MELATONİN NEDİR?
Epifz bezi tarafından karnlığa tepki olarak salgılanan, uyku-uyanıklk döngüsnü sağlayrak uyku bozukluklarınn tedavisinde kullanlan doğal bir hormondur. Temel olarak daha çabuk uyku evresne geçbilmeyi ve daha uzun süre uyuyarak uyku kaltesni artırmaya yardım eder
@mecburidahiliye Hocam ne eski toprak aynı, ne eski tohumlar var. Yediğimiz içtiğimiz hiçbir şeyin içinde olması gereken karbonat mineralleri maalesef yeterli değil.