Anlamlı bir hayat için on esas:
1. İnandığın gibi yaşa
2. Minnet altına girme
3. Zor zamanlara sabret
4. Her şeyinde ölçülü ol
5. Sessiz iyilikler yap
6. Yol arkadaşını iyi seç
7. Sürekli gayret içinde ol
8. Hayır demeyi öğren
9. Düzenli yürüyüş yap
10. Allah'tan umudunu kesme
Her kültür, manipülasyon tekniklerini ve manipülatif kelimelerini de kendi içinde bulunduruyor. Mesela bu kadar fazla kelimesi olan İngilizce dilinde, “gönül” ve “ayıp” kelimelerinin tam karşılığı yok. Halbuki bu coğrafyada yetiştiriliş tarzınıza göre, gözünüz açılana kadar; -ayıp olmasın ya da gönüller kırılmasın- diye ne psikolojik bedeller ödetiliyor. Sınırlar konusunun, bu coğrafyada bu kadar popüler olmasının ya da çok konuşulmasının sebebi de bu bence…
Çünkü duygusal olarak engelli olmayan ve belki bu nedenle de kültürün toksik tarafı yüzünden daha çok psikolojik bedel ödeyen insanlar;
-“Ben ayıp etmemek, gönül kırmamak için bu kadar ince elerken, ya benim defalarca kırılan gönlüme ne olacak? Ya bana yapılan büyük ayıplara ne olacak?”-diye sorma haklarının olduğunu fark etmeye başlıyorlar. Önce kendimize ve gönlümüze sahip çıkalım ve ayıp edilmesine izin vermemeyi öğrenelim. Sonrası tufan…
Sevgilisi istemedi diye yurt dışındaki iş teklifini reddeden bir kadın tanıyorum. Ayrıldılar. Şu anda ayrıldığı kişi yurt dışında çalışıyor, evli ve kendisi ise burada ve yalnız. Kendinizi seçmeyi ve hedefleriniz konusunda bencil olmayı öğrenin.
Bazı insanların sizden duydukları nefretin hiçbir sebebi yoktur. Dik durmanız, boyun eğmemeniz, size diş geçirememeleri bile yeterlidir bunun için. Hayatları boyu denk ve saygın ilişkiler kuramadıkları için özsaygılı insan görünce içsel kriz geçirirler. Konu siz değilsinizdir.