Hoy no es un día para dar lecciones.
Es un día para sentarse al lado.
La depresión no siempre grita.
A veces se disfraza de “estoy bien”,
de risas que llegan tarde
y de noches que pesan demasiado.
Hay personas que no quieren morir,
solo quieren dejar de sentirse así.
Y eso también es una batalla.
Si hoy te cuesta respirar por dentro,
no te exijas ser fuerte.
Sé honesto.
Pide ayuda.
Aguanta un poco más.
Porque incluso en los días más oscuros,
seguir aquí
ya es una forma de valentía.
#Díamundialdeladepresión
le dije a mi psicóloga "me cuesta entender cómo alguien puede actuar de esa manera" y me dijo: "eso es perfecto, valorá que no puedas entender esa actitud porque significa que JAMÁS actuarías de la misma forma"