みりん

回復の記録

[みりん @ak5cyk]

軽い相貌失認があるんだけど、これもあるあるなの⁉︎もうやなんだけど……

[みりん @ak5cyk]

VIVANT前シリーズ完走。4話目で「お！！！」となり、8話目で「あ？？？」となり、終わって終わらない最終話。最後の一瞬まで楽しめた。シーズン2は2クールブチ抜きで特大スケールに今から期待してる！

[みりん @ak5cyk]

「リバー、流れないでよ」鑑賞。タイトルが既に大優勝すぎて前知識なしで視聴。強迫的��繰り返される場面に最初は正気を試されるが、だんだんと広がる展開に惹きつけられる。主人公も恋の行方もとにかくかわいい。意思のあるラストが好き。

[みりん @ak5cyk]

両親は「満たされないのは世間体のせいだ」となっていた。いつかのわたしもまったくそう。「◯◯すれば満たされる（認められる）」そう思っていた。本当に足らなかったのは無条件の愛、というのも知らずに。

[みりん @ak5cyk]

教授の「いてよし！」がいいよ、と知り合いに勧められたドラマ。
重い内容を織り交ぜつつ日常が自然に流れていくので背中を押される気持ちになる。
あとスタイリングがめちゃくちゃかわいい。
ロケ地は三���でなく川崎とも教えてもらった。

[Prime Video（プライムビデオ） @PrimeVideo_JP]

〈小林聡美〉主演
『すいか』見放題配信中

生き方に迷う女性たちが、
同じ下宿先で暮らしながら
ありのままの自分を受け入れるまでの
ささやかな日常を描く――。

今も愛され続ける、夏に観たくなる一作🍉

[みりん @ak5cyk]

「プロジェクト・ヘイル・メアリー」を配信で観た。おもしろかった〜。けどいろいろ疑問も残った。そこはかとない物悲しさにぐっときた。小説もあとで読もう。

[みりん @ak5cyk]

@darejya777 何者さんも行かれたんですね！私もひとりで行きました。素晴らしい体験でしたね。紫の履歴書もそこで買いました。

[みりん @ak5cyk]

神経系の警戒が下がると過去の解釈が変わってしまう。変えようと努力したというより、今までの解釈が自然と成り立たなくなる。だから新しい解釈が現れる。

[みりん @ak5cyk]

実家からお中元がきた。なんで自分が実家に連絡しないのかわからなくなってきた。いろんな気持ちがないまぜ。とりあえず連絡はスルー。返事をしないのが自然と感じる。

[みりん @ak5cyk]

あるコミュ���ティから抜けられず数年悩んでたので、原因を探っていったらトラウマ由来だったということがわかった。そのトラウマを解消したらすぐ抜けられたんだけど、いろんなトラウマが知らないうちに影響してることを改めて思い知らされて唸っている。

[みりん @ak5cyk]

VIVANTが来月から新シーズンが始まるので前回分を履修中〜

[みりん @ak5cyk]

私もそうだった！
都外でのコンサートが終わったあと、異常な肩凝りがなくなってた。あれは不思議だった…
ラストの曲が感動で胸がいっぱいになり号泣した。

[しずかみちこ/やりたいことはなくてもいい、発売中！ @koto1com]

昔、PARCO劇場で毎年やっていた美輪明宏さんの「愛」という音楽会に行った。
体調も悪くないのに、歌が始まるたびに抗えない���気に襲われ、MCになると目が覚める。それを何度も繰り返した。
最後の一曲『愛の讃歌』だけ、ちゃんと聴けた。

終演後に驚いた。中学生の頃から何をしても治らなかった酷い肩こりが消えていた。

あの日から、私は美輪明宏を深く信頼していた。
三島由紀夫が一目置いた理由もわかる気がした。

ああ、寂しいな

[みりん @ak5cyk]

AIにスキーマ療法風の対話やってもらったけど、めちゃくちゃいい！脳内で高速道路のように反応が一本化していたのが、余白ができ、別の回路が生まれる。暗い道に吸い込まれず明るく開けた道に出たかんじ。この体験は価値があった。

[みりん @ak5cyk]

道で低学年くらいの女の子が泣いてたから声を掛けた。迷子になったみたいで安全なところまで付き添った。不審者に思われてないか心配だったけど声掛けて良かった〜

[みりん @ak5cyk]

何年もずっと欲しかったものをとうとう買った。自分という人間の輪郭がはっきりしてその購入を許せるようになった。かなり勇気がいったけど。

[みりん @ak5cyk]

カウンセリング行ってきた。これで最後。もう自分のなかに疑問がない。すっとしてる。踏み出しつつある。カウンセラーさんは、止まり木のような存在。私は休んでまた飛び立つことができた。

[みりん @ak5cyk]

回復がさらに進んだ。実家が遠くなり自分の輪郭がはっきりする。これが自己一致感か。実家の理想化と適応か一層剥がれた。
自分が見当たらず自分探しの旅に出かけていたのが、これからは自分と一緒に旅に出る、というかんじだ。

[みりん @ak5cyk]

私はなんかしらのケアや支援を受けるべき人間なのに、よくここまで適応して生きてきたもんだな。生きづらさを当然とし��ぎていた。こんな苦しいのに対象とすら思ってなかった。無自覚っておそろしい。

[みりん @ak5cyk]

今気づいたんだけど、私はかなりのおしゃべり好きで人の話聞かないで喋ってるくらいだったのに、喋らなくても平気になってる。これまでとにかく誰かと会って話したいって感覚が強かった。話すことで安全を確認したり不安を下げたりしてたみたい。

[みりん @ak5cyk]

「イン・ザ・メガチャーチ」読了。
娘は生きづらさを抱えているが、父親は自分が望んでいる娘像しか見ていない。このあたりはうちもそうだからわかる。推し活がテーマだけど親子関係の歪みが押し出されていて、自分の持ってる苦しみが映し出されたかのようだった。