Alnoud__r

يارب حقق لي ما اريد يارب {لَا أَبْرَحُ حَتَّىٰ أَبْلُغَ} Personal account. You’re allowed to enter. You’re not allowed to interfere. knowledge seeker..!☘️

[Alnoud__r @Alanood_r_d]

اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما أستطعت أعوذ بك من شر ماصنعت، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر ليَ فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.

[Alnoud__r @Alanood_r_d]

@one_saudi ما شاء الله تبارك الله يبارك لك . ويجعل توفيق والسداد في امورك كلها. 🤲🏻

[‏مفازا @mo27R]

﴿فَمَا ظَنّكُمْ بِرَبِّ الْعَالَمِينَ﴾

سؤال يوقظ القلوب، ويكشف حقيقة الإيمان فما ظنُّك بربٍّ لا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء؟ بربٍّ خلقك ورزقك، وأحاط بك علمًا، ويُدبّر لك أمرك بلطف ورحمة؟إن كان هذا هو ربُّك، فكيف يضيق قلبك؟وكيف تيأس وأنت بين يدي القادر على كل شيء؟حُسن الظن بالله عبادة جليلة،وهو مفتاح الرضا والطمأنينة، به تطمئن القلوب، وتزول المخاوف، وتتحقق الأمنيات. فلنحمل في قلوبنا هذا الظن الجميل بربّ العالمين، فهو نعم المولى، ونعم النصير، ومن أحسن الظن به، أحسن الله له التدبير.❤️

[#خلونا_نسعدهم @H3alah]

الحالة 2516: امرأة تعاني من مرض السرطان، بحاجة عاجلة للعلاج الكيماوي حتى لا ينتشر المرض

يقول ﷺ(ما نقص مال من صدقة)
ويقول ﷺ(داوُوا مرضاكُمْ بِالصَّدقةِ)

@shefaa_sa
منصة حكومية موثوقة

ساهم ولو ب #ريتويت 🌹

المساهمة عن طريق الرابط👇

https://t.co/CBHTO0ipTu

[#خلونا_نسعدهم @H3alah]

الحالة 2515: طفلة تعاني من تشوهات في العمود الفقري، بحاجة للتدخل الجراحي لاصلاحه واستعادة حركتها

يقول ﷺ(ما نقص مال من صدقة)
ويقول ﷺ(داوُوا مرضاكُمْ بِالصَّدقةِ)

@shefaa_sa
منصة حكومية موثوقة

ساهم ولو ب #ريتويت 🌹

المساهمة عن طريق الرابط👇

https://t.co/YWjTIwob0T

[د. أسامة الجامع @oaljama]

أسأل الله أن يرزق الرزق الحسن:

لكل إنسان قال كلمة طيبة وكف أذاه عن الخلق،
لكل إنسان ابتعد عن الجدل وانشغل بنفسه،
لكل إنسان تمنى الخير لغيره،
لكل من كان صافي القلب عفيف اللسان،

أنت نعمة على هذا المجتمع.

ألبسك الله العافية وراحة البال، وسخر الله لك من يدعو لك وأنت لا تعلم.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

كلما كان الشخص متشائمًا اقترب أكثر من الاكتئاب أو استمر معه الاكتئاب فترة أطول، والتشاؤم ليس فقط توقع الأسوأ، بل ثلاثة أمور حسب الدراسات العلمية:

- يرى نفسه السبب فيما حصل (أنه غير كفؤ بشكل مطلق).
- يرى أن المشكلة مستمرة وإلى الأبد.
- يرى العالم والحياة كلها سيئة، مدمرة، والنتيجة فاشلة أينما ذهب ومهما فعل.

غيّر طريقة تفكيرك لتتغير حياتك اليومية ومشاعرك، مثل:
- أن الفشل يُعزى لعدة عوامل وليس أنت فقط، مثل هناك سياق محدد بذاته، توقيت سيء، ظروف لم تساعد، عناصر خارجية ساهمت، ليس كل شيء هو أنت!،
- أن تفرّق بين فشل السلوك وفشل الذات.
- هناك من يتعلم من خطأه فينهض، وهناك من يغرق في لوم نفسه فيبقى يراوح مكانه.

#اسامه_الجامع

[#خلونا_نسعدهم @H3alah]

الحالة 2514: طفلة بحاجة عاجلة لعملية زراعة القوقعة حتى تستعيد حاسة السمع

يقول ﷺ(ما نقص مال من صدقة)
ويقول ﷺ(داوُوا مرضاكُمْ بِالصَّدقةِ)

@shefaa_sa
منصة حكومية موثوقة

ساهم ولو ب #ريتويت 🌹

المساهمة عن طريق الرابط👇

https://t.co/hT3LUIQ02g

[ٓ @l_metis]

احب هالآية

( وَلِلّه جنود السمَاوَات وَالأرض وَكان اللَّهُ عزِيزًا حَكِيما)

عمرك لا تشغل نفسك بالكيفيات
الاحتمالات و المداخل اللي بيوصلك من خلالها
هدفك
اعمل بالمتاح بطاقتك و مشاعرك و الله سبحانه وتعالى بيسخر لك سُبل و كيفيات تفوق قدرتك على التحليل و الربط تصورها

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

من أكثر الأفكار التي يُستهان بها:
توقف عن محاولة إبهار الجميع.

لا بأس أن تقود سيارة عادية، وترتدي ملابس بسيطة، وتعيش بأقل من إمكانياتك المالية إذا كان ذلك يخدم أهدافك على المدى الطويل.

ولا تبحث دائمًا عن الجديد لمجرد التغيير؛ فالاستمرار في علاقة صحية ومستقرة، أو الالتزام بما اخترته، قد يكون من أفضل القرارات التي تتخذها.

ليس كل نجاح يحتاج إلى استعراض.

أحيانًا، أكثر الناس نجاح هم الأقل حاجة لإثبات ذلك.

ابني حياتك بهدوء، ودع النتائج تتحدث عنك.

القدرة على أن تبدو شخص عادي بينما تبني حياة استثنائية ميزة لا يقدّرها كثيرون.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

5 كتب للأشخاص المنضبطين، لكنهم يفتقرون إلى الدافع!

إذا كنت تنجز حتى عندما لا تشعر بالحماس، لكنك تريد أن تفهم كيف تحافظ على الاستمرارية وتستعيد الحافز، فهذه الكتب تستحق القراءة:

[التعيينات @SaudiDecisions]

صدور الأمر السامي الكريم بتجديد عضوية معالي الدكتورة هلا بنت مزيد التويجري في مجلس إدارة هيئة تقويم التعليم والتدريب لمدة ثلاث سنوات.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

مارس التسويف بذكاء.

ابدأ يومك بإنجاز المهام الصغيرة التي لا تستغرق وقت طويل، ثم وجّه معظم طاقتك إلى المهمة الأكبر والأهم، ولا تغادرها حتى تُنجزها.

التسويف ليس سيء دائمًا، إذا عرفت ماذا تؤجل.

الحقيقة أنك لن تنتهي يومًا من كل ما هو موجود في قائمة مهامك، ستبقى هناك أعمال مؤجلة دائمًا، سواء أردت أم لا.

لذلك، اجعل التأجيل في صالحك. أجّل المهام الأقل تأثيرًا، ولا تؤجل الأعمال التي تصنع فرقًا حقيقيًا في حياتك أو عملك.

ابدأ بالأصعب، ثم انتقل لما دونه.

الجميع يؤجل، لكن أصحاب الإنجاز لا يختلفون عن غيرهم في أنهم لا يؤجلون الأشياء نفسها.

إذا كان لا بد من تأجيل شيء اليوم، فليكن مهمة منخفضة القيمة، وليس العمل الذي سيقربك من أهدافك.

[سعة @Rahaf_Seaa]

مرات ننسى اننا جايين هالحياة نتعلم
مافي نماذج جاهزة على مقاسك ولا دائمًا بتلاقي اجابات تشبهك
مرات راح تحس بالتأخير ومرات راح تفشل ومرات راح تقول وش قاعد أسوي أنا ؟
بالنهاية
هذا كله جزء من رحلتك بهالحياة و كل ما ركزت على الخير راح يكبر بعالمك
دائمًا رحمة الله معك

[سَـمراء @r_cloud4]

"الخلوة بالنفس أنفع للمرء من خلطةٍ لا تُثمر فكرًا، ولا تُورث أدبًا، ولا تَجلب راحة."

[لـارين @byherchoice]

مو صدفه هذي رسالة لك !

[هند المرعشي| محامية @hniedsa]

بين النمو والتطور، يكاد لا يخلو الإنسان من خوض رحلة التساؤلات النفسية عن أسباب شعوره تجاه أمر ما على هذا النحو، أو عن أسباب قيامه بالتصرفات الخاطئة مع إدراكه أنها خطأ، أو غيرها من النزاعات النفسية التي تقوده للبحث عن ماهيته.

وبطبيعة ديناميكية العقل البشري، يسعى الإنسان دائمًا إلى إغلاق الفجوات المعرفية مستندًا إلى حصيلته من المعلومات؛ التي قد تصيب الحق حينًا، وتجانب الصواب أحيانًا أخرى.

وأظن أن لقاء الدكتور ياسر الدباغ سيمنحك المفاتيح الصحيحة لفهم العوامل المؤثرة في شخصيتك؛ فقد أبحر في شرح آلية عمل الدماغ ومحتوياته، ثم تدرج نحو المشاعر ومنشئها، متناولاً كل ذلك في نطاق علمي بحت، وبلغة عربية رصينة ومصطلحات سهلة الاستيعاب لغير المختصين في مجال التحليل النفسي.

لينتهي بك المطاف بعد اللقاء إلى معرفة -على الأقل- خارطة طريقك الذي سلكته وأدى بك إلى هنا، تمهيدًا للإصلاح.
لقاءٌ نافع، أنصح بمتابعته.
https://t.co/dPtjyYnpiD

[منصور العسيري @AlasiriMansour]

يعد التدريب على اليقظة الذهنية احد افضل الطرق لعلاج القلق وزيادة القدرة على تحمل الضغوط النفسية

https://t.co/gG8I5tiTGk

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

إذا اشتدت فُرجت، وإذا أظلمت أضاءت، ويحلّ النصر عند أحلك اللحظات، ومن بطن القاع، إلى أعلى القمم، صبر قليل.

#اسامه_الجامع

[أفنان @AfnanGh93]

ممتنة جدًا لمنال، صاحبة المجلة الجميلة، وأتمنى لها كل التوفيق في إحسانها.
كانت المقابلة معها خفيفة، وترجمتها لحروفي جعلتني أقف عند مشاعري كثيرًا.
أن تقرأ قصتك، وقيمك، وما تحاول أن تعيشه كل يوم… تجربة تعيدك إلى نفسك بطريقة مختلفة.
ممتنة🤍

اللقاء كامل📖:
https://t.co/jGNxhB2zDj

[﮼وتين🧚🏻‍♀️🖤' @rajooy_97]

ما دام الله قد ألهمك الدعاء، فاعلم أنه ما ألهمك إياه إلا وهو يريد أن يفتح لك باب الإجابة. فأحسن الظن بربك، وثق بلطفه؛ فإن الكريم لا يلهم عبده السؤال ثم يخذله.

﴿وَقَال ربُّكُم ادعُونِي أَسْتجِب لَكُم﴾.

فما دام الله ألهمك الدعاء، فبإذن الله الإجابة قريبة، ولعلها أقرب مما تظن🌿.