あけみん｜AIとあそぶ人

明見友夜（@aketomo_nya)で小説書いてます。
物語｜AI画像｜AI動画｜ときどきプロンプト配布｜SUZURI
📍メイン拠点：Threads
noteでも活動中
AI触りはじめたのは2025年10月

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

https://t.co/nCnzSK06PV

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@bonjinika3 そっちか、びっくりした🤣

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

KnRocoさんプロンプトありがとうございます！

可愛くて踊らせたくて、踊りました！！

イカ🦑アイドルとネコ🐈‍⬛アイドルです！！

めちゃかわです。
何度も見てしまった。
かわいいです。満足

CapCut Seedance2.0で動画を作成。
@capcutapp_jp #capcutcpp　@bonjinika3

[KnRoco@AIアニメ @roco_kn_roco]

プロンプト公開します！！

だいぶガチャ要素残ってるけど、動きがめっちゃキビキビになった改良版作りました！！
特に高速360度オービットは安定しないけど、引用元がカッコよすぎてどうしても残しました…（笑）
2人のオリキャラを入れて遊んでみてね！

表情の変化・カメラワーク・ダイナミックな動きがかなり良くなったはず…！

【プロンプト】
コンセプト：カメラは一瞬も止まらない。常に最速・最小振幅で小刻みに動き続ける、もう1人の踊り手。
基本リズムは16分（1拍を4分割）以上の高密度で刻み、各刻みごとに必ずカメラが弾く・刻む・寄る・引くのいずれかを行う。静止フレームは作らない。決めポーズの瞬間ですら、カメラは構図を保ったまま高周波の微振動を続け、止まって見えても実際は小刻みに脈打っている。だらだらした中速の移動は一切なし。動きは常に「カクッ」と鋭い始点・終点を持つスナップ運動で、ゆっくりした補間を挟まない。
全編を通して常時走らせる微小モーション（最速・小振幅・高頻度）：
マイクロズーム連打（各刻みで数%だけ寄る／引くを高速往復、絶え間なく脈打つ）
ビートバウンス（足のステップ・膝の沈みに同期してカメラが上下に小さく弾み続ける）
ジッターパン（肩のヒット・首振りに合わせて左右へ小刻みにカクカク刻む）
マイクロシェイク（強拍で数ピクセル鋭く揺れ、即次の刻みへ）
高速リフレーミング（16分ごとに構図を微調整し続け、2人を常にベストポジションへ収め直す）
微オービット往復（中心軸まわりを小角度で左右に揺れ続ける）
身体パーツ単位の瞬間同期（鋭く・速く）：
肩のヒット → カメラがカクッと逆方向へ弾く
指先・アームライン → ズームが軌道を高速で微追従
首振り・髪のなびき → カメラも同方向へ鋭く振れて即戻る
腰のウェーブ／ボディロール → カメラが縦に小刻みにうねる
スポットターン → カメラが逆回転で小刻みに回り込む
大振りの飛び道具（決めの瞬間に最速で投入、ただし投入後も微振動は止めない）：
スナップズーム（最速で寄る／引いて瞬間到達、到達後も微ズームを継続）
ホイップパン（2人の間を最速で振り、決めの頭で微振動ホールドへ移行）
急速クレーンダイブ／クレーンアップ
高速360度オービット
ドリーズーム（背景だけ伸縮、1発）
床スレスレローアングル→急上昇
ダッチアングル（決めで大胆な斜め、斜めのまま微振動）

リズム原則：
全編：カメラは1フレームも止まらず、最速・最小振幅で刻み続ける。
強拍：微小モーションの上に大振りを重ねる（刻みは止めない）。
決め：完全静止ではなく「微振動ホールド」。構図は固定、カメラは小刻みに生き続ける。
2人がターンすればカメラも逆回転、ジャンプには跳ねて浮き、前進には弾かれて後退、すべて最速で反応。
カット割りではなく、ライブ番組らしい流れるスイッチングで全部つなぐ。

【15秒構成】
■0.0〜2.0秒 天井付近の超ワイドから、最初のビートでクレーンダイブ＋スナップズームを最速発動しツーショットのバストアップへ落下。着地と同時にマイクロズームとビートバウンスが脈打ち始め、以降一瞬も止まらない。2人同時に肩・首・腰のアイソレーション、各ヒットでカメラがカクカク逆方向へ弾く。カメラ目線の微笑みも微振動ホールドで魅せる。
■2.0〜4.0秒 2人の中心軸を高速オービットで半周しつつ、回りながら16分でマイクロズームを連打。横並び左右ステップ／片手ハート／胸元ハート／指差し（ミラー振付）、ステップごとにビートバウンスで上下。決めの頭でも止めず微振動ホールドへ移行し、髪の残像を捉え続ける。
■4.0〜6.0秒 床スレスレローアングル煽り。ボディロール／腰のウェーブにカメラが縦へ小刻みにうねる。肩のヒットごとにジッターパンで左右に刻む。足元から急速クレーンアップへ最速上昇。顎を上げた笑顔も微振動ホールド＋ダッチアングル（斜めのまま小刻みに揺れる）。
■6.0〜8.0秒 スナップズームで片方へ寄る→ホイップパンでもう片方への掛け合い。寄った先でもマイクロシェイクが鋭く微振動し続ける。それぞれ口パク、ほっぺピース／片手ハート／首傾け。指先にズームが高速追従。決めも微振動ホールドで表情を魅せる。
■8.0〜10.0秒 360度高速オービットで一周、同時に2人が高速スポットターン（左右対称）。カメラはターンと逆回転で小刻みに回り込み、回り終わりも止めず微オービット往復へ。互いに片手ハートを合わせ1つの大きなハート、その瞬間もマイクロズームを最小振幅で脈打たせる。
■10.0〜12.0秒（サビ） ワイドへ最速パンチアウト。ステージいっぱいの大きなデュエットダンス。対角線へ移動→中央集合、全ステップにビートバウンス同期。同時ジャンプにカメラも跳ねて浮く。大きなアームラインをユニゾン、軌道をズームが追う。サビ頭でドリーズームを1発、伸縮中もマイクロシェイク継続。
■12.0〜14.0秒 最速パンチアウト→パンチインの連打で距離を高速に出し入れ。2人が肩を寄せて近付く間も、カメラは16分で寄り引きを刻み続ける。アイコンタクト／指先をレンズへ、その指先にズームが小刻みに追従。柔らかい笑顔も微振動ホールド。
■14.0〜15.0秒（ラストKilling Part） 2人が一歩踏み込みぴたりと寄り添う瞬間、最速スナップズーム＋ホイップでツーショットのクローズアップに突き刺さる。到達後も完全には止めず、最小振幅・最高周波の微振動ホールドで決めポーズ・笑顔・同時ウィンクを魅せる。止まって見えて生きているフィニッシュ。

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

CapCut　Seedance 2.5　で作成

比較のため、2.0で使ったプロンプトをそのまま使用しました。

背景が最高ですね！
あと後半の演出は2.5の演出でしょうか
キラキラしてます

あけみん不貞腐れてるのは、見逃してください🤣

#capcutseedance25 　#capcutcpp　@capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

同じプロンプトで実写バージョン
同じプロンプトでも、動き方だいぶ違いますね。

水色の子がかわいい。
紫は私です。w

CapCut Seedance2.0で動画を作成。
#capcutcpp　@capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

CapCut　Seedance 2.5　で作成
比較のため、2.0で使ったプロンプトをそのまま使用しました。

動きがキビキビしてるかな。
あと、水の音とか周りの音がハッキリしてる感じ。

#capcutseedance25 #capcutcpp　@capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

加工前の動画

プロンプトは助けてもらいましたが
色々と修正はしました。
ベタ貼りではないです🙌

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@sailorv321 😂

[C’est La Vie | AI Director @sailorv321]

Seedance 2.5、始動。
2.0とのダンス比較 02 💃✨

検証のため、2.0で使用していたダンスプロンプトを、そのまま2.5でも使って生成しました。
（比較15s, 2.0 15s, 2.5 15s）

2.5（右）
顔の再現はかなりズレますね🥹
ただ、動きは滑らかで、VFXの演出はとても良い。

2.0（左）
2.5と並べて見ると、動きのガクつきがかなり目立ちます。

2.5では、2.0用のプロンプトをそのまま流用せず、動きの密度や指示方法を調整した方がよさそうです。

Made with Seedance 2.5 on CapCut
@capcutapp_jp
#CapCutSeedance25 #CapCutCPP

prompt：⬇️

参照キャラクター画像を1枚使用する。参照画像の顔立ち、髪型、体型、衣装シルエット、表情、雰囲気を維持する。

参照画像がイラストの場合でも、実写の人物として自然に再解釈する。参照画像の印象、髪型、目元、衣装、空気感を保ちながら、現実に存在する俳優・モデルのような質感にする。

背景・VFX・色・記号・装飾は、参照画像の衣装、色、アクセサリー、世界観からランダム生成する。背景は固定の場所にせず、屋上、路地、ステージ裏、廃ビル、夜の街、抽象グラフィティ空間、ライブ会場裏、ネオン街など、参照画像に合う場所をランダムに選ぶ。全体はグラフィティ系実写MV風に統一する。

60fps。118 BPM基準。1拍は約0.508秒。半拍は約0.254秒。四分割は約0.127秒。

高品質な実写MV。リアルな人物、肌、髪、布、アクセサリー、靴。自然な照明と現実のカメラ質感。背景には実写と馴染むグラフィックモーションVFXを重ねる。

男性にも女性にも似合う、スタイリッシュで見栄えの良いストリートダンス。表情や空気感は参照画像のまま、身体の動きは118 BPMに正確に合わせる。脚のライン、重心移動、ターン、手先の表情を綺麗に見せる。低重心は禁止。膝は曲げ続けず、ビートのアクセントで一瞬だけ柔らかく使い、すぐ自然に伸ばす。基本姿勢は高めの重心を保ち、沈み込まず、立ち姿の美しさと流れる連続動作を優先する。

背景は映像開始時点から動いている。参照画像の世界観に合う抽象記号、短い文字断片、模様、アイコン、グラフィックパーツ、スプレー跡、光の線、ノイズ、影、図形、装飾をランダムに配置する。文字や記号の意味は固定しない。毎回違う背景になるようにする。

VFXは身体の動きに反応する。足の接地で粒子や波紋が広がる。かかとのひねりで短い軌跡が出る。肩ヒットで背景の線や図形が震える。手首スナップでインクや光の斬撃が飛ぶ。指フリックで衣装アクセサリーから小さなスパークが出る。布の揺れに合わせて衣装カラー由来の短い残像が出る。VFXは人物の顔や身体を隠さない。

カメラは実写MVのカメラワーク。開始直後から中距離の全身ショット。人物は映像開始時点ですでに踊っている。カメラは完全停止しない。短い押し込み、軽い引き、低位置の足元カット、短いスナップズーム、小さな半円回り込み、自然な手持ちの揺れを使う。横追跡やサイドスライド演出は禁止。ダンスのラインと衣装が読めるように撮影する。

0.0s - 0.5s
開始直後からダンス中。中距離の全身ショット。最初の強拍で片足を前へ踏み込み、膝を一瞬だけ柔らかく使ってすぐ伸ばす。半拍遅れて肩を軽くヒット。オフビートで片手首を外へスナップ。背後のランダムグラフィックVFXが跳ね、足元から粒子の波紋が弾ける。

0.5s - 1.0s
タイトなヒールトゥ。かかとをひねる。つま先をタップ。小さくクロスステップ。ステップごとに脚が自然に伸びる。靴の動きに短い粒子軌跡がつく。重心は高めに保ち、沈み込まない。

1.0s - 1.6s
カメラが軽く押し込む。クロスした足をほどき、身体の向きを斜めに切り替えながら、前後の小さなステップへつなぐ。脚のラインを見せながら、歩くように自然なグルーヴを作る。両腕は身体の近くでコンパクトに保つ。片手を下方向へフリック。衣装の差し色を元にしたインク斬撃や光の軌跡が背景に走る。

1.6s - 2.2s
上半身フレーズ。左肩ヒット。右肩ヒット。小さな胸ヒット。首を左右へ短くスナップ。中央へ戻す。下半身は自然な立ち姿勢を保つ。背景グラフィックが衣装カラーに合わせて揺れる。膝は固定せず、軽い弾みだけで処理する。

2.2s - 2.8s
低角度の足元カット。速いつま先タップを2回。かかとを軽く引く。片膝を一瞬だけ使い、すぐ自然に立ち上がる。足元で粒子波紋と影残像が反応する。低くしゃがむ動きは禁止。

2.8s - 3.4s
カメラが全身へ戻る。鋭いクロスステップで斜め前へ出る。片腕を身体の下側で低く切る。もう片方の手は、参照画像の衣装で一番特徴的な部分の近くに置く。手首からリング状VFXが広がり、粒子に砕ける。姿勢は高く、シルエットを綺麗に保つ。

3.4s - 4.0s
コンパクトなランニングマン変形。後ろへ軽く引く。膝を少しだけ引き上げる。前へ戻す。肩を落とす。脚は曲げっぱなしにせず、伸びる瞬間を作る。背景の図形や文字断片が同期してグリッチする。

4.0s - 4.6s
身体を斜めにピボット。衣装の縁取り、チェーン、布の端、リボン、アクセサリーが自然に揺れる。小さな指フリックでスパークや粒子が出る。身体は沈みすぎず、ターンのラインを綺麗に見せる。

4.6s - 5.2s
カメラが短く半円移動。片足クロス。反対の足をオープン。小さな胸ヒット。頭を軽く下げてすぐ戻す。目元や表情は参照画像の雰囲気を保つ。背景にはランダムな文字断片や図形が流れる。立ち姿は崩さない。

5.2s - 5.8s
速い手のフレーズ。手首スナップ。反対の手首スナップ。指フリック。手を衣装ディテールの近くへ落とす。手先や指先を綺麗に見せる。それぞれの手の動きに短いドット軌跡が出る。足元は軽いステップで自然につなぐ。

5.8s - 6.4s
半拍で左足、右足、左足へ細かく体重を乗せ替える。上半身はしなやかに反応する。肩がリズムに合わせて小さく遅れて動く。脚は沈むのではなく、弾むように伸び縮みする。背景レイヤーが身体の動きに合わせて上下する。

6.4s - 7.0s
小さな斜めシャッフル。ヒールトゥ切り替え。速いつま先スクレイプ。回収。下半身の影残像が0.2秒だけ複製され、粒子に崩れる。脚の曲げ伸ばしにメリハリを作る。低い姿勢は禁止。

7.0s - 7.7s
カメラが上半身へ押し込む。人物らしい短い視線や表情を入れる。片手で目立つ衣装ディテールを少し引き、すぐ離す。参照画像の雰囲気に合うインク波や光の波が壁を走る。上半身はシャープに、脚は自然に立つ。

7.7s - 8.4s
タイトな半回転で正面へ戻る。肩ヒット。手首スナップ。小さな胸ヒット。指フリック。ターン後の立ち姿が綺麗に見えるようにする。背景記号が一度だけ脈打つ。重心は落とさず、余韻で次の動きへつなぐ。

8.4s - 9.1s
反対方向へ身体の向きを切り替え、前後のステップでグルーヴを作る。足は低くしすぎず、クリーンに運ぶ。腕はコンパクトに保ち、片肘だけ外へ切る。スプレー線や光の線が肘の軌道を追う。脚のラインを綺麗に見せる。

9.1s - 9.8s
カメラが腰の高さへ落ちる。胴体を一度だけひねる。片膝を一瞬だけ使う。すぐに伸ばして、脱力したグルーヴへ戻す。靴から粒子波紋が広がる。沈み込む動きではなく、立ち姿の中のアクセントにする。

9.8s - 10.5s
背景がさらに活発になる。参照画像の世界観に合わせたランダムなアイコン、文字断片、図形、ノイズ、粒子、光の線、スプレー跡がレイヤー状に跳ねる。人物は前景で明確に分離する。人物の動きは自然な連続ステップで止めない。

10.5s - 11.2s
鋭い足と手のコンボ。クロスステップ。オープンステップ。手首スナップ。指フリック。小さな首スナップ。アクセントをビートまたはオフビートに置く。インク斬撃とスパークを別々に反応させる。姿勢は高く、膝を残さない。

11.2s - 11.9s
カメラが少し回り込む。自然な立ち姿勢を保ちながら、低すぎないグルーヴを維持。かかとを軽く引く。肩を落とす。胸ヒット。手首を解放。衣装とアクセサリーの揺れを見せる。

11.9s - 12.6s
カメラを見たまま斜め後ろへステップ。片手は衣装ディテール付近。もう片方の手で下方向へ短くフリック。手から波形VFXが広がり、粒子へ変わる。ステップごとに脚が伸びる瞬間を作る。

12.6s - 13.3s
速い三段フレーズ。つま先タップ。軽い膝アクセント。肩ヒット。小さな身体のリコイル。膝は一瞬だけ使い、すぐ伸ばす。背景グラフィックが参照画像由来の差し色で揺れる。低重心やしゃがみ込みは禁止。

13.3s - 14.1s
カメラが軽く押し引きしながら、人物はクリーンな前後ステップでリズムをつなぐ。片足を前へクロス。身体を少し回す。片肩を落とす。次のセクションへ繋ぐための準備。脚のラインを見せながら動き続ける。

14.1s - 15.0s
前後ステップとクロスステップを継続。人物は次のステップへ移動中。背景のランダムグラフィックが広がり、衣装カラー由来の粒子が背後で跳ねる。靴から粒子の尾が引く。身体が回り続け、カメラも軽く押し込む途中で終わる。

全体印象：参照画像ベースのカラフルなグラフィティ系実写MVダンス。男性にも女性にも似合う、キレとしなやかさのある振付。横移動やサイドスライドに頼らず、自然な前後ステップ、クロスステップ、ヒールトゥ、ターン、上半身ヒット、手首スナップ、指フリックで連続的に踊る。低重心は禁止。脚を曲げ続けず、膝は一瞬だけ使い、すぐ伸ばす。背景はランダムなグラフィティ、文字断片、図形、粒子、インク斬撃、スパーク、光の波で常に動いている。開始直後からダンスで入り、次の動きへ繋がる途中で終わる。テキストオーバーレイなし。字幕なし。ロゴなし。

[C’est La Vie | AI Director @sailorv321]

Seedance 2.5、始動。
2.0とのダンス比較 01 💃✨

検証のため、2.0で使用していたダンスプロンプトを、そのまま2.5でも使って生成しました。

＜プロンプトはコメント欄に⬇️＞

見比べてみると、
「2.5（右）はリズムをどこまで理解しているんだろう？」
という疑問が少し残ります。

参照画像の再現も安定せず、顔のブレが目立つほか、720pでも480pに近い画質感。

一方の2.0（左）は、動きにガクつきが出るものの、プロンプトの振付や演出意図をかなり忠実に拾って動かしてくれます。

2.5は振付の解釈とキャラクター維持にはまだ弱さを感じますが、モーション自体は滑らかで、VFXの見せ方はかなり魅力的でした。

Made with Seedance 2.5 on CapCut
@capcutapp_jp
#CapCutSeedance25 #CapCutCPP

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@sailorv321 @vidujapan かわいい

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@kuga_rage 🤣

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

私も水着美女で動画をつくりたい！！と、思い

水着美女たちで動画をつくりました。
人数が多いと難しいですね…

CapCut Seedance2.0で動画を作成。
@capcutapp_jp #capcutcpp #CapCutAI夏祭り

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

CapCut Seedance2.0で動画を作成。

プロンプト入れ忘れたんです…多分

おかげさまで
めちゃくちゃ雰囲気の良い動画になりました。

#capcutcpp　@capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

同じプロンプトで実写バージョン
同じプロンプトでも、動き方だいぶ違いますね。

水色の子がかわいい。
紫は私です。w

CapCut Seedance2.0で動画を作成。
#capcutcpp　@capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

あけみん&はんな踊ります！！

これはめちゃくちゃ上手くいったのでは！？
なかなかChatGPTと会議しましたよ🤣

プロンプト協力（@sailorv321)大感謝です
雨の演出はBlueLetterのなごりかもしれません

CapCut Seedance2.0で動画を作成。
#capcutcpp @capcutapp_jp

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@boke_ai @Hailuo_AI なるほど🧐

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@boke_ai @Hailuo_AI ダチョウはだいじですよね😌

[PixelAIGC @PixelAigc]

你相信吗？
模特行业已肉眼可见地消失了

这个甜酷风连续换装视频不是真人表演
不需要摄影灯光化妆师
不需要几万元的高额费用预算
只要一台手机就能免费搞定
一行提示词就可以生成

seedance prompt 视频提示词如下⬇️
主页还有更多提示词

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

私、夏生まれなのに
夏に弱くて🥲

熱中症…と思ってる

[あけみん｜AIとあそぶ人 @akemiwork]

@sailorv321 🙄