ちゃのき あきら

46歳‼️変形性膝関節症に悩むバスケ＆ゴルフ馬鹿野郎です♪

[ちゃのき あきら @akira76111]

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#リズムトレーニング
#リズムジャンプ
#スキルアップ
#STAR
#305Basketball
#茶リズムしようぜ

[ちゃのき あきら @akira76111]

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#リズムトレーニン
#リズムジャンプ
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#ディフューザー養成講習会
#305Basketball
#茶リズムしようぜ

[ちゃのき あきら @akira76111]

スポーツリズムトレーニングの資格が取得できる講習会をやります。
興味のある方はぜひ！
https://t.co/rdgulKfhPV

[ちゃのき あきら @akira76111]

ディフューザー養成講習会開催
スポーツリズムトレーニング協会の資格ディフューザーが取得できます。

自分の所属しているチーム・団体に自らの手で導入しませんか？

リズムを変える。すべてが変わる。
茶リズムしようぜ！ https://t.co/rdgulKfhPV

[ちゃのき あきら @akira76111]

またやっちまった、足首。
時既に遅しだけどちょっと詳しく
検査してもらおうかな😢

[ちゃのき あきら @akira76111]

#新しいプロフィール画像

[バスケットボール日本代表 @JAPAN_JBA]

ドキュメンタリー映画『BELIEVE 日本バスケを諦めなかった男たち』の予告編が解禁🤩🤩

6/7(金)より4週間限定上映🎬🎥

🏀広瀬すずさんがナレーションを担当
🏀挿入曲は 10-FEETさんの「第ゼロ感」
🏀テーマ曲はRude-αさんが本作にあわせて書き下ろした「Akatsuki」

公式サイト：https://t.co/g9jtbLIm1S
公開決定劇場：https://t.co/H2dIcYXi4U

#BELIEVE #AkatsukiJapan #日本一丸 #FiBAWC #バスケで日本を元気に #広瀬すず #10FEET #Rudeα
@Suzu_Mg @10FEET_OFFICIAL @5leep3alker
@believe_aktkjp

[いとう誠 （柏市議会議員）立憲民主党 @itomako305]

スポーツリズムを体験！

リズムに合わせてジャンプやステップ、手と足の動きをバラバラにすると脳の活性化につながります！

幼児からご年配の方まで幅広くできる運動です！

茶野木コーチありがとうございました😊
集まってくれたみなさんありがとうございました。

#いとう誠
#スポーツリズム

[勉族ぬま/沼田泰朋 @venzokunuma]

昨日305Basketballも2024年始動しました🏀
誰もがバスケットボールができる環境を創っていけるように進んでいきます。ズン。

[一般社団法人305Basketball @305Basketball_k]

明日、ピックアップゲームをやります。

日時・12月16日（土）
時間・10時頃から12時まで
場所・大堀川防災レクリエーション公園
金額・無料

ご興味ある方はご連絡お待ちしております。

[ちゃのき あきら @akira76111]

@venzoku32 おめでとうございます🎉

[ちゃん岡 @venzoku34]

今年の3x3 Super Circuit開幕戦千葉はBREXが優勝！

選手には非常に過酷なトーナメントでしたが初めて3x3を観るお客さんが大半の中で全チーム最高なパフォーマンスをしてくれました！

絶対今日で3x3を好きになってくれた人がいるかと！

選手の皆さん、ありがとうございました！
#3x3sc

[勉族ぬま/沼田泰朋 @venzokunuma]

昨日は勉族クラシックの武井が運営するU15クラブチームが2週にわたり3x3をやりに来てくれました。明日は305として初のPUGです。今日は練習です。そして毎日仕事です。ズン。

[いとう誠 （柏市議会議員）立憲民主党 @itomako305]

おはようございます！

明日11月11日土曜日
高田防災レクリエーションにてPICKUP PLAYGROUND開催です！

ゴミ拾いをしてバスケットを楽しむイベントです。

ご興味ある方ご連絡ください！

柏市初開催です。公園にバスケットリングを建ててお待ちしております。

#いとう誠
#一般社団法人305
#高田防災

[ちゃのき あきら @akira76111]

無料10連ガチャを引ける「プレイバックガチャ」が11/9（木）12時より開催！ミッションをクリアすると最大7回まで引き直しできる！モンストをプレイして好きなガチャの結果を選ぼう！ https://t.co/Xd11UMimUP #モンスト #プレイバックガチャ

[ちゃのき あきら @akira76111]

ノンフィクションに柏のフリーザ様が出てる(@_@)

[ちゃのき あきら @akira76111]

自分が関わった事業。
子供が遊んでくれてる、なんか嬉しいな😁

[千葉県柏市（公式） 住環境再生課 @kashiwa_midori]

９月３日はドラえもんの誕生日！漫画の空き地にそっくりなカシニワでは，今年から移動スーパーの営業が始まっています。
子ども達がおやつを買う姿も見られます。どかんに入って楽しそう☺
空き地が地域の課題解決に一役買っています。

#柏市役所 #空き地活用 #カシニワ

[日テレバスケ【公式】 @ntv_basketball]

行くぞ、パリ。
日本バスケはここからだ。

#AkatsukiJapan #行くぞパリ

[FIBA Basketball World Cup 🏆 @FIBAWC]

👏 Japan make history! 👏

#FIBAWC x #WinForJapan I #AkatsukiJapan

[ちゃのき あきら @akira76111]

楽しみな3人♪

[ダブドリ【ダブドリVol.27 4月24日発売】 @dabu_dori]

🗣️勉族の次世代三人衆にインタビュー🎙️

👦🏻アララライ @ara_kun8
👨🏻‍🦱コボちゃん
👦🏻アマレ

ストリートの泥臭さとおもしろさ、二兎を追って二兎を得る彼らに今後も注目です！👀👀

【ブリッジ】Vol.31 柏生れ柏育ち…「笑タイム」を継承する勉族の次世代
https://t.co/vnEsnvjHiX