𝔸𝕝𝕖

MD. Pulmonary Rehabilitation fellowship. Mexican. Escribir, viajar, música y basquetbol. 🌻 mi misión | life purpose — #inclusión 💜💛

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

PM&R = Physical Medicine & Rehabilitation. Physiatrists = fisiatras en español o que es lo mismo, el médico rehabilitador o de rehabilitación.

[Dr. Glaucomflecken @DGlaucomflecken]

Just want to give a shout out to PM&R. When everybody else is like, "this horrible thing has happened but we were able to save your life," physiatrists are like, "this horrible thing has happened, now let's get you using the bathroom on your own again."

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Quiero un taco de frijol con panela y salasita martajada, buenos días

[William A. Wallace, Ph.D. @WilliamWallace]

3 types of hunger explained "simply"

Hunger isn’t just about an empty stomach. Your brain receives signals from body composition, hormones, emotions, and even gut microbes. Here’s how the three major types work:

1️⃣ Homeostatic Hunger (Energy Balance Hunger)
This is your body’s “fuel gauge.” It rises and falls based on energy needs and metabolic signals.
What drives it: Ghrelin from the stomach stimulates hunger; leptin from fat cells and incretin hormones (GLP-1, PYY, CCK) reduce it.

What it does: Ensures your intake matches your energy needs for exercise, growth, and tissue repair.

🟢 Example: After a long run, homeostatic hunger pushes you to replace calories and glycogen.

2️⃣ Hedonic Hunger (Reward-Driven Hunger)
This is your “food pleasure” system. It’s triggered by sight, smell, habits, and emotions, not by actual energy needs.
What drives it: Brain reward circuits activated by highly palatable foods (sugar, fat, salt).

What it does: Encourages eating even when you’re not truly hungry. Weak satiety signals make it harder to stop.

🟢 Example: Craving dessert after dinner even though you’re full.

3️⃣ Microbiota-Driven Hunger (Gut Microbe Hunger)
Your gut bacteria also shape hunger signals by producing metabolites that influence hormones and the brain.

What drives it: Microbes generate compounds that mimic hunger or satiety signals, affect insulin, and modulate ghrelin, GLP-1, and PYY.

What it does: Links gut health to appetite regulation and metabolic control.

🟢 Example: Certain bacterial imbalances may increase cravings or weaken satiety, nudging overeating.

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Buenas rasa

[Dendrítico CD11c/CD36. TLR3/4. @DrDendritico]

Es de gente envidiosa.

Si existe. Ese odio sin razón. Lo vine a conocer en la vida laboral.

[El Paido ®️ @ElPaido]

Si hospitales de “alta especialidad” como el @RespiraINER cometen estas injusticias con sus residentes, ¿qué les espera a quienes están en hospitales sin vigilancia ni atención del gobierno?
https://t.co/fV7DFUm5Xk

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Hoy viernes santo una centennial me empezó a latigar con la pregunta de que si ya me casé 💔

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Siempre queda espacio para un nuevo amor ❤️

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Nadie me mando a hacer una alta especialidad, fui yo solita quien optó por la tortura…

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Mi amor bonito y fugaz 💫♥️

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Si alguien va a salir perjudicado, no estamos hablando de diversión

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Que bonito es estar enamorada… lástima que se acaba jaja

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

*le muestro una foto a mi hermana en instagram*
Ale: Mira we, pusieron drones
Chivis: si en China no?
Ale: no we en Manzanillo

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Hay personas que simplemente no están listas… y qué indignante se vuelve esperarlas

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

@luciapamelac Esos no son amigos

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

Donde una ve imposibles la otra ve oportunidades 😌

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

@luciapamelac Que sueño tan deli 😌 amos

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

A otra cosa mariposa 🙂

[𝔸𝕝𝕖 @alefloressanc]

@ignaciomendoc Sí qué oso… uno puede pagar pa que te pasen ahí 1 minuto en Times Square, osoooooooo

[isa garcia @isagarciaco]

Tarde o temprano el universo premia las decisiones valientes.