Alessandra Junkes

Não leve a sério o que eu escrevo aqui!

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

Ninguem inveja o fraco, o burro, o feio... Que Deus dê tudo em dobro o que tu me desejares 🙌😘

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@doimaszpassa Oq salvou minha rotina mental foi começar a mapear meus gatilhos.
​Eu uso o app Namandu que faz isso de um jeito mto simples: vc faz um check-in diário de como está se sentindo e ele vai cruzando os dados
​É grátis, científico e me deu uma clareza sobre minhas próprias emoções.

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@bellacaotica Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@zmbiedollls Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@vycsociart Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@doimaszpassa O Namandu é um aplicativo de saúde mental que oferece conteúdos, ferramentas e práticas baseadas em ciência para ajudar você a entender suas emoções, reduzir o estresse, desenvolver inteligência emocional e cuidar do seu bem-estar no dia a dia.

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@poiesiscom Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@xxAnaGabsxx Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@RogerxTunes O Namandu é um aplicativo de saúde mental que oferece conteúdos, ferramentas e práticas baseadas em ciência para ajudar você a entender suas emoções, reduzir o estresse, desenvolver inteligência emocional e cuidar do seu bem-estar no dia a dia.

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@sweet_lady_jane Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@thaiswillow Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@Biancunt448 Sinto muito que esteja passando por isso. Às vezes, externalizar o que estamos sentindo sem julgamentos faz toda a diferença. O Namandu tem me ajudado bastante a mapear esses gatilhos, recomendo muito dar uma olhadinha se precisar de um espaço seguro pra desabafar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@mendeswqr Passei por isso recentemente e o que me ajudou foi o Namandu. Um app de saúde mental super discreto pra entender nossos gatilhos. Fica a dica pra quem busca um refúgio seguro! 🧠

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

@marifazan Passei por isso recentemente e o que me ajudou foi o Namandu. Um app de saúde mental super discreto pra entender nossos gatilhos. Fica a dica pra quem busca um refúgio seguro! 🧠

[gerente do techno @uaiGabriel]

guia básico de etiqueta para falar com as pessoas sobre temas de trabalho

🚫 oi [espera resposta]
❌ oi, tudo bem? [espera resposta]

✅ oi, tudo bem? sou o fulano {explique quem é você} e estou te mandando essa mensagem por isso e isso

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Impossível não desanimar

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

Réveillon Spetacollare NUNCA MAIS. O espetacular inferno

[juridico demi lovato @vicbrcelos]

homens são tipo “agora que não estamos mais juntos vou fazer tudo que vc queria que eu tivesse feito pra te provar que eu só não fazia antes pq não queria mesmo”

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

Nada como receber aviso pra desocupar apartamento no fim de ano 😵🥰

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

A triste vida de tomar café da manhã de domingo em hotel, sozinha no salão. Liberdade ou solidão?

[Alessandra Junkes @alessandrajunks]

Vontade de matar uns 3 hoje