La ansiedad se siente como despertar y sentir que puedes con todo, y de repente, de un momento a otro, sentir que no puedes con nada, que todo se te viene encima y no lo vas a lograr. Es una eterna lucha entre llorar, trabajar en ti y sanar.
Que raro es el duelo, hay días que pesan. Pueden pasar meses, años y estar “muy bien”, pero un día te levantas y lloras como si hubiese pasado ayer. Hay ausencias que nos marcan para toda la vida y dolores que nunca pasan, solo se aprende a vivir con ello.
se necesita ser una persona muy fuerte para sentarte a solas, calmar tus tormentas, y sanar todos tus problemas sin tratar de traer a alguien a ese caos
el viaje hacia el amor propio es solo eso, y lo estás logrando
"Estaba muriendo, pero como no vieron sangre, no me creyeron".
Emily Rivera
Lo que no se habla, también existe. No juzgues lo que no sientes.
10 de octubre. Día mundial de la salud mental.
las relaciones sanas tambien discuten, opinan distinto, se sienten frustados e inseguros, sano no significa que todo es perfecto. Lo que hace que una relacion sea sana es la forma de lidiar con aquellos problemas juntos.