Los vídeos cortos vuelven menos eficientes las funciones ejecutivas esto se basa en estudios recientes de neuroimagen publicados en NeuroImage (2026) que demuestran cómo los videos cortos preferidos suprimen áreas de autocontrol y monitoreo, con variaciones individuales ligadas a niveles de glutamato.
Por eso los jóvenes son menos tolerantes a la frustración, al aburrimiento y a la espera de recompensa.
Tendremos adultos ansiosos, depresivos, inseguros, insomnes y con olvidos frecuentes.
Que lástima que el inglés sea el idioma Universal cuando en español sabemos la diferencia en amar y querer, anhelar y soñar, desear y necesitar, ser y estar
Entrena piernas. Fortalece tus glúteos. Haz sentadillas. No para verte mejor. Para subir escaleras a los 70. Para levantarte del piso a los 75. Para seguir haciendo tus cosas solo a los 80. El cuerpo que construyes hoy es tu independencia de mañana.