花城もか@チョコラテP

ボカロ調声してたり　20↑ 　低浮上
ウマ娘：推し多数　まのさば：ノア、アリサ、マーゴ、ヒロ

アイコン　ガン見してぅるメーカー
ヘッダー　OKUMONO様

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[めえこ｜自律神経と更年期を整えるナビゲーター @kounenki_meeko]

このバズっている動画、自律神経目線で解説しますね。

この動きはストレッチというより「緊張のスイッチを切る動き」です。
首肩のこりは、筋肉が硬いというより交感神経が「まだ危険」と判断して力を入れ続けている状態なんです。

では、なぜ数秒で楽になるのか。
効く流れはこうです。

①肩を下げたまま首を回すと、縮んだ筋肉がゆっくり伸びる
→「もっと縮め」の指令が減る

②首の感覚は、自律神経の中枢とつながっている
→緊張の信号が減ると、交感神経の出番も減る

③ゆるんだ瞬間にため息やあくびが出る
→休むモードに切り替わったサイン

つまり「筋肉を伸ばした」というより、首の感覚を変えて、脳にガードを外させたということ。
だから力を抜こうとして抜けなかったこわばりが数秒でほどけるというわけです。

※痛みやしびれ、頭痛がある時、回すと悪化する時は無理せず受診してくださいね。

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

【最大8人】夜の学校で肝試し配信をするマルチプレイホラーゲーム『肝試しオンライン』Steamストアページ公開。配信を盛り上げて登録者を増やしていく
https://t.co/xOpNJKzzds

怖い目に遭うほど視聴者数が増える。仲間の中には幽霊に憑依された裏切り者が紛れ込んでおり、罠や仕掛けで配信をかき乱す

[ねこ先生 @wankichi_wan]

楽天ユーザーの方

楽天に不正アクセスされて損失を被ったとしても楽天側は補償してくれません。
私は楽天ポイントを数万ポイント盗まれ、楽天からは警察から依頼があればできる限りの協力すると言われ、警察に被害届を出しましたが、楽天は動いてくれませんでした。
警察からは「楽天は被害が生じても基本的に動かないので、あまりサービス使わない方がいいよ」と言われる始末…

IDやパスワードを変えるなどセキュリティ強化しましょう。IDをメアドにしてるのは絶対ダメです。

[するする @surusuru8463]

クリーパーがガラスの外からでも帯電になるのを知ったので⋯

最も危険で最も綺麗なゲート作ってみました⛩️

[にっこりーノ @niccolino_offl]

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📅 キャンペーン期間
2026年10月5日（月）〜11月3日（火）

ぜひ応募してゲットしてね ( ･ᴗ･ )✨

#モスバーガー
#にっこりーノ

[肘☆肩 @elbow8104545]

ただの悪口じゃん

[Yoshi @netadayooon]

@the_m_r_p 双生児だからだよ

[酒樽 蔵之介 @KulasanM]

2人にする

[宇田 @41_36_22]

もうこれを機に企業からサービスを受け取るために会員登録をすることの一切をやめようぜ　なんで焼肉を食べるために、カラオケで歌を歌うために、髪を切るために本名と住所と電話番号とメールアドレスが必要なんですか？　戸籍でも作りたいのか？　みなさんは騙されているよ

[つぶらな瞳の仲間達【公式】 @tsuburana_aqua]

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※引用RPは抽選対象外です
※イベント期間中にDMを送ることはありません

[神澤保仁 @kanzawameku]

殺人禁止のカフェで助かった

[DOPPELGENGER @doplxyz]

これ、10～50歳ぐらいにはよく認識してほしいんだけど、直近記憶障害持ちとか老人になるとNGパターンの会話は「それは何に対する回答？」ってなるので注意な。文脈保持支援が必要ってワケ。

質問「AしたらBになるの？」
NG回答「Bになります。」
OK回答「AしたらBになります。」←復唱しないとダメ

[花城もか@チョコラテP @akane431]

Big Walk　超よかった
https://t.co/TpchNeo1iq

[chidakiyo @chidakiyo]

相当ヤバそうなフィッシングが流行ってるっぽい。
認証情報を入力する画面がsite .google .comなのでパスワードマネージャもすり抜けるっぽい。
単純にドメインみて「ヨシ！」ってすると死ぬので、これはいろんな人に共有しておいた方が良さそう

[ふわせぐ @fuwasegu]

【速報】実行手順ミスでソース流出か

本日昼、カップ焼きそばの湯切り前にソースを入れた事により、湯切りと一緒にソースが流出した。

[ㇰㇻㇰㇽ @Curakuru]

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