あいこ*インスタ運用代行

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[リモにゃん｜仕事術をゆるく図解🐱 @remolabo]

感情に振り回されやすい人って、実は感情の「長さ」を知らないだけにゃ。

不安が続くと「ずっとこのままかも」って思うにゃ。
でも不安の寿命は24時間にゃ。
ピークは20〜30分にゃ。

つまり「今この瞬間が一番しんどい」を知ってるだけで
耐え方が変わるにゃ。

リモにゃんが一番驚いたのは恥ずかしさが0.5時間にゃ。

会議で変なこと言った。
LINEで誤字した。
道で転んだ。

恥ずかしくて死にたくなるけど
30分後にはほぼ消えてるにゃ。
しかも覚えてるのは自分だけにゃ。

ストレスは3時間にゃ。
でもストレスの原因を頭の中でぐるぐる考えると
3時間で終わるはずが3日に延びるにゃ。

考えるのをやめるんじゃなくて
紙に書いて頭の外に出すにゃ。
外に出した瞬間、タイマーが進み始めるにゃ。

感情は自然に消えるようにできてるにゃ。

消えないのは感情じゃなくて
感情について考え続けてる自分にゃ。

感情の寿命を知るだけで
自分との付き合い方がびっくりするほど楽になるにゃ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

マーケティングって
「お金儲けのテクニック」だと思ってた。
正直ちょっと嫌だった。

でも学んでから
「なんで分かってくれないの？」じゃなくて
「どうしたら伝わるかな？」って
考えるようになった。

これ、
夫婦関係にも子育てにも
めちゃくちゃ効く。

#リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

@Ma_OnlineAI ありがとうございます😊

本当にそうですね！

この経験を、
これから誰かのヒントや勇気に変えていけたら嬉しいです✨

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

初めて動画編集をやった時、
正直めちゃくちゃ時間がかかりました

でもその試行錯誤のおかげで
「どうしたら見やすいか」を
すごく考えるようになった

「失敗は失敗じゃない。
成功までの途中。」

今の私を肯定してもらえた気がします

ありがとうございました✨

#リモラボ　@Ma_OnlineAI

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

「ありがとうございます」だけの返信だと
少し距離を感じることがあります。
でも、
・何が嬉しかったのか
・どこに感謝しているのか
を一言添えるだけで、

文字の向こうにいる人との距離が
ぐっと近くなるんです。
言葉を足すって、
気持ちを届けること。

#リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

仕事でいちばん大事なのは
成果
とは限らない

「相手の不安を減らせるか」

人は、不安な相手に
仕事を任せ続けない

安心できる人に、またお願いしたくなる

価格じゃなく、実績だけでもなく、
「この人なら大丈夫」という感覚で選ばれる

信頼は、
成果の前にも生みだせるもの

#リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

タイムレコーディングは
時間管理だけじゃなかった。

「忙しい！」と叫ぶ
扁桃体モードから
冷静に考える前頭前野モードへ
切り替えるスイッチ。

行動記録をとるだけで
「忙しいって勘違いだったかも」
と思えて、心が軽くなった✨

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

人の脳は
1日の出来事を「事実」じゃなく
感情の印象で記憶するらしい

大変だった・疲れた
この印象だけが残るから
「今日も忙しかった」と思い込む

だから
実際のところ脳は
リアルな行動量を覚えていない…！

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

「時間がない」は事実じゃないかもしれない。

忙しいって感じるほど
脳は時間を短く錯覚するんだって。

不安・焦り・マルチタスクが多いほど
「もう終わり？」になる。

時間が足りないんじゃなく
脳がそう感じてるだけかも。

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

事業名で損してる人、実は多い。

・ふわっとする
・説明しないと伝わらない
・覚えられない

原因はひとつ。
自分の想いから考えていること。

サービス名は
想いを語る場所じゃなくて
✨お客さんへの最初の説明文✨

#リモラボ　#1万人プロジェクト

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

「いいサービスなのに売れない」
その理由はシンプル。

選ばれる理由は
自分の中にはない。

あるのは
相手の世界の中。

ユーザーの景色から逆算する。

深く・大量に・丁寧に知る。

サービスは思いつきじゃ育たない。

#リモラボ　#1万人プロジェクト

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

@hika_work @saori__work ひかさん💕コメント嬉しいです✨ありがとうございます！
ひかさんや他の尊敬する方たちのように、土台作りや仕組み化を、私も丁寧にしていきたいと思います！

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

「仕事が忙しい」
その理由、仕事じゃないかも

家事と育児が崩れると

⚡予測不能な事態だらけ
⚡感情が乱れまくり
⚡自分の回復時間ゼロ

家事と育児の仕組み化、
侮らない方がいい

まず整えるべきは“土台”

#リモラボ
@saori__work
@hika_work

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

今年の目標を宣言します！

現在、旦那・子どもたちも今年の漢字を考え中…

来週は家族で書き初め大会をすることになりました！！

家族と共に成長する2026年に✨

#リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

@oyuwari_life おめでとうございます！
素敵な1年となりますように✨

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

@oyuwari_life 41歳？！同い年です！！
もっとお若くみえますが、同い年嬉しいです！

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

「忙しいから記録できない」
と思ってた。

違った。
決まってなかっただけ。
・場所
・時間
・書き方

決めたら
迷わなくなって
記録が続く。

Notionで日報、相性よすぎる。

#リモラボ#Notion

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

2025年は新しいことへ
たくさん挑戦した年でした🔥

挑戦をさらに成果へ繋げたい🌱

2026年は昨年の挑戦を
振り返り、整えて
基礎をしっかり固める年にします🌈

毎日、「今日もできた！」と
花丸をたくさん見つけられる自分に🍀

自信を胸に、
困っている人を支えられる
私になります！

#リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

朝、
・今日の予定なんだっけ
・保育園の準備これで合ってる？
って考えるだけでぐったり。

でも
Notionに
前日の自分が残したメモがあると
「大丈夫」って思える朝になる。

明後日から仕事始め。
今日準備しておくと、
明日の夜、心が軽くなるよ

#notion #リモラボ

[あいこ*インスタ運用代行 @aiko_work_s]

家計簿アプリ
スケジュール管理アプリ…

もうちょいこうだといいのにって
思うことめちゃくちゃある

ツールに
自分を合わせるの、正直疲れる

✔ 自分で決めて
✔ 自分で変えて
✔ 自分で納得できるものになる

Notionを使い始めてから
「こうしたい」がそのまま形になった✨

#Notion #リモラボ