Alejandro Hernandez

Si dejas todo en las manos de Dios, veras la mano de Dios en todo 🙏🙏🙏

[Alejandro Hernandez @alexjho]

Simple y claro diagnóstico del inmenso caos y crimen que nos tiene secuestrados, a muchos privados de la elemental inteligencia, civilidad, urbanidad, respeto y amor a México y a todos los que habitamos esta gran nación; VA POR MÉXICO

[Cayetana Álvarez de Toledo @cayetanaAT]

La elección es simple:

Soberanía o crimen organizado.
Soberanía o populismo autoritario.
Soberanía o dependencia…

Es decir:

Soberanía o Morena.
Soberanía o Sheinbaum.

——
Discurso en defensa de la soberanía de los mexicanos.

[Emilio Vallejo Rangel-Larios @EmilioVallejoRL]

¡NO LE VAYAS A DAR RT! Esta joyita de material le ardió bien macizo a la secta.

¿El motivo? Una parodia concientiza mejor a los ciudadanos del narco-régimen obradorista, mejor que mil artículos de opinión.

Repito: ¡NO LE VAYAS A DAR RT! Se enoja Jesús Ramírez Cuevas. Aleja ese dedo del botón RT.

[josexebex @jose_anbriz]

CARTA A LA PRESIDENTA DE #MÉXICO
El siguiente texto circula en las redes, Que valiente es Azucena Uresti
Wow por fin alguien lo dijo tal como es.
pero refleja el sentimiento de muchos mexicanos.
Señora Presidente, ¿A quién Defiende Realmente?
Hoy me dirijo a usted, presidente Claudia Sheinbaum y a todos los mexicanos que escuchan su discurso patriótico, ése que promete defender a la nación de las "amenazas extranjeras", especialmente de Donald Trump, el presidente de los Estados Unidos, quien ha insinuado una posible intervención militar en México para combatir al crimen organizado.
Bajo la bandera de la soberanía nacional, usted nos llama a cerrar filas contra un "enemigo externo", mientras que el verdadero enemigo sigue creciendo desde dentro, protegido, en parte, por las decisiones de su gobierno.
Hablemos claro: la amenaza que Trump representa es retórica, pero la amenaza que enfrentamos día a día en nuestras calles no lo es.
El crimen organizado, declarado como un grupo terrorista por nuestros vecinos del norte, ha sembrado el terror en nuestro país durante décadas. Las comunidades viven secuestradas por la violencia, las extorsiones, los feminicidios, los desplazamientos y la impunidad.
El problema no son las palabras de Trump; el problema es que esas palabras encuentran eco porque el Estado mexicano ha fracasado en proteger a su propia gente.
Señora presidente, declarar la guerra a Trump en nombre de la soberanía es fácil.
Es el camino populista y cómodo, ese que genera aplausos en los mítines y fervor nacionalista en las redes sociales.
Pero, ¿y la guerra contra los verdaderos enemigos de México? ¿Dónde está su estrategia para recuperar nuestro territorio de manos de los cárteles? ¿Dónde está su compromiso con las víctimas del crimen organizado, con las familias que lloran a sus desaparecidos, con los niños que crecen en un país donde los criminales son los que mandan?
Porque, le pregunto, ¿qué clase de soberanía defendemos cuando gran parte del territorio nacional está en manos de grupos delictivos? ¿Qué significa hablar de soberanía cuando los mexicanos tienen más miedo a los sicarios que a los soldados extranjeros? Defender la soberanía, señora Sheinbaum, no es alzar la voz contra Estados Unidos.
Es garantizar que México sea un país gobernado por las leyes, no por las armas ilegales y la corrupción.
La realidad es incómoda, pero debemos enfrentarla.
Su gobierno, al igual que los anteriores, ha fallado en la tarea más básica de un Estado: proteger a su población.
Con la política de “abrazos, no balazos”, se entregaron territorios enteros al control del crimen organizado.
En lugar de combatirlos, se les dejó crecer, fortalecerse, diversificar sus actividades y afianzar su poder. ¿Y ahora pretende decirnos que está defendiendo a México? No, señora presidente.
Lo que usted está defendiendo no es la soberanía nacional; es la soberanía del crimen organizado.
Es cierto, ninguna nación debería aceptar una invasión extranjera.
Pero ¿de qué sirve mantenernos libres de injerencias si vivimos bajo la opresión de los cárteles? Trump tal vez podría estar equivocado en su enfoque, pero al menos reconoce la gravedad del problema. Usted, en cambio, prefiere maquillarlo con discursos y maniobras políticas que solo perpetúan el abandono y la violencia en nuestro país.
Señora presidente, la soberanía no es un escudo para proteger la incompetencia ni un pretexto para perpetuar la tragedia nacional. La verdadera soberanía se construye cuando el Estado recupera el control de su territorio, cuando las familias pueden vivir en paz, cuando el crimen no dicta las reglas del juego. Y para eso no basta con alzar la voz contra Trump.
Hace falta valentía para enfrentar el problema desde sus raíces: el crimen, la corrupción, la impunidad y la descomposición social que han llevado a México al borde del abismo a causa de ideologías que sembró Benito Juárez, al buscar secularizar la moral y a la sociedad.
Le pregunto, señora presidente: ¿qué le dirá a las familias que lloran a sus muertos, a los desplazados que huyen de sus comunidades, a los jóvenes atrapados entre las balas y las drogas? ¿Que su gobierno defiende la soberanía? ¿Que la culpa es de Trump? El pueblo mexicano merece más que excusas y discursos grandilocuentes. Merece un liderazgo que ponga a los ciudadanos por encima de los intereses políticos.
Así que no, señora presidente. Su guerra simbólica contra Donald Trump no nos engaña.
Defender a México no es gritar desde un podio; es enfrentar el verdadero enemigo que vive entre nosotros. Porque mientras usted se enfrenta a Trump en nombre de la soberanía, el crimen organizado sigue ganando terreno, y los mexicanos seguimos perdiendo nuestra libertad, nuestra seguridad y nuestra esperanza.
Deje de creer que todos los mexicanos son estúpidos.
Ya nadie le cree, quien peca de estupidez es Usted Señora Presidente..

[Alejandro Hernandez @alexjho]

@VirtudMental Si

[Alejandro Hernandez @alexjho]

@elzorrotacneno Si

[Alejandro Hernandez @alexjho]

@HenryMartinM Deje de odiarte por Mediocre.... como equipo al que perteneces recibieron lo que merecen, ni + ni -; y solo falla penales el que lo intenta; y en este caso el tuyo estuvo cerca de ser un gran penal que solo hubiera prolongado la agonía ante el Rebaño Sagrado. Retírate dignamente

[Ryo 💞 @ryo_hermoso]

SI ESTAS DE ACUERDO DIFUNDE CON RT 🔁

Estas de acuerdo que LÓPEZ OBRADOR, CLAUDIA SHEINBAUM Y MORENA......🥳

SON LA MUFA DEL PUEBLO DE MÉXICO? 🇲🇽🤷🏼‍♀️

[Alejandro Hernandez @alexjho]

@MiroslavaMont @Chivahermano15c Nuestras chivas, ya van perdiendo y es altamente probable que aun con seleccionados pierdan, será lo que tenga que ser.

Pero mi opinión que me merecías como conductora, y sobre todo calidad humana devaluada por completo eso es una lástima, pensé que eras objetiva y con clase.

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Cuenta la leyenda, que un día la verdad y la mentira se cruzaron.
- Buenos días— dijo la mentira.
- Buenos días— contestó la verdad.
- Hermoso día— dijo la mentira.
Entonces la verdad se asomó para ver si era cierto y lo era.
- Hermoso día — dijo entonces la verdad.
- Aún más hermoso está el lago— dijo la mentira. Entonces la verdad miró hacia el lago y vio que la mentira decía la verdad y asintió. Corrió la mentira hacia el agua y dijo:
- El agua está aún más hermosa. Nademos.
La verdad tocó el agua con sus dedos y realmente estaba hermosa y confió en la mentira. Ambas se quitaron la ropa y nadaron tranquilas. Un rato después salió la mentira, se vistió con las ropas de la verdad y se fue. La verdad, incapaz de vestirse con las ropas de la mentira comenzó a caminar sin ropas y todos se horrorizaban al verla. Es así como aún hoy en día la gente prefiere aceptar la mentira disfrazada de verdad y no la verdad al desnudo."

Jorge Bucay 🇦🇷

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

¿Qué puedes consumir durante un ayuno de 72h?

Agua (con o sin gas)

Café negro (sin azúcar o cremas)

Té (sin aditivos)

Electrolitos (sodio, potasio, magnesio)

Eso te mantiene hidratado, lúcido y en ayuno profundo.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Horas 48–72: La Fase de Sanación

Las últimas 24 horas son las más potentes.

Se va el dolor crónico

Desaparece la niebla mental

Disminuye la inflamación

Tu cuerpo no está muriendo de hambre.
Está reparándose a sí mismo.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Horas 24–48: La Fase de Transición

A las 36 horas, muchos notan un subidón mental.

¿La razón?

El cerebro empieza a funcionar con cetonas: un combustible más limpio y eficiente.

Tu hormona de crecimiento puede dispararse un 300%.

Aquí es donde empiezas a quemar grasa real.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

¿Y qué dice la ciencia?

Un estudio de la USC (2014) mostró que ayunos de 72 horas activan la regeneración de glóbulos blancos mediante células madre.

En otras palabras: reinicia tu sistema inmune.

Y por eso funciona para tantas enfermedades.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Ayunar durante 72 horas es la mejor medicina del planeta.

Tu cuerpo “devora” tumores, inflamación y toxinas.

Es como tener un médico dentro de ti.

Así es como se hace bien (según la ciencia):

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Seamos claros: pasar 72h sin comer no es fácil.

La primera vez te rompe.

La segunda lo toleras.

La tercera se siente natural.

Tu cuerpo se adapta más rápido de lo que crees.
Y cada vez los beneficios se multiplican.

[Alejandro Hernandez @alexjho]

3 & 2

[Lily 🌷 @lostwithlily]

we need a male opinion.. 💁🏼‍♀️👩🏻‍🦱👩🏻‍🦰👩🏼

if you can only choose two of us for an evening

be honest, which two would you choose?

[Alejandro Hernandez @alexjho]

6

[Alejandro Hernandez @alexjho]

😢🥺🥹

[Consejo Mundial de Hombres @ConsejoHombres_]

—En 2022, su propia mamá lo demandó.
—En 2024, perdió las Finales de la NBA.
—En 2025, perdió a su equipo… y a su ciudad.
—En 2026, su esposa lo abandonó.

Hoy podría perder la custodia de sus hijas, la mitad de su fortuna y hasta a sus perros.

Aun así… anoche salió a la cancha y anotó 51 puntos en su último partido.

Pero ni una actuación histórica pudo ocultarlo.
Al final del juego… terminó entre lágrimas.

Imagínalo por un momento:

Cumpliste el sueño de millones.
Eres una estrella.
Miles te aplauden en la arena.

Pero al llegar a casa…

No hay nadie esperándote.
Ni tu esposa.
Ni tus hijos.
Ni siquiera tu propia madre.

Así es muchas veces la depresión en los hombres: silenciosa.

Nadie nos pregunta cómo estamos.
Nadie nos consuela.

Solo esperan que sigamos cumpliendo…
aunque por dentro estemos rotos.

Nosotros te entendemos, Lukita. 🥀💙💛

[Alejandro Hernandez @alexjho]

@honeymoon250 Hope