الجُمانه

لا شيء سيبقى للأبد ..

[د ماجد بن عبدالرحمن الماضي @Dr_malmadi]

التهاب القولون المجهري هو سبب شائع لكن كثيراً ما يُغفَل للإسهال المائي المزمن، خاصةً عند البالغين في منتصف العمر وكبار السن. على الرغم من التسبب في أعراض شديدة، يبدو القولون طبيعياً تماماً أثناء التنظير ويُشخَّص فقط بالفحص المجهري لخزعات الغشاء المخاطي
https://t.co/Oi02LEB6Lj

[الجُمانه @al3tibi_w]

@rsadhan اللي جالس على اليسار مو هو؟

[د ماجد بن عبدالرحمن الماضي @Dr_malmadi]

عدّ العلاج الغذائي من أكثر علاجات التهاب المريء الحمضيني (EoE) فعالية، إذ يحقق تحسن نسيجي (أقل من 15 خلية حمضية في حقل المجهر العالي في الخزعة) في 50–80% من المرضى دون الحاجة إلى دواء طويل الأمد.
https://t.co/UxAyLsaJRY

[أ.د عبدالله الفوزان @amfozan]

لم يتجرأ على قبلة المسلمين في أنحاء العام الكعبة المشرفة وبيت الله الحرام وقتل الحجاج والمعتمرين إلا أبرهة والقرامطة والفرس والحوثيين الذين أضافوا لمن سبقهم استهداف المدينة المنورة ومسجد رسوله صلوات الله وسلامه عليه وكلهم ذهبوا إلى مزابل التاريخ وسيلحقهم الحوثي بحول الله وقوته.

[د.هاني العبدلي @DRHANI_ALABDALY]

صدقت👌د.عمر العبيد "يتميز بما هو أجمل؛وهو حسن الخلق والتواضع وطيب التعامل مع الجميع" ؛درسني في آخر سنة طب وعملت معه سنة الإمتياز فكان من الإستشاريين القلائل الذين يعاملون طالب الطب وطبيب الإمتياز بكل إحترام وأدب وزمالة دونما استعلاء أو إنتقاص؛إنها التربية وصلاح مضغة القلب🤍

[أ.د عبدالله الفوزان @amfozan]

ماذا قدم الحوثي الإرهابي للشعب اليمني الشقيق غير القتل والفوضى والخراب والدمار والتشريد والتهجير؟هل بنى مستشفيات ومدارس وجامعات أو شيد الطرق والمطارات؟هل قضى على الفقر والجوع والجهل والأمية والبطالة؟ لقد استغل ثروات اليمن لينهبها هو ومن يعمل معه وشراء أسلحة لقتل اليمنيين وجيرانهم

[Othman Alhammad د.عثمان الحمّاد @OthmanAlhammad6]

#المملكة_العربية_السعودية
هذا البلد العظيم ، بلد التوحيد، محفوظ ومنصور بإذن الذي لاتنام عينه.

قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا

اللهم من أصابنا أو أرادنا بشر، فاشغله بنفسه ورد كيده في نحره واجعله ومن يواليه ويناصره عبرة.

[الجُمانه @al3tibi_w]

@Drkhenaizan دكتور ذكرت غرغرينا موضعيه يعني يمكن علاجها؟

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

صنائع المعروف لن تضيع أبداً ..
بل يجعلها الله حماية خفية في أروقة الأقدار

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

لماذا ذهب علماء النوم إلى الكهوف؟

عام ١٩٣٨م نزل ناثانيل كلايتمان ومساعده إلى كهف ماموث في كنتاكي، وأقاما فيه أسابيع في غياب تامّ لضوء الشمس. أرادا أن يعرفا: هل تحتفظ ساعة الجسم بإيقاعها إذا انقطع عنها الضوء؟ ومن هذه التجارب وُلد فهمنا الحديث للساعة البيولوجية.

ولفت نظري أن القرآن ذكر قصة نومٍ طويل في كهف، بتفاصيل دقيقة، لم ترد في أي كتابآخر: تقليبهم ذات اليمين وذات الشمال، وأعينهم مفتوحة، والشمس تزاور عن كهفهم.

فتأمّلتُ هذه التفاصيل بعين طبيب النوم والباحث، وكتبتُ فيها أكثر من ورقةعلمية محكمة.

السؤال البحثي قد يأتيك من حيث لا تحتسب.

📖 من «قصّتي مع النوم»

الكتاب كاملًا 👇
https://t.co/lz9dgE8PMY
أو
https://t.co/f6XJbyacis

[أ. د. أحمد بن سالم باهمام 🇸🇦 @sleep_bahammam]

🧠 ماذا يحدث في الدماغ أثناء الصلاة والذكر والتأمل؟

سؤال يشغل الكثيرين، وأنا منهم...
لذلك، في ورقتنا المنشورة حديثًا في Brain and Behavior، راجعنا ١٠٥ دراسات تصوير دماغي امتدت ٢٨ عامًا عبر ٨ تقاليد دينية وروحية.

✅ الأكثر اتساقًا: لا يوجد «مركز ديني» واحد في الدماغ. الاستجابة تختلف باختلاف الممارسة والسياق الثقافي: التأمل يرتبط بشبكات الانتباه وتنظيم التفكير في الذات، وبعض أنماط الدعاء بشبكات الإدراك الاجتماعي، والذكر والتلاوة بتنظيم الانفعال.

🕌 وفي الدراسات الإسلامية، ارتبطت الصلاة بزيادة موجات ألفا ونشاط الجهاز العصبي المرتبط بالهدوء، بينما أشارت دراسات التلاوة إلى أن المعنى والانتماء يشكّلان الاستجابة إلى جانب الصوت والإيقاع.

🔎 دلائل أولية: فروق في بنية الدماغ لدى بعض المواظبين، وتقاطع الشبكات المتأثرة مع دوائر القلق والاكتئاب.
⚠️ ما لا تثبته الأدلة: لا سببية، ولا علاج مثبت. وسيط العينات ٢٣ مشاركًا، ومعظم الدراسات مقطعية ومنهجاتها متباينة.

📌 خلاصة الورقة:
الممارسة الدينية والروحية سلوك دماغي نشط وقابل للقياس، لكل ممارسة بصمتها الخاصة، وتترك المواظبة الطويلة أثرًا في شبكات الانتباه وتنظيم الانفعال والذات – بأدلة واعدة لكنها لا تزال أولية.

❓ ما نحتاجه: عينات أكبر، تجارب عشوائية، ومقارنات مباشرة بين التقاليد بمناهج موحّدة.
العلم هنا لا يثبت معتقدًا ولا ينفيه، بل يفهم استجابة الدماغ للتجربة الروحية.

📄 لتحميل الورقة كاملة (وصول مفتوح):
https://t.co/2SoKRlAdXS

[أ.د عبدالله الفوزان @amfozan]

ولد وترعرع على هذه الأرض الطبيةوحمل جنسيتها ولعب في حواريها وأزقتها وتعلم في مدارسها وتطبب في مستشفياتها وأكل من خيراتها وابتعث للخارج وأكمل دراساته العليا على حسابها ثم خانها ووقف في صف الأعداء ضدها ويسب قادتها ويتمنى لها الفوضى الخراب.هل رأيتم جحودا ونكرانا للجميل أكثر من هذا؟

[Hamzah Alhamzah, MBBS,MPH,FRCSC د. حمزة علي الحمزة @HamzahAlhamzah4]

لا تشكُ من تعبٍ إن رحت تخدمه
و هو الذي كم هوى من أجلك التعب..

أبوك ذُخرك فاحذر أن تضيّعه
و اذكر كلامي إذا يوماً تصير أبا..

و ارفع يديك إلى مولاك و ادعُ له
فرضٌ من الله للآباء قد وَجب..

[Hamzah Alhamzah, MBBS,MPH,FRCSC د. حمزة علي الحمزة @HamzahAlhamzah4]

احفظ أبوك لو ابيضّت ذوائبه
فلن تعوّضه يوما إذا ذهبا..

ما اشتدّ عُودُك إلا بانحناءتِه
فكن له سندا إن مال و انحدَب..

و ارفق بشيبته و الزم مجالسه
واسمع نصيحته و اخشع له أدبا..

و اخفض جناحك يا هذا بحضرته
لا تُعلِ صوتك أو تُظهر له عتبا..

[د.هاني العبدلي @DRHANI_ALABDALY]

"الإندومي" أسوأ أكله ؛
بعد أكل مال "اليتيم" ..!!

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

لماذا ينهار بعض الناس أمام الظروف .. بينما يصمد آخرون؟

من خلال سنوات طويلة في العيادة النفسية، ومن خلال ما تؤيده الأبحاث أيضًا..
وجدنا أن وجود الظروف الصعبة وحده لا يفسر الحالة النفسية!

فقد يمر شخصان بظروف متشابهة..
لكن أحدهما يتجاوزها، بينما يدخل الآخر في اكتئاب.

ما الفرق بينهما؟

في كثير من الحالات..
لا يكون الفرق في الظرف نفسه، وإنما في الطريقة التي يفهم بها الإنسان هذا الظرف.

فبعض الناس يفسر ما يمر به بأنه:
"أنا حظي سيئ".
أو "الله لم يعوضني".
أو "الناس كلها تركتني".
أو "أنا لا أستطيع تحمل هذه الحياة".

ومع تكرار هذه الخواطر..
تتحول إلى قناعات ينظر بها الإنسان لما حولها..
فيكبر حجم المشكلة، ويزداد أثرها على النفس.

لذلك، من أهم ما نبحث عنه في العلاج النفسي مع من يمرون بظروف صعبة..
ليس المشكلة فقط، بل طريقة التكيّف معها أيضًا.

وهو ما نسميه في العلاج النفسي: "التكيف الوظيفي"..

والمقصود به أن يتعامل الإنسان مع المشكلة بطريقة فاعلة؛
فيسعى إلى حلها إن استطاع، أو يخفف أثرها، أو على الأقل يمنعها من أن تسيطر على نفسيته.

ومن أهم ما يساعد على ذلك..
إصلاح القناعات التي كوَّنها عن هذه المشكلة.

لأن تعديل هذه القناعات يساعد الإنسان على التعامل مع ظروفه بطريقة أفضل، حتى قبل أن تتغير الظروف نفسها.
والله الشافي

[د.هاني العبدلي @DRHANI_ALABDALY]

على كثر ماتعلمت من أنواع "الفنون" في هذه الحياة؛الا أنني ومنذ فترةٍ تعلمت أعظم فن.!!
"فن التغافل"👌
لا أزعل ولا أتشرّه ولا أكثر التفسيرات
وأقدم النية الحسنة
لا أجادل ولا أطيل النقاش ولا أعصب
ردودي(اللي ودك،اللي يريحك،صح عليك،زي ماتحب)
-
والدتي تقول(زيّن نيتك تزين لك يا وليدي)

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

#من_أجمل_ماقيل
خبىء جروحكَ أن أردت شفاءها
إن الجروحَ أن بدت لا تطهرُ

[سامي المسيطير @Smusaiteer]

.
"المشي إلى المساجد .. نوع من الجهاد في سبيل الله، وهو كفارة للذنوب".
.

الحافظ ابن رجب رحمه الله
مجموع الرسائل ٣٥/٤