
めちゃくちゃに休めたので怖いくらい頑張れそうです！！
初日は麒麟川島さんに包み込んで頂きました。
#服ポーズなんかおばちゃん

[Fashion Press @fashionpressnet]

スターバックスより「焼き芋ブリュレ フラペチーノ」こんがりキャラメリゼの香り、パンプキン スパイス ラテも https://t.co/hkNDiF8Fzr

[シャモのしゃもじ @shamono_shamoji]

YouTubeもダメ！
TikTokも削除！！
テレビもこのシーンを取り上げない！！
Twitterだけが頼りなんだ…
頼む！このクソ見たいな会見を
広めてくれ！！！！！！！！
#川崎幼稚園
#川崎幼稚園会見
#静岡
#園長
#拡散希望