حميد عطيان @alanqod - Twitter Profile

alanqod retweeted

مشني السعيد

@mashsleep

11 days ago · Jeddah

جانب من المحاضرة التي ألقيتها في مركز حي الصالحية الصحي حول اضطرابات النوم #النوم #صحة

0

12

5

1

448

alanqod retweeted

مشني السعيد

@mashsleep

13 days ago · Jeddah

تشرفت بتقديم محاضرة توعوية بعنوان “اضطرابات النوم وأهداف النوم” في مركز صحي الصالحية بحي الحمدانية، وذلك ضمن البرامج الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي ونشر ثقافة النوم الصحي بين أفراد المجتمع. وخلال المحاضرة تحدثت عن أهمية النوم بوصفه أحد أهم ركائز الصحة، واستعرضت أبرز اضطرابات النوم، وأسبابها، وتأثيرها على صحة الإنسان وجودة حياته، إضافة إلى مجموعة من الإرشادات العملية التي تساعد على تحسين جودة النوم والوقاية من اضطراباته. وقد سعدت بالتفاعل المميز من الحضور، والنقاشات الثرية التي أكدت اهتمام المجتمع المتزايد بصحة النوم، وأهمية رفع مستوى الوعي بهذا المجال الذي ينعكس بشكل مباشر على الصحة الجسدية والنفسية والأداء اليومي. وفي ختام اللقاء، تشرفت بتكريمي من قبل مدير مركز صحي الصالحية الدكتور عبدالله القرني، تقديراً للمشاركة في تقديم هذه المحاضرة التوعوية وجهودي في نشر ثقافة طب النوم وخدمة المجتمع. وأتقدم بخالص الشكر والتقدير للدكتور عبدالله القرني ولجميع منسوبي مركز صحي الصالحية ومن قام بتنظيم هذا اللقاء الاستاذة حميدة على حسن الاستقبال والتنظيم، وعلى حرصهم المستمر في تنفيذ المبادرات الصحية التي تعزز الوعي المجتمعي وتسهم في تحسين جودة الحياة. أسأل الله أن يوفقنا جميعاً لخدمة مجتمعنا، وأن يبارك في كل الجهود المبذولة لنشر الثقافة الصحية وتعزيز مفهوم النوم الصحي، لما له من أثر كبير في الوقاية من الأمراض والارتقاء بجودة الحياة.