Tips puasa lancar tanpa drama lapar & lesu
KURMA + PISANG
Bahan :
▪︎ 3 butir kurma
▪︎ 1 buah pisang matang
▪︎ 150 ml air / susu
Cara buat :
▪︎ Masukkan semua bahan ke blender
▪︎ Blender hingga halus
▪︎ Tanpa gula tambahan
Semalam DOSM published Laporan Pendapatan Isi Rumah 2024.
T20, M40, B40 dibahagikan kepada desil (10%).
D9 & D10 merupakan kumpulan pendapatan isi rumah paling tinggi, paling rendah D1.
Siapa yang pendapatan isi rumah melebihi RM16,520 sebulan dikira dalam kategori D10 atau 10% isi rumah dengan pendapatan isi rumah paling tinggi.
Yang pendapatan isi rumah RM5,859 ke bawah jatuh dalam kategori B40 (D1 - D4).
Korang dalam kategori D mana?
Orang lelaki ni, kalau dah ada kerja baik dan halal, ada tempat teduh dari hujan panas, makan minum cukup, keluarga baik, ayuhlah usaha solat berjemaah di masjid.
Berapa banyak lagi harta kita nak kumpul, tunggu masa lapang, supaya boleh sama-sama berjemaah di masjid?
Ayuh!
So sebulan, sebanyak 300 liter minyak petrol RON95 kita boleh beli pada harga RM1.99.
Rakyat Malaysia: RM1.99 seliter
Bukan warganegara & syarikat besar: RM2.60 seliter
Kenderaan berdaftar luar negara: Hanya boleh guna RON97.
Bila ia bermula?
•27 September: Anggota Polis & Angkatan Tentera
•28 September: Penerima Sumbangan Tunai Rahmah (STR)
•30 September: Semua rakyat Malaysia dengan MyKad & lesen memandu sah
So 300 liter tu berapa tangki penuh kereta kita? Ni aku cerita sket.
Everyone thinks cardio is the best way to lose weight.
But this is a lie.
Here are 5 exercises to burn fat quicker (and build muscle at the same time): 🧵
More than 200 million people use a Mac on a daily basis.
Yet, almost everyone is still stuck in beginner mode.
Here are 10 Powerful things your Mac can do:↓
According to Psychologists, there are four types of Intelligence:
1) Intelligence Quotient (IQ)
2) Emotional Quotient (EQ)
3) Social Quotient (SQ)
4) Adversity Quotient (AQ)
1. Intelligence Quotient (IQ): this is the measure of your level of comprehension. You need IQ to solve maths, memorize things, and recall lessons.