Aleix Gibert

The future of sport is MINDFUL 👉 Recursos, programas y comunidad en

[Aleix Gibert @aleixgibert]

Comparto gratuitamente el programa Mindfulness x Entrenadores (MxE), para que aprendas a crear contextos prósperos donde el rendimiento y el bienestar crezcan juntos.

Presentación - https://t.co/xt8vc8a0Gq

Programa - https://t.co/BlU99g8etJ

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Porque la presión no se elimina.
Se entrena.

🔗 Programa Mindfulness x Entrenadores (MxE) abierto gratuitamente 👉 https://t.co/BlU99g8etJ

🔗 Sesión 09 – Cómo ganar al estrés 👉 https://t.co/nV97BPQupq

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Ponte por unos instantes en la piel de Leo Messi...
Es 18 de diciembre de 2022.
Final del Mundial.
Llegas a la tanda de penaltis… y te toca tirar.
1.500 millones de personas miran.

No se me ocurre una situación más estresante en el fútbol.

¿Cómo la afrontarías? 👇

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En la Sesión 09 del programa Mindfulness x Entrenadores (MxE), dentro del tema de Inteligencia Emocional, partimos de esta situación para abordar estrategias para la gestión del estrés a través de:
👉 Proceso vs. Resultado
👉 Círculo de Control vs. Preocupación 👇

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La calidad de tu atención define la calidad de tu influencia.

🎥 En la Sesión 16 del programa Mindfulness x Entrenadores (MxE) exploramos cómo aplicar la atención plena en la observación del otro, especialmente en el contexto del entrenamiento.

🔗 https://t.co/F02pFcpQL4

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El programa MxE está abierto gratuitamente para toda nuestra comunidad deportiva 👉 https://t.co/BlU99g8etJ

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⚽️ La evolución del deporte no pasa solo por acumular conocimiento técnico o táctico...

Pasa por formar entrenadores y líderes en su dimensión personal, emocional y relacional, porque es ahí donde se construyen los entornos que permiten a las personas, y a los equipos... 👇

[Aleix Gibert @aleixgibert]

donde mostramos el impacto del programa Mindfulness x Entrenadores (MxE) en entrenadores, staff técnico y posiciones de liderazgo en un club de futbol profesional.

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El programa completo está abierto gratuitamente para toda nuestra comunidad deportiva 👉 https://t.co/BlU99g8etJ

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donde demostramos el impacto del programa Mindfulness x Entrenadores (MxE) en staff técnico y posiciones de liderazgo a nivel de club.

📚 https://t.co/tYFTXG73cd

[Carlota Torrents @TorrentsCarlota]

🆕 Excellent results of a program of Mindfulness for coaches and staff. A paper published with @aleixgibert and Antoni Planas, from @inefcat and @ComplexSSport

#PLOSONE: Impact of mindfulness on football coaches: A mixed design https://t.co/GmaBklxTsJ

[Aleix Gibert @aleixgibert]

@GuillemHdz 💪🏽🫶🏼👍🏽

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@AmySportPsych @TimHolderPsych @DrJoBatey @SouthamptonFC Congratulations!

[Aleix Gibert @aleixgibert]

La ‘persona’ al centre.

[Todo Guardiola @TodoGuardiola]

"Pep tenía muy claro que lo más importante era Andrés persona, antes que Andrés futbolista"
[Vía @MovistarFutbol]
#DíaMundialdelaSaludMental

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@jorge_alastuey @FCBmasia Èxit, Jorge!

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La ‘persona’ al centre 🔝

[Andrew Brownhill @AndrewBrownhil]

Steve Kerrs coaching advice👇
🗣"You've got to be compassionate, you've got to get to know people who are learning from you. They need to know you care about them. You can't be the old school my way or the highway coach anymore. You need to get to know people on a personal level"

[emma atkins @belvoirchamp]

So important agreed!