あけびーの

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[あけびーの @akebitter]

烏城灯源郷
#Xiaomi14Ultra #岡山城

[めぇᏊ*´ꈊ`*Ꮚひつじの皮をかぶったかえる @borninwinter11]

お昼ごはんよー

LAWSONの冷凍のしょうが焼き餃子
大根の葉のふりかけ
ごろっとおかずスープ
白飯🍚🥢

先日ここで当たった🎯LAWSONの餃子、3種から選べてわたしはしょうがにしたよ🥟
おいしかった✨

464kcal
たんぱく質：約15.5g
脂質：約10.0g
炭水化物：約70.0g
カルシウム：約120〜160mg

[ずいஐ @uVhJanyeXnfFely]

牛スジカレーを仕込み中。
具材入れすぎた。
この後THERMOSのシャトルシェフにおまかせします。

[ドンカチ 🦥 @donkachi8793]

晩ご飯ッ！ 鶏胸肉を焼いて山葵醬油で楽しんだよ。概ね美味しかったけど、今回の鶏胸肉、ちょっと食感が悪いのに当たってしまった。ゴリゴリしたの、最近増えたような気がする。細く切ってカリッと焼いたりしたら良いんかな？ (´･ω･`)

[juillet @ruhika42923366]

きたくぅおそめし
・なすの味噌炒め
・焼肉炒め
・野菜のお味噌汁
・トマトサラダ
嬢ちゃんのケテーちゃんのお茶碗
#今日のおしながき

[ずいஐ @uVhJanyeXnfFely]

おはようございます🍀*゜

塩鯖＆1口トンカツのお弁当です。
夫のたまごやきの間に無理やり詰め込んでいるのは 竹輪とじゃこの甘辛炒めです。
今日は私が残業の日なので今からカレーを作ります🍛( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部

[ドンカチ 🦥 @donkachi8793]

金曜日恒例、チキンカツの出汁カツ丼！ 今日は冷凍ブロッコリーじゃなくて小松菜の胡麻油炒めだよ。おはようさんです ( ´ ▽ ` )ﾉ
2026/06/05

[あけびーの @akebitter]

@maruhitoe2 大学が職場の近くなので、送って行ってるんです
一番大変なのは、てんのお世話なんですよね💦
出かける前にやることがてんこ盛りでドタバタです
いつもありがとうございます🙇

[あけびーの @akebitter]

4月から8時に家を出ているせいで、朝がバタバタ
お弁当と朝ご飯にもろもの家事を済ませ出勤するので、写真を撮る余裕もなく
娘も手伝ってくれるものの、やっぱり忙しい…
塩麹唐揚げ、ローストビーフと玉ねぎのマリネ、ちくわの磯辺揚げ、きゅうりの塩麹漬け
#お弁当 #お弁当記録

[MASAHITO SATO @MASAHITOSATO1]

ギースが通る

昨日かみさんが仕事帰りに撮った写真。
場所はStorrow drive ストロードライブ。ボストンとケンブリッジの市境を流れるCharles riverに沿って走るハイウェイなのだけど、繁殖期はこんなことがいたるところで起きるのです。ギース親子の行先はもちろんチャールズリバー。

[めぇᏊ*´ꈊ`*Ꮚひつじの皮をかぶったかえる @borninwinter11]

お昼ごはんよー

またまた大根でごはん
大根のそぼろ煮
大根の葉のふりかけのっけごはん🍚🥢
毎日鉄分ヨーグルト

515kcal
たんぱく質：約18.0g
脂質：約9.0g
炭水化物：約75.0g
カルシウム：約250〜300mg

[ずいஐ @uVhJanyeXnfFely]

おはようございます🍀*゜

唐揚げ山盛り弁当です。
夫が本社へ出勤するので ゆっくり起きればいいのに何時も通りに起きた私。
目覚まし時計のいらない自分の体質がうらめしい〜
#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部

[ドンカチ 🦥 @donkachi8793]

今日の弁当はこんな感じで。小松菜も安いね。おはようさんです ( ´ ▽ ` )ﾉ
2026/06/04

[楽ちんたまご 【公式】丸鳥鶏卵 🐓卵いっぱい食べてくれてありがとう🐣楽たま茶長56の呟き🕺🎶 @EggRakutama]

楽ちんたまごでケーキ作り👩‍🍳
煎茶の茶葉を使っています🍃
ほんのりとお茶の苦味が感じられて🍵
さわやかなケーキになりました😋
#楽たま生活

[MASAHITO SATO @MASAHITOSATO1]

オクラ入り麻婆豆腐かけごはん

今日の昼飯。昨日写真を撮らなかったので、食べる前にスマホで。昼飯はほぼ100%昨晩の残り物なのだ。レンジでチーンとするだけ。

#麻婆豆腐
#オクラ

[ドンカチ 🦥 @donkachi8793]

晩ご飯ッ！ 念願のカニカママヨ！ でもカニカマはケチって三切れだけにした。急に、明日の弁当にカニカマ中華オムレツを入れたくなりましてな。二つ買えば良かったねー ( ´ ▽ ` )ﾉ

[楽ちんたまご 【公式】丸鳥鶏卵 🐓卵いっぱい食べてくれてありがとう🐣楽たま茶長56の呟き🕺🎶 @EggRakutama]

こんにちは😃
今日は台風でお弁当作る時間なく😭🌀
お昼ご飯でケチャップライス🍅💕具材は楽たまピーマン🐣🫑粉チーズをフリフリ🧀なんか寂しかったにで✨楽たま旗🐓飾りつけ🌈🥚久しぶりの台風でバタバタでした🕺🎶#楽たま生活

[ずいஐ @uVhJanyeXnfFely]

おはようございます🍀*゜

竹輪にえのきを入れて豚肉で巻きました。

台風の影響でこちらも雨が強いです。
警報は出ていません。
和歌山では特別警報が出ましたね🌀
皆さんご安全に。
#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部

[ドンカチ 🦥 @donkachi8793]

本日の弁当はこんな感じで！ オムレツ少し焦げたけどそれもまたよし。
みんな、台風、気をつけてね (T_T)
2026/06/03

[MASAHITO SATO @MASAHITOSATO1]

こごみ車麩そば

炊き込みご飯に次いでこごみを使った料理をもう一品。こごみと車麩は少し濃いめのそばつゆで別に煮た。
実はこういうそば料理大好きなのだ。

#こごみ
#車麩
#そば

[김효원 @gimhyow79862982]

오늘 점심 치즈 햄순두부
일품순두부 식당에서
감사히 잘 먹었습니다~~