HAMDI Alosaimi🇸🇦

الحي يحييك والميت يزيدك غبن 🇸🇦لدين ثم المليك والوطن🇸🇦 مهتم بالصحه النفسيه

[HAMDI Alosaimi🇸🇦 @alaesimi]

إنّ الحياة مهما كانت كدر وهموم وصعبة ومتعبة يبقى هنالك أمران يجعلان لها حلاوة ما بعدها حلاوة إنّهما ذكر الله، ودعاء قلب طاهر يحبك في الله، اللهم اسعد أمي واحفظها في صباحك ومسائك.

[Dr. Abdullah Al-Zahrani @gnooot_]

يصعب إصلاح علاقة حين يرى أحد الطرفين أخطاءه مبررة وأخطاء الآخر مدانة. عندها يتحول النقاش إلى بحث عن إدانة لا عن فهم، وتستهلك محاولات الإصلاح في تبرير الذات بدل مراجعتها. ليست المشكلة في الخلاف بحد ذاته، بل في غياب الإنصاف في إدراكه.

[د.سناء درادكه @sanadaradka]

في التعافي..
عندما تتعافى ستروي الاحداث بشكل مختلف تماماً...لن تتحدث كضحية وما فعلوه بك وما لم تحصل عليه.

بل ستصبح اكثر نضجاً لترى الاحداث ودورك فيها تصبح اكثر قدرة لاستقبال كل ما ياتي برضا وسلام ستبدا برؤيه ما سمحت أنت به ان يحدث عندما تساهلت بحدودك ايضاً..

ستبدا تُميز بين من يدخل حياتك لانه يُحبك ويحترمك ومن دخلها ليكشف لك عن الأماكن التي لم تكن تحب نفسك فيها.

[د.سناء درادكه @sanadaradka]

في الأدوية النفسيه ..💊

قد يصف طبيب نفسي لشخص دواء واحد… بينما يصف آخر دواءين أو أكثر لنفس الاضطراب ..

فإذا كان نوعين أو أكثر من الادويه هذا لا يعني أن الحالة أخطر أو أن العلاج أفضل بكثرة الادويه ..

في الطب النفسي..
اختيار العلاج لا يعتمد فقط على اسم الاضطراب بل يعتمد على مجموعة كبيرة من العوامل والاعراض التي يقيّمها الطبيب بدقة... بناءاً على توصيات علمية صادرة عن منظمات عالمية ولقاءات عالمية مثل 👇
— World Health Organization
— American Psychiatric Association
وغيرها...

— طبعا هذه التوصيات تؤكد أن العلاج النفسي يجب أن يكون فرديا ومفصلا حسب كل مريض.. وليس وصفة موحدة للجميع.

[المحامي محمد الشهري @AbuBasel1396]

لا تظن أن المماطلة في حقوق الناس تمرّ بلا أثر…
قد تُغلق دونك أبواب الرزق، وتُمنع عنك البركة، وأنت لا تدري أن ما أخّر توفيقك هو تأخيرك لحق غيرك.
ردّ الحقوق تُردّ عنك البلايا ويسهل الله لك الرزق..

[🇪🇬سلام على🇪🇬 @Slam40986520]

بعض الأشخاص نشعر تجاههم بألفة عميقة وغريبة منذ اللقاء الأول
وكأن أرواحنا تعرفهم مسبقا
نشعر معهم بانسجام داخلي وراحة نفسية فبعض العلاقات تأتي لتكمل شيئا داخلنا
قد يفسر هذا مصطلح توأم الروح اى
الفهم العميق
الانسجام العاطفي والفكري سواءحب أوصداقة.
مشاعر تتجاوز التفسير المنطقى

[المحامي محمد الشهري @AbuBasel1396]

من أعظم أسباب السعادة أن يجعل الله قضاء حوائج الناس على يديك؛ فتُفرّج كربة، وتُدخل سرورًا
وتكسب دعوة صادقة وأجرًا عظيمًا عند الله …

[بندر المسند @EcoOneE]

التعافي لا يظهر فجأة في يوم واحد.

غالبًا يأتي على شكل تغييرات صغيرة قد لا تلاحظها في البداية لكنها دليل واضح على أنك تتحرك للأمام حتى لو شعرت أحيانًا بالعكس.

[مشرف بن مرضي الجبر @for169]

جميع انواع العلاج النفسي وطرقه..

[Dr. Abdullah Al-Zahrani @gnooot_]

اضطرابات النفس ليست ضعفاً في الشخصية ولا خللًا في القيمة الإنسانية، بل هي حالة صحية تحتاج فهماً وعلاجاً ودعماً .
التحسن ممكن، والتعافي رحلة قد تكون بطيئة لكنها حقيقية، وكل خطوة فيها تحسب.
اطلب المساعدة دون تردد، فالأخذ بالأسباب جزء من القوة، لا علامة ضعف.

[عادل العبدالجبار ⚖️ @adelalbdaljbar]

الحياة أقصر من أن تحمل نفسك
أموراً لاحول لك فيها ولاقوة

[HAMDI Alosaimi🇸🇦 @alaesimi]

@sanadaradka السبب الرئيسي في التبرير هو عدم الشعور بالألم والتقصير

[د.سناء درادكه @sanadaradka]

في "الاكتئاب"..
-لاتحاكم المكتئب بمنطقك انت..
ما يفرزه عقلك لايؤثر بمزاجك فقط، بل في كل جوانب وأسلوب حياتك..
المكتئب يعاني من اضطراب بهذه الإفرازات العقلية، لذا لايمكنك الحكم عليه بأنه يفكر بشكل خاطيء ببساطه لان صحته النفسية والعقلية ليست على ما يرام..
تذكر؛ اقصر الكلمات يمكنها أن تحدث فرقآ...

[Dr. Abdullah Al-Zahrani @gnooot_]

الاهتمام بالصحة النفسية لا يقل أهمية عن الاهتمام بالسلامة الجسدية. فكما تفحص المخاطر المهنية في بيئة العمل، ينبغي الانتباه إلى عوامل الضغط النفسي والإرهاق والاحتراق الوظيفي.

[المحامي محمد الشهري @AbuBasel1396]

العلاج الذي لن يصفه لك طبيب أن ترى وجه أمك صباحًا ومساءً،ففي ملامحها طمأنينة، وفي دعائها شفاء،وفي رضاها عافية لا تُشترى…

[د. بدر ناصر المسيعيد @baderalmosaieed]

احد المرضى من مستحقي الضمان اللي تشرفنا بخدمته مجاناً فتح جواله يقول شف التزاماتي ومشاكلي المادية قلت والله ما اشوف شيء وانت عندي صادق

الطبيب اللي امامك طبيب سعودي من بيئتك وأهله وأقاربه تشبههم ويشبهونك
ان كان لا يعاني مادياً فقد يكون عانى سابقاً أو له قريب بنفس ظروفك

وان أعطاه الله القدرة على العطاء فاعلم أن المجتمع مليء بأناس أفضل منه وأكثر عطاءً وهو فقط يحاول أن يكون مثل اقلهم

شوف الطبيب السعودي كيف يرسل المرضى من عيادته الخاصة الى المستشفى الحكومي
شوف الطبيب السعودي كيف يتطوع خدمة لمجتمعه

أمثلة كثيرة لأنه ابن هذا المجتمع ويتمنى أن يكون ذو عطاء يساعد ابناء مجتمعه الذي هو منهم

[Dr. Abdullah Al-Zahrani @gnooot_]

الامراض النفسية شائعة، اذ يصاب بها واحد من كل خمسة بالغين تقريبا في اي عام. ويمكن ان تبدأ هذه الامراض في اي عمر، من الطفولة حتى الشيخوخة، لكن معظم الحالات تبدأ في سن مبكرة.
قد تكون اثار المرض النفسي مؤقتة او طويلة الامد. كما يمكن ان يعاني الشخص من اكثر من اضطراب نفسي في الوقت نفسه. مثال، قد يعاني من الاكتئاب واضطراب تعاطي المخدرات.

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

طمئنوا الخائفين:
بأن الكون كله يسير بأمر خالقه،
وأن من يأوي إلى الله لا يميل ولا يقع.
قولوا للقلوبِ المرتجفة:
إنَّ وراء الأقدار لطفًا خفيًا،
وإنَّ التدبير الذي يجري في السماء أرحم بنا من تدبيرنا لأنفسنا!
﴿فالله خيرٌ حافظًا وهو أرحم الراحمين﴾ ❤️

[HAMDI Alosaimi🇸🇦 @alaesimi]

@adelalbdaljbar سبحانه🤲🤲