el shafei

[تقنية بلس @J1ASAD]

أنواع كريم فيوسيدين واستخداماته

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الدكتور فهد الخضيري يستعرض بعض الأرقام المثالية للصحة:

-السكر التراكمي أقل من 6.5.

-السكر الصائم أقل من 110.

-الضغط المثالي80/120.

-الكلسترول الضار LDL أقل من70.

-الكلسترول عالي الكثافة HDL أعلى من50.

-الهيموجلوبين لا يقل عن 14.

-فيتامين دال أعلى من 40.

-معدل كتلة الجسم أقل من 25.

-المشي وممارسة الرياضة 30 دقيقة باليوم.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

رسمياً ..

تحديد مواعيد بداية إجازة عيد الفطر المبارك لهذا العام 1445 هـ :

-الطلاب والمعلمين :
نهاية عمل يوم الخميس 18 رمضان

-القطاع العام :
نهاية عمل يوم الأربعاء 24 رمضان

- البنوك :
نهاية عمل يوم الخميس 25 رمضان

-القطاع الخاص وغير الربحي :
نهاية عمل يوم الإثنين 29 رمضان

[الإنجليزية English Space @TVUSS1]

افضل شرح لأدوات استفهام اللغة الانجليزية تراها امامك الآن …

[Sport boy @Sp_bo1]

اقوي 4 تمارين لحرق دهون البطن في شهر فقط

[Dr.Sam Youssef Ph.D.,Ph.D.,DPT. @drhossamsamy65]

احد مقاتلى حماس يقرأ القرآن فى احد الانفاق قبل الهجوم البرى الاسرائيلي على غزة!!

[تعلم إكسل مجانا @ExcelAr22]

معلومه مهمة فى #إكسل تحللك ازمة وهتفيدك ❤👌

[el shafei @ali261167]

ومنَ الصبر أن تصبر على نفسك حين تلتفت إليها فلا تجدها على الحال الذي اعتدت، فتتوجّه ضارعًا حينئذ إلى مولاك تفر منك إليه، ومنه إليه،

[ahmed @ahmedaaauu]

رضي الله عن صحابة رسول الله

[الجزيرة مصر @AJA_Egypt]

جمال لا مثيل له في صلاة العيد بـ"مسجد الحديد والصلب" بالبيطاش في #الإسكندرية

[PINK @1PINK0]

اطمئن..

[the beautiful maya @Sa53788257Saad]

جلدتهم جلد الكفار 😂

[Sahar Mahmoud @Sahar_Eldeeb]

رهيييب 😂😂

[Yazan Abu Eid يزن أبو عيد @yazanabueid]

صوتو ناي ❤️

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

" الجوازات ":

ندعو جميع القادمين إلى المملكة من غير المواطنين السعوديين من المحصّنين وغير المحصّنين لتسجيل اللقاحات إلكترونيًا، من خلال الرابط:
👇👇
https://t.co/d2GwecqCkK
-

[مصــــــــــــــــرى @officialamro1]

ضرب ماكرون رئيس فرنسا بالقلم اليوم

[هاشم | 𝐇𝐚𝐬𝐡𝐞𝗺 @hashemhani2]

اللهم خذ من دمائنا وأموالنا حتى ترضى !

عن الرضى والتسليم لقضاء الله في كلامها، أسأل الله أن يُعينك ويصبّر قلبك 💔

#غزة_تحت_القصف #غزة_الآن #GazzaUnderAttack #Gaza_Under_Attack #GazaUnderAttackk1

https://t.co/90lbwcRlH6

[el shafei @ali261167]

اللهم اجعل هذا العام بداية خير على المسلمين و فرج كرب كل مكروب .

[نحو الحرية @hureyaksa]

مليونية تشييع جثمان الشيخ حسين رضوي زعيم حركة "لبيك يا رسول الله" الباكستانية.

هو حجّةٌ على وعّاظ ودعاة وعلماء السلطة، دافع عن النبي ﷺ في وقت صمت فيه هؤلاء صمت المقبور.

#مقاطعه_المنتجات_الفرنسيه25