آلاء الجـدعاني ~

إن الله دائمًا يُحقّق المستحيلات بالطريقة الأكثر استحالة، فاطمئنّ .
🌾 باحثة ماجستير ارشاد نفسي .

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

لحجز مواعيد الاستشارات النفسية لفئتي ( المراهقين ، البالغين ) تجدوني في
⬇️

https://t.co/mNIoFfbiLL

[الجمعية السعودية لعلم النفس المهني SSPP @SAPP_SA]

كيف تتعرف على الاخصائي النفسي الكفء؟

[Abdulaziz Aljemaiah @aziz_jem]

#خاطرة
ربما أعظم رفاهية في الحياة أن تنام مرتاح القلب لا أن يصفق لك الجميع.

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

@cn6c6 هذا حقيقي ولا ذكاء اصطناعي 🤣 اللي عندي لا فزعه ولا شجاعة بس دلع في دلع

[د. أنور الحمادي | استشاري الطب النفسي | دبي @ARABIC_DSM_5]

النوم العميق

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

اللهم لا تجعل شمس يوم عرفه تغيب إلا وقد غفرت ذنوبنا وفرّجت همومنا وشفيت مرضانا ورحمت موتانا وشملتنا برحمتك ويسرت امورنا واستجبت دعواتنا..

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

أعِنّا علينا لنسعى إليكْ أضعناكَ والكونُ بين يديكْ .. حنانيك ياربّ
تاه الدليلُ وتُهنا فدلّ الغواةَ عليك ..حنانيكَ ياربُّ..
إنّا إليكَ أنتَ أمَانُنا ولا ملجئَ ولا مأوى الا اليكْ

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

الحمدلله على نعم الله التي لا تُعد ولا تُحصى 🩵🩵

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

من جماليات اليوم ✨✨
لما شفت اسمي بخط جميل حسيت إن بعض الأثر الطيب يرجع لنا بطرق بسيطة ولطيفة 🙏🏼

[أحمد كساب الشايع @Ahmad_Alshayea]

مختبر الإحصاء والقياس التفاعلي، موقع إلكتروني لزميلي في @ksu_psychology د. سيف القحطاني.

يعرض الموقع لعدد كبير من الاختبارات الإحصائية ومفاهيم القياس النفسي، بطريقة وافية وجذابة. مفيد جداً للباحثين، ومن يتطلع لفهم هذه الاختبارات.

الموقع:
https://t.co/8q0tUFSp2n

[مركز سمو الحياة للإرشاد الأسري @Sumouhsa]

يسر مركز سمو الحياة للإرشاد الأسري الترحيب بانضمام الأخصائية النفسية الاء الجدعاني
نسعد بانضمامها ضمن فريقنا، ونتمنى لها التوفيق والنجاح.

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

مو الحياة اللي تصير لنا
الحياة هي المعنى اللي نعطيه للأشياء
لما يكون عندك معنى واضح
تمشي بخطوات ثابتة حتى لو الطريق صعب

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

في حضن الأم يتوقف الخوف ويبدأ الأمان 🐾💞
الأم اختصار لمعنى العطاء بلا شروط

🤳مشهد أوقفني بعد ركض الحياة 🥹

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

بعض الإبداع ما يُقال عنه إنه جميل
يُحس ..
في تفاصيله روح وفي الوانه حكاية وفي صمته حضور لافت.
أعمال تُشبه أصحابها مختلفة وواضحة وما تمر مرور عادي .

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

بين المهام والانشغال ..
كان عندي مساعد لطيف يراقب كل شيء بصمت وحنان وكأنه يقول: أنتِ عالمي الآمن 🩵

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

بين السعي والتوكل على الله يكبر الأمل ويأخذ بيدك نحو ما تتمنى خطوة بعد خطوة.

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

@embroidery25 مبدعه ماشاء الله 😍

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

"رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنْ الْمُسْلِمِينَ"
#الوتر

[تركي المحمود Turki @abus3oud]

🔴🔴🔴

تنبيه مهم لكل من يستخدم الذكاء الاصطناعي بشكل يومي:

دراسة حديثة على arXiv كشفت مشكلة حقيقية وخطيرة:
الشات بوت إذا كان يميل لموافقة المستخدم بشكل مستمر، ممكن يدخلك في ما يسمى “دوامة الوهم”.

كيف تصير؟

- تبدأ بفكرة أو رأي
- الذكاء الاصطناعي يوافقك
- تشعر بثقة أعلى في فكرتك
- ترجع تطرحها بشكل أقوى
- وهو يوافق مرة ثانية
- وهكذا تتكرر الحلقة

النتيجة:
ثقتك تزيد… لكن دقة فكرتك قد تقل بدون ما تنتبه.

الجانب النفسي مهم هنا:
العقل البشري بطبيعته يبحث عن “التأكيد” (Confirmation Bias)
يعني يميل لتصديق أي شيء يدعم رأيه، ويتجاهل ما يخالفه.

لما تجتمع هذه الطبيعة مع نظام مصمم يرضيك ويوافقك، يصير عندك:
- تعزيز مستمر لقناعاتك
- شعور زائف بأنك على صواب دائمًا
- ضعف في تقبل النقد أو المراجعة
- احتمالية تضخيم أفكار خاطئة مع الوقت

الأخطر في الدراسة:
حتى الأشخاص اللي يفكرون بطريقة منطقية جدًا (عقلانيين) ممكن يقعون في هذا التأثير مع التكرار.

وش تستفيد من هذا الكلام؟

- لا تعتمد على إجابة واحدة
- اسأل: “وش الرأي المعاكس؟”
- اطلب من الذكاء الاصطناعي ينتقد فكرتك
- راجع مصادر خارجية
- لا تخلّي “الاتفاق” هو معيار الصحة

الخلاصة:
الذكاء الاصطناعي أداة قوية، لكنه ممكن يعزز أخطائك إذا استخدمته بطريقة غلط.
المشكلة مو في التقنية فقط… بل في طريقة تفاعلك معه

[آلاء الجـدعاني ~ @alaapsy_1]

صباحكم ورود و حلويات العيد ☺️🌸