1/13 How much energy (Kcal) do trail runners expend in reality? A thread after testing pro athletes with DLW.
6 months ago, I changed my job to take a new opportunity. I changed sport discipline as well. Left cycling behind, and opened a new chapter in trail running and running.
Yes!! Remi is back as World Champ!!
What a race and what an athlete.
A big prize for someone who has fought hard in the shadow to recover from a bad injury and for all the staff members helping with the process. That’s a team work!!
Onwards and upwards!
Estacas de Trueba (Vega de Pas,Cantabria)
📏 Longitud: 14 kilómetros
📐 Pendiente media: 5,6%
📈 Desnivel acumulado 796 m
⛰️ Altitud 1.166 m
📍 Una de las ascensiones más bellas de la península, que sin duda te dejará marcado un recuerdo imborrable en la memoria
90 gramos termina con el Everest.
Una montaña sagrada para la comunidad tibetana. Repasamos las características metabólicas necesarias para ascenderla. Y lo hacemos con alguien que retó a la montaña en un estilo único e inspirador.
@kilianj GRÀCIES! 🙏🏼
https://t.co/AjSzpvukgJ
This year my focus for training the first half of the year was short trail running races like @ZegamaAizkorri and @SierreZinal . I wrote a blog post about how I planned and trained for it:
https://t.co/V1L9cbTcOZ
volvemos a medium, esta vez con un pequeño artículo sobre uno de mis temas favoritos, "Bonito Estrés".
espero que os mole mucho🧡
https://t.co/kejp6CxLVJ
Siento que vengo de un largo camino donde cada vez estoy más cerca de encontrarme conmigo. Todo cambia y me encanta esta sensación de sentirme empezando.
Ya son 10 años de viaje. Y lo mejor de cada viaje, siempre, es volver a casa.
Torii Yama. Nuevo album. 14.06.24