ولئن شكرتم لأزيدنكم
التعبير عن الشكر يتجاوز مجرد اللباقة، إذ يعمل كمحرّك قوي لتكيّف الدماغ.
فالامتنان والشكر المتسق ينشّط مناطق رئيسية مثل القشرة الجبهية الأمامية الإنسية (المرتبطة بتنظيم الانفعالات، واتخاذ القرار، والإدراك الاجتماعي) ومناطق المكافأة مثل الجسم المخطط البطني والنواة المتكئة.
ويؤدي ذلك إلى إفراز الدوبامين (المرتبط بالمتعة والدافعية) والسيروتونين (المرتبط باستقرار المزاج و��لرضا)، مع المساهمة في خفض الكورتيزول، هرمون التوتر الأساسي.
ومع مرور الوقت، يبني هذا التركيز المتكرر وصلات مشبكية أقو��، فيصبح التفكير المتفائل والمتوازن أكثر تلقائية. كما أن أنشطة مثل تدوين الامتنان أو التعبير اللفظي عن التقدير تعزّز هذه التغيّرات، بما يدعم الرفاه الانفعالي طويل الأمد وعقلية أكثر صلابة.
اشكروا بعض واظهروا الامتنان حتى في اصغر الأشياء
إذا قالك فيزيائي أنت فارغ، لا تزعل
لأن الأخ دارس أن الإنسان يتكون من خلايا، والخلايا تتكون من ذرات، والذرات 99.9999999% منها عبارة عن فراغ ، فالنتيجة إنك أنت فارغ تقريباً 😅
إذا ما عجبك الكلام، خلني أفهمك السبب 🤌🏼
في عام 1908، أجرى إرنست رذرفورد تجربة علمية غيّرت فهم البشر للذرة تماماً:
قذف جسيمات ألفا الموجبة على صفيحة ذهب رقيقة جداً (سمكها 0.0001 سم)، فوجد:
• معظم الجسيمات نفذت دون انحراف
• نسبة قليلة جداً ارتدت عكس مسارها
فوصل لاستنتاج مذهل وهو أن:
معظم حجم الذرة فراغ! وكل كتلتها تتركز في نواة صغيرة موجبة الشحنة.
علشان أقرب لك الصورة، لو كانت النواة بحجم حبة فول سوداني، لكانت الذرة بحجم ملعب كرة قدم!
تخيل لو أزلنا الفراغ من أجسام 8 مليار إنسان، يصير حجمهم كلهم مجتمعين بحجم مكعب سكر 😅
#الفيزياء #العلوم #تجربة_رذرفورد
أستاذ الكيمياء بجامعة الكويت د. انتصار الهتلاني تفوز بجائزة لوريال اليونسكو للنساء في العلوم 2024
• ضمن برنامج المواهب الشابة الإقليمي في الشرق الأوسط
• الدكتورة الهتلاني: فوزي ليس فوزا على الصعيد الشخصي بل هو فوز للكويت وجامعة الكويت وجميع من ساهم لتحقيق هذا الفوز والنجاح الكبير
• حققت مع عدة فرق عمل إنجازات كبيرة من الأبحاث ذات التأثير الكبير في مجال كيمياء الأدلة الجنائية ومنها تحليل الأدوية والعقاقير والسموم وكيفية الكشف عنها في اللعاب وعينات مصل الدم و كذلك في بعض المشروبات