akane

早朝トレーニー🏋️‍♀️ ▫️朝5時から筋トレ ▫️トレーニング歴3年▫️女の子2人のママ ▫️元アスリート▫️陸上ホッケー国体4位🏑 ▫️体育学部卒▫️マッスルゲートスポルテック2024 ウーマンズレギンスフィットネス優勝🥇▫️LEMONCLASSIC2024 Tokyo レギンス2位

[akane @aka0327]

ジャパンカップ、決勝まで進めませんでした。2次予選までは行けたので、10位以内。
すごく悔しいけど、自分の実力なんだと思います！直前にポージングを少し変えたりしたのが裏目に出たのか…とか色々考えるけど、やれるだけやった！！

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はオリジナルペットボトル飲料無料の1日目です♪

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[ローソン @akiko_lawson]

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[ローソン @akiko_lawson]

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[akane @aka0327]

おいしいゼロで欲張りたい瞬間…
おいしいゼロのみながら、フライドチキンを頬張りたい🍗🍗

[akane @aka0327]

無限列車乗車中
#ニジゲンノモリ
#鬼滅の刃
#淡路島

[akane @aka0327]

@tofusandess 3位おめでとうございます✨
着々と進歩しているのは、とうふさんがコツコツと積み上げてきた成果ですね。本当に素晴らしいです！！

[akane @aka0327]

卵かけご飯と、手でちぎって完成のサラダ
#在宅ワークの1人ランチ　をみんなで見せ合おうよ

[akane @aka0327]

お、お、推しが寝転がってる…。。
添い寝みたいに…ぐはっっ

【大会直前】五味原領のリアルな仕上がりと最終調整の治療に密着！初公開 https://t.co/a4fpEemivB @YouTubeより

[akane @aka0327]

これ、好きだったな。
（子供とスライムで遊んでて、急に思い出したw）
トミー『ニューギョロミーバ』 CM 1990/04 https://t.co/H46DPm6ME0 @YouTubeより
#ギョロミーバ

[akane @aka0327]

@waiosakeyameru あ、ですよね✨
すごく深くしゃがまれていて、フォームが綺麗だなと思ってみてました☺️
今後とも、よろしくお願いします🔥

[akane @aka0327]

同じ部位のトレーニーがいたら、張り合っちゃうよね！オツトレ！！
久しぶりになってしまったけど、トレーニング続けています！
マッスルゲートは今年も挑戦！
4月26日の東京大会出場予定！

[akane @aka0327]

@waiosakeyameru すごい重量でスクワットされてた方かな？（違っていたらすみません！）

[akane @aka0327]

@waiosakeyameru えっ！肩fitplaceでトレしてました！

[akane @aka0327]

かっこよすぎて鼻血出た。
#ユンソンビン
#フィジカル100

[akane @aka0327]

@chcococococo ありがとうございます💙

[akane @aka0327]

おはトレでした。
背中のトレーニングは難しいけど楽しい！

[akane @aka0327]

@35210re この間のインスタライブ見てて、めちゃくちゃ気になってました！シエナさんの機能改善系は今年絶対受けます。
さんごさん、ありがとうございます！

[akane @aka0327]

【女性のトレーニーの皆さん教えてください】
部位別とか、専門性に特化したパーソナルを受講してみたいなと思っているのですが、今まで受講しておすすめがあったら紹介してください！（例：お尻に特化したパーソナル）

[akane @aka0327]

@YamasawaRey 利用させて頂いています。最高です！ありがとうございます。トレーニングがますます楽しくなりました！

[akane @aka0327]

サイドチェスト（笑）
ゴールドジム本八幡千葉店でウーマンズレギンスお疲れ様会に参加！
めちゃくちゃ楽しかった！笑いすぎて喉ガラガラw

#ウーマンズレギンス
#マッスルゲート