あこ◇

唄は友達☆音楽を聴くのが大好きです♪

[あこ◇ @akktmy]

@otas_hiromi 寝る前の塩バナナ！？
初聴きですが、確かに効果ありそうですね！
情報、ありがとうございます💖バナナ、ゲットして試したいと思います🍌

[あこ◇ @akktmy]

昨夜は足が攣って、攣って、攣って仕方がなかったな💦
しっかり水分は摂っているつもりでも、まだ足りないのかな？
西瓜の皮の塩漬けで、塩分補給もしてみよう〜🍉
それとも筋肉疲労かしら？
よくほぐさなくちゃね！

[ウェザーニュース @wni_jp]

＜東京は今日も雷雨＞
関東は今日8月1日(土)も大気の状態が不安定で、18時頃から東京都心で雨雲が急発達し、連日の雷雨となっています。
21時頃までは雨雲の発生しやすい状況が続く見通しです。
https://t.co/wE75YsD5Og

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応募締切：8月3日 23:59

[なおみん☺︎漢方美容家 @naominkubo]

【8月1日 肺の日】

中医学で肺は大腸やお肌ととても関わりの深い臓腑。

便通が悪く、お肌の調子がイマイチな時は深い呼吸を意識してみてください。

お腹をしっかり動かしてゆっくり吐き切るのがポイント。

乾燥が気になる時は肺を潤す、蓮根、大根、白キクラゲ、白ゴマなど白い食材を✨

[おかべてつろう／ねこ画家 @okabe_tetsuro]

Happy Birthday きみの生まれた日

8月生まれの皆様へ

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締め切り : 2026年8月4日(水)23:59
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[sato @sato00ai]

おはようございます( *´꒳`* )
いつもありがとうございます｡・:＋°

今日はドレミファ土曜日.•♬
今日から８月です
まだまだ暑いので
どうかお身体に気をつけて⟡.*

今月もよろしくお願いいたします🍀

どうぞ健やかに過ごせますように
｡・:＋°ｽﾃｷﾅ⟡.*ｲﾁﾆﾁｦ(*ˊᵕˋ*)ﾉ｡・:＋°

[そらノオト @soranootoblog]

おはようございます☀️

今日の誕生花は
🌿 ガーベラ

花言葉は「崇高な美」

今日は花火の日🎆
1948年の今日
夏の夜空に再び光が戻った日

ガーベラがピンクの花を
夏の朝に大輪で
咲かせています

夜空に一瞬だけ咲いて
散る花火のように
この花も今この朝に
精いっぱいの美しさで
輝いています🌿

[はな言葉🌷葉菜桜花子🌷新刊発売 @hanacotoba_jp]

きょう8月1日は
世界母乳の日
水の日
花火の日
愛知発明の日
バイキングの日
カフェオーレの日
麻雀の日
肺の日
パインの日
自然環境クリーンデー
夏の省エネルギー総点検の日
島の日

誕生花はアサガオ
花言葉「愛情の絆」「固い約束」

[あこ◇ @akktmy]

@chiwataofficial New Album完成報告☆ありがとうございます😊
お疲れ様でした！
レコ発ワンマンツアーの詳細も楽しみに待っていますね♪

[あこ◇ @akktmy]

今年も「尾花沢すいか」水分補給にいただきました🍉

[あこ◇ @akktmy]

あぁぁ…数分、間に合わなかった😭なんで、寝落ちしちゃうかなぁ

[あこ◇ @akktmy]

今日も暑かったね☀
朝は黒酢ドリンクで、シャキッと目を覚まし、仕事終わりにはアップルマンゴのソフトクリーム🍦身体を冷やして帰ります☺️
さっぱり美味しい🥰

[あこ◇ @akktmy]

7月最終日、来月の離乳食の書類がやっと揃って食品チェックと献立の最終確認、在庫管理も含めて、今日中に終わらせなくちゃいけないことが沢山あって残業になってしまったけれど、無事に終わらせましたよ！
最終日に、え？段階上がるの、聞いてないよ〜💦あるある😅
何はともあれ今月もお疲れ様です🍀

[あこ◇ @akktmy]

@aryarya1 大丈夫だよ〜👍全部、暑さのせいだぁ😵‍💫

[あこ◇ @akktmy]

@aryarya1 あっという間に一週間が過ぎ、もう7月も終わりだね…
龍之介君の新曲『亡命中』じゃなかったかしら？
君に亡命中〜が頭の中でリプレイしてるんだよね♪

[切手の博物館 @kitte_museum]

今日7月31日は1877年(明治10年)のこの日、エジソンが蓄音機の特許を取得したことから「蓄音機の日」だそうです。
紹介する切手は「蓄音機」(2019年発行、ルーマニア)で、バンダイミュージアム(栃木県)には、音を聞くことができる当時の蓄音機があり実演もしているそうです。

[はな言葉🌷葉菜桜花子🌷新刊発売 @hanacotoba_jp]

きょう7月31日は
パラグライダー記念日
蓄音機の日
J・K・ローリングの誕生日
柳田國男の誕生日

誕生花はルドベキア
花言葉「正しい選択」

[はな言葉🌷葉菜桜花子🌷新刊発売 @hanacotoba_jp]

オハヨー