あっくん

#日記 #Enjoyジョガー #GARMIN935 #東京マラソン15〜1821 #東京レガハ22〜26 #千葉マリン14〜 #館山19 #ぐんま20 #那覇25 #上海26 #Tokyo2020 #FieldCast #ドラサポ #T3築地 #ポケモンGO #PHLIGHT英会話 #渡辺美里 #1108西武参戦予定

[あっくん @akkunyo]

期限滑り込みの人間ドック
9月締めのラン予定も、雨で断念
ドッグ終了後のご褒美中華
#9月は久しぶりの前年割れ
#雨降りすぎ
#幕張新都心

[あっくん @akkunyo]

秋の味覚
セレンディピティな出会い
明日は人間ドック…
#上田市 #素敵な人たち #また来たくなる

[あっくん @akkunyo]

連休は雨&イベント仕事のため、
連休前皇居ラン🏃
東京マラソンはあとは敗者復活を願う
#皇居ランサークル #東京マラソン落選 #Mステ間に合った
#マイレボ

[あっくん @akkunyo]

タイミングよく雨の合間に皇居ラン
27℃の表示も久しぶりに暑くない皇居
しかもガラガラ！
しかも飲み過ぎ
#皇居ランサークル #2周したらレベルアップしたポケモンGO #先にスタートした後輩を追いかけて #追いつかず
#泡盛キャンペーン
#一升瓶ゲット

[あっくん @akkunyo]

暑かった8月も、
昨日今日は27℃前後
昨年のような35℃超えはあまりなかったなー
#GARMIN
#8月価値ある前年超え
#上海マラソンカウントダウン
#東京レガハ
#ナイトリレーマラソン

[あっくん @akkunyo]

涼しい?
せっかくなので距離伸ばした
本降り前のランナーいっぱい🏃
#幕張海浜公園
#でもビシャビシャ
#小雨なのか汗なのか
#幕張豊砂 #ランステ

[あっくん @akkunyo]

花見川サイクリングロード🚴
湾岸線アンダーパス
通行止め

[あっくん @akkunyo]

豪雨から二晩明けて、稲毛海岸ラン
床上浸水、放置車両🚗、復旧はまだこれから☀️
#28度ラン
#涼しく感じる
#稲毛海岸
#頑張ろう千葉

[あっくん @akkunyo]

皇居ランサークル
スコールのような雨で快適なシャワーラン☔️🏃
と思ったら、突然の日差しで体力消耗☀️
ベトナムみたい🇻🇳
#皇居ラン #シャワーラン #なんとか2周

[あっくん @akkunyo]

恒例の固め鑑賞
あの星が…は、中二病を拗らせた感じの印象だが、
季節的にも旬で、ガラガラの館内で遠慮なく涙と鼻水をすすった😿
そしてキングダムは、お口直しにピッタリ！
函谷関は残り3話は行くな…
#あの星が降る丘でまた君に出会いたい #キングダム
#豪華俳優陣
#COREDO日本橋

[あっくん @akkunyo]

益子ひまわりまつり🌻
台風前で快適な気温
#益子 #ひまわりまつり #柊蕎麦
#陶芸教室よこやま
#ついでに袋田の滝

[あっくん @akkunyo]

怒涛の一週間！
栄養満点で夏を乗り切る！
滑り込みジムのトレミでなんとか100km超え！
#牡蠣づくし
#特上うなぎ
#オールスター
#サトテル

[あっくん @akkunyo]

来週は夜の予定が満載…
今日で今月終わりのはずが、
まさかの99.6km…
来週どこかで走らねば…
#稲毛海岸 #雷雨の晴れ間 #ポケモンGO #レベルアップ
#後1kmが無理

[あっくん @akkunyo]

大先輩送別会、神楽坂！
まさかの神楽坂まつり🪅
送別が華やかになりました
#プレミアム日本酒飲み放題 #神楽坂まつり #2次会canalcafe
#スキマに見える我が母校
#バイトも後輩だらけ

[あっくん @akkunyo]

皇居ランサークル
今年初の35℃超えラン🏃
暑すぎて、1周どまり
ベトナム料理で乾杯🍻
#皇居ランサークル #本当の夏がきた

[あっくん @akkunyo]

天気もった
久しぶりの富良野、麓郷
五郎さんは静かに暮らしてました
今日のミュージックは、北の国から（完全盤）！
雰囲気出すぎる…
#ファーム富田
#ラベンダー
#北の国から

[あっくん @akkunyo]

札幌出張
レンタカーで市場調査
ミュージックはニューアルバム
#札幌出張 #ペンギン #ベーカリー
#モーニング

[あっくん @akkunyo]

アド街良かった！
けど明日からの稲毛海岸は、
ますますジョギングおじさんに
居心地が悪くなりそう😢
#おしゃれな街になるのは歓迎

[あっくん @akkunyo]

今日のアド街は稲毛海岸！
今日は暑いのでいつもよりショートカットラン
アド街もこの辺り！
まだ31℃
本当の夏はまだ⁉︎
#稲毛海岸 #休日ラン #千葉ロサンゼルス

[あっくん @akkunyo]

涼しげな料理で会食
本当の、夏が来た
#つるとかめ #銀座 #夏の懐石