#الدكتور_خالد_النمر: للشخص السليم الذي لا يعاني من أمراض، أنصح بالإقلال من #الدهون الحيوانية لمن يعاني:
1 - #السمنة
2 - ارتفاع الدهون الثلاثية
3 - ارتفاع الكوليسترول
4 - جلطات القلب
5 - عدم ممارسة الرياضة اليومية
6 - التدخين
أما من لا يعاني أيًا مما سبق، فلا حرج عليه باعتدال.
@ophys212o@fahdalruqi رساله للنصراويين. لو اني مكانكم استحيت. تقارنون وتنمرون على فريق عالمي ومحقق جميع البطولات وانتم بطولة اسياء ماقدرتو عليها وكاس الملك من 33سنه. جاكم رونالدو وشال فريقكم التعبان🤣🤣