La resistencia a la insulina llegó para advertirte que necesitas hacer cambios en tu “ESTILO DE VIDA”
•No para que tomes METFORMINA el resto de tu vida.
Los hábitos que en un principio pueden parecer pequeños y poco significativos , se transformarán en resultados extraordinarios si tienes la voluntad de mantenerlos durante varios años.
“Me tocó aceptar que hay personas que estuvieron en mi vida y ya no estarán más. Que hay etapas que fueron bonitas en su momento, pero ya no más. Que hay ciclos que duraron lo que tenían que durar para que aprendiera la lección y deben cerrarse ya.
Y así es la vida, y está bien.
Brillas, cuando ayudas a alguien que lo necesita, cuando sonríes a pesar de un mal día, cuando con actitud positiva enfrentas la vida, cuando crees en ti mismo. Brillas cuando eres agradecido. 💫
Con el tiempo aprendes a frenar la lengua, y no reaccionar cada vez que escuchas o ves algo que no te gusta. Aprendes a alejarte, evitar lugares, situaciones y personas que no valen la pena como para perder tu tiempo y energía, nada más sanador que eso.
Todavía estoy sanando. No me refiero solo a sanar de relaciones tóxicas o desamores. Me estoy curando de los errores que cometí, de mis problemas familiares, de amistades, de fallarme a mí mismo, de decepciones, de expectativas que no pude alcanzar.