"جزءٌ كبيرٌ ��ن الراحة النفسيّة تجدها في المصالحة مع نفسك، أن تتقبّل وضعك أيًا كان، وتتعامل مع ظروفك بواقعيّة، وأن تؤمن أنّ الدنيا ليست جنّة، لكنها ليست جحيمًا كذلك؛ فلا تقسو على ذاتك أكثر من اللازم.✨💗"
لا تقبل على نفسك ما لا يليق بك، ولا ترضى بتعامُلٍ يُقلّل منك، ولا تضع نفسك في مواضع تُنقِص من قَدرك، فإنك تحمل نفسًا كريمة، بقَدر ما تُكرِمها تُكرِمك، وبقَدر ما ترتقي بها ترتقي بك، فحافِظ عليها بعيدًا عن الذُلّ والهوان، وصُنها برُقِيّ كما تُصان الجواهر الثمينة. 🤍
صحة الجسد تبدأ من سلامة الخاطر؛ حين تمنح نفسك قسطاً من الهدوء، وتتوقف عن استهلاك طاقتك في معارك لا تخصك، تجد أن عاف��تك تعود تدريجياً كأنها وُلدت من جديد.
"يارب في هذا الصباح😍
امنحنا أكاليلا من الراحة والهدوء ،، وانثر السعادة على أبواب قلوبنا ،، وطوقنا بالأمان والسكينة ،، واجعل لنا من كل ضيق مخرجًا وارزقنا ما نتمنى من حيث لا نحتسب ✨️🩷🤲