🇵🇸🔻آلاء

Drug Eye developer, intern doctor ,blessed

[hani @crucifynisis]

“do it scared” i do everything scared because i dont have a relaxed nervous system and it always feels like im held at gunpoint

[4:44 @leliibaby]

dating to marry will make you realize that the "plenty of fish in the sea" narrative is false. alot of people are really not worth that level of intimacy

[MasdoOom hussein @lzyoll]

زي دلوقتي السنه اللي فاتت كنت بمر بفتره صعبه لكن الفتره دي بمر بأحداث تجيب اجلي

[خالد هشام 𓂆 🇪🇬🇲🇦 @Khaledhesham95]

انا بحب اوي الاسلام، بحب وممتن لفكرة اني مسلم -رغم تقصيري- ولكن دايما جوايا شعور ملازمني ان دي هتفضل واحدة من اعظم نِعم ربنا عليا، الحمدلله!

[َْْ @mepc8hh5]

أحيانًا ودك تبكي
بس لأنك تحس إن ربي لطيف و رحيم معك رغم إنك إنسان مقصر

[🇵🇸🔻آلاء @alaanasserTk]

+نام بعد صلاة العشا مثلا واصحي قبل الفجر بساعة ونص او ساعتين صلي قيامك اقرأ وردك لحد الفجر وصلي الفجر ونام ساعة او اتنين و احلي روتين يوم ممكن تعمله في حياتك

[Better Call Karim🇵🇸 @luckyykarim]

كلها basics بس احنا اللي عايشين غلط

١- مجهود كتير الصبح رياضة مثلاً في اي وقت لحد ١٢ ١ الضهر كدا و يبقى احسن لو في الشمس علشان فيتامين د

٢- النوم بليل من ١٠ ل١٢ قدر الامكان و الاوضة تبقى ضلمة ١٠٠٪ و درجة برودتها من ١٨ ل ٢٢

٣- ممنوع الشاشات بليل موبايل / لابتوب / شاشة يعني قررت تدخل تنام تسيب الموبايل برا الاوضة

٤- مفيش اكل قبل النوم ب ٣ ساعات ولو هتاكل كل اكل فيه ميلاتونين

٥- تفرد ضهرك عالسرير و تتنفس بانتظام هتروح في النوم

الموضوع صعب في الاول بس مع التعود بيجيب نتيجة + دي مش مسلمات ممكن تمشي مع شخص و شخص تاني لأ علشان محدش يحزق في الريبلايز وانا لساني طويل اللهم بلغت

[🇵🇸🔻آلاء @alaanasserTk]

الحيلة اللي الحمد لله اني عملتها randomly جدًا من تلت سنين ونص و مكنتش اعرف انها هتبقي حياتي بعدين فعًلا

[Ahmed @BahaaJr_]

انا هشتغل الطب دا فريلانس جنب شغلي الاساسي اللي لسة هلاقيه ان شاء الله

[🇵🇸🔻آلاء @alaanasserTk]

علي فكرة والله العظيم تكنكلي يعني اللغة الألمانية مش أصعب من انك تبقي دكتور في مصر

[Mariam • @unfmariam]

إنّ الصَّلاة على النَّبِي نعيمٌ

[نُسَيبة @NosaybaYousef]

ماضٍ فينا حُكمك، عدلٌ فينا قضاؤك.

[Ibrahim Cris‎ @HimaCris]

وبعدين

[The Human Halim 🍉 @Abdelhalim_3]

من مكاسب البطولة إننا رجعنا نجدد كرهنا للغرب، وحسام حسن خلى الناس ترجع تتكلم عن معاناة فلسطين من تاني:)

الحمدلله.

[EFA.eg @EFA]

دعوات الملايين مع منتخب مصر.. معاكم يا أبطال 🇪🇬🤲

[وَذَكِّرْ @wazkir]

الباقيات الصالحات :

سُبحان اللَّه ، والحمدُ لِلَّه

وَلا إِلَه إِلَّا اللَّهُ ، واللَّهُ أَكبر

وَلَا حول وَلا قُوة إِلَّا باللَّه

[اقــرأ القرآن @AlqranAqra]

{وَلَمْ أَكُنْ بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا}

[هكر اخلاقي | Cybersecurity @1_Q_X]

بارَك الله في تلك الصباحات التي تبدا بكلام الله .

[يحيى عزام @TheYahyaAzzam]

يارب كل الناس المكشرة دي تضحك و حياتها تبقى احسن يارب 🤲