protein

群馬県在住！　　　
　趣味は読書と筋トレ？　現在、メンタルカウンセラーを目指し心理学の勉強中！！

[protein @alias87292036]

今日からfitnessgymに通うことにした。

1年で10㎏バルクアップしてやるぜ！！！

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2021年10月27日 07時29分の測定結果 体重:62.60kg 体脂肪率:10.60% 筋肉量:53.10kg 体内年齢:25歳 #tanita #healthplanet

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2021年10月25日 06時51分の測定結果 体重:63.60kg 体脂肪率:10.40% 筋肉量:54.00kg 体内年齢:25歳 #tanita #healthplanet

[protein @alias87292036]

2021年10月24日 12時56分の測定結果 体重:64.50kg 体脂肪率:11.30% 筋肉量:54.25kg 体内年齢:25歳 #tanita #healthplanet

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2021年10月24日 12時54分の測定結果 体重:64.95kg 体脂肪率:11.40% 筋肉量:54.60kg 体内年齢:25歳 #tanita #healthplanet

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@ryo7051 おめでとうございます♪

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＃筋トレMEMO
＃筋トレ
＃fitness

今日はリストバンド外してやってみたけど、ウェイトが落ちちゃったな😨

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昨日はいつものドコモショップに行ったら別の見せになってた😱

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@path_sr ご飯が・・^_^;

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@sayu_prtr0649 不幸の曲！？((((ﾟдﾟ;))))

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@ryo7051 つけましょう！責任は取りません(≧∇≦)b

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@ryo7051 ((((ﾟдﾟ;))))

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@path_sr ちゃんと出来てるではありませんか😅

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＃モス

久々にモスに行ったんだけど、メニューを見ても食べたい気分にならなくて結局そのまま出た😱

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@AcierRoi アシェさんを・・

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スマホの電池の減りが異常に早い・・こりゃ冗談抜きに買い換えだな(*_*;

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@AcierRoi 再開すると思いますか？

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@yasa_n83 何故に！？(￣□￣;)!!

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こういうのが観れる所に行っていたいな^_^;

[Shota 写真集販売中 @shnimohus]

美しい空の青と水のグラデーションに惹かれた