Alexandre Fonseca

[Alexandre Fonseca @alexandrefon22]

O caminho mais discreto costuma guardar as maiores surpresas.

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@junynhohn Nem todo mundo vai gostar da gente, e tudo bem. O importante é seguir sendo quem somos, sem precisar diminuir ninguém ou fingir algo para agradar. No fim, a consciência tranquila vale muito mais do que qualquer opinião passageira. 💙

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Às vezes, a vida nos obriga a parar. E é nesse silêncio que a reflexão se torna inevitável.

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Cansou? Normal. Parou? Jamais (mas encostou sim 😅)

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“Espelho da academia me ilude mais que o sonho do shape.”

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Aquele domingo de roles aleatórios .....

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“Não sei nadar nem boiar, mas aprendi que até quem não domina as águas pode aproveitar a piscina, basta coragem, uma boia de melancia pra entrar e alguém de confiança por perto.” - Alexandre Fonseca

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@junynhohn Vem...

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Para 2026...
Não espere milagres instantâneos. Espere clareza gradual. Espere aprender a escolher melhor onde colocar sua energia. Espere dizer menos “sim” por obrigação e mais “sim” por verdade. Espere se reconstruir sem pressa, com menos culpa e mais honestidade consigo mesmo.

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“Que eu termine meus dias não contando medos, mas histórias de tudo o que ousei viver.”

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A cara de sério é pra disfarçar o ódio.....#gym #motivation

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O que te pesa hoje talvez seja a chave que abrirá portas que ainda não sabes existir. - Alexandre Fonseca

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@Maikedot Quero

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Será que vem esse ano rsrsrs

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@johnmoonstone Só se for no corpo todo rsrs

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Tarde boa

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"Assim como o mar renova a areia a cada onda, permita que a vida te transforme com cada experiência, trazendo novos sentidos e possibilidades."

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@nakedclubbear Vila prudente

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Neste Dia do Administrador, quero expressar minha sincera gratidão a todos os profissionais que, com dedicação, empenho e visão estratégica, fazem a diferença nas organizações e na sociedade. Vocês são os alicerces que impulsionam o crescimento, geram soluções e constroem o futur