maruko

😚✨🍅🥬🫕 아가새 🫶🏼

[maruko @alienxreview]

미술관, 방콕 ~ #갤러리 🌱🦦

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

ผมเชื่อในพลังของวินัยมาตลอดครับไม่ว่าจะเรื่อง
- ปรับพฤติกรรม เริ่มนอนให้ตรงเวลา สุดท้ายมันทำให้ผมสุขภาพดีขึ้น
- ออกกำลังกาย แม้ช่วงแรกจะทำได้ไม่เยอะ สุดท้ายมันทำให้ผมแข็งแรงขึ้น
- เก็บเงิน ถึงมันจะแค่ร้อยสองร้อยต่อเดือน สุดท้ายมันทำให้ผมมีการเงินที่ดีขึ้น
- อ่านหนังสือ เพียงแค่อยากได้อะไรใหม่ๆ เข้าหัว สุดท้ายมันทำให้ผมค่อยๆ เก่งขึ้น
- ศึกษาการลงทุน ตามกำลังที่เราไหว สุดท้ายมันทำให้ผมสบายใจกับอนาคตมากขึ้น

สิ่งเหล่านี้ถ้าสะสมไปในเวลาที่นานพอ วันนึงมันเปลี่ยนชีวิตคนเราได้เลยครับ

และรูปนี้ผมชอบมากจนเซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเอง (หาที่มาไม่เจอละ)

บางทีเราต้องใช้เวลากว่า 10 ปี ถึงจะมี 1 ปีที่เปลี่ยนชีวิตเรา

[พักรบ🍃 @parkropreview]

Maldives Beach Resort ที่จันทบุรี แวะไปนอนมาวีคที่แล้ว โรงแรมสวย ติดทะเลแบบเดินลงไปได้ อาหารเช้าเยอะดี จองห้อง 4 คนมานอนกับเพื่อนหารแล้วตกคนละไม่ถึงพัน

[John Winyu @johnwinyu]

มันชัดเจนมากว่าคนในประเทศไทยมองไปที่ กกต ไทยแล้วเสียดายภาษี

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

ความจริงที่คนประสบความสำเร็จไม่ค่อยบอก
ว่าความพยายามมันจะทรยศแกเป็น 100 เป็น 1000 ครั้ง มันจะซ้อมแกจนน่วม ทำให้แกคิดว่าแกทำไม่ได้ แกไม่เก่ง ดีไม่พอ จนสุดท้าย คนส่วนใหญ่จะย้อมแพ้ไปเอง แต่ถ้าแกอดทนต่อ ทำไปเรื่อยๆ พัฒนาไม่หยุดหย่อน อีความพยายามตัวดีนี่แหละ จะให้รางวัลแกเป็นความสำเร็จที่แกรอคอย บางทีมันอาจจะนานหน่อย เหมือนเมล็ดพันธุ์ที่อยู่ใต้ดิน เมื่อโดนฝน โดดแดด สักวันมันจะงอกเงยออกมาเป็นต้นไม้ที่แกตั้งใจปลูกอย่างดี เชื่อผม

[praetae •͈ᴗ•͈ 🤍 @missp_mystaery]

มายืนยันว่ามีแก้มแล้วช่วยลดอายุจริงๆๆๆๆ 🥹 ไปเรียนภาษามา เพื่อนต่างชาติเดาอายุไม่เคยถูก พอบอกอายุก็ไม่มีใครเชื่อว่า 34 ซักคน555555555 นอกจาก Asian genetic ก็มีแก้มนี่เลยที่ช่วยไว้ ทุกวันนี้เน้นเมนเทนเรื่องยกกระชับกับโบท็อกซ์ริ้วรอยฮะ

[bbbaecon @baeconandwine]

นี่แหละอวบผชไทยจริงๆ มึง คือเอวเล็กแขนขาเล็กแต่มีนมมีแก้มแล้วก็ดูหนุบหนับ ตลกมาก แต่ตัวเองหนักร้อยเรียกหุ่นหมี

[ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “บ้านที่น่าอยู่ ไม่ได้เกิดจากการมีเงินมาก แต่เกิดจากการมีคำพูดดี ๆ ให้กัน” เพราะหลายครั้งสิ่งที่ทำให้คนคนหนึ่งเหนื่อยที่สุด ไม่ใช่การออกไปสู้กับโลกภายนอก แต่คือการต้องกลับมาเจอพื้นที่ที่เต็มไปด้วยการตัดสิน การประชด และการทำร้ายกันด้วยคำพูด บ้านบางหลังมีรถคันใหญ่ มีของครบทุกอย่าง แต่กลับไม่มีใครกล้าพูดความรู้สึกของตัวเองออกมา ขณะที่บ้านบางหลังมีเพียงโต๊ะอาหารเก่า ๆ และชีวิตที่เรียบง่าย ทว่ากลับเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ ความเข้าใจ และความรู้สึกปลอดภัยที่จะเป็นตัวเองได้ คำพูดที่อ่อนโยนอาจไม่ได้ทำให้ใครร่ำรวยขึ้นในทันที แต่ช่วยให้หัวใจของคนในบ้านแข็งแรงขึ้นทุกวัน เพราะสุดท้ายแล้ว สิ่งที่คนเราตามหาหลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน ไม่ใช่บ้านที่หรูหราที่สุด แต่คือบ้านที่กลับไปแล้วสบายใจที่สุดต่างหาก

[giegiesparkle💓 @forcupwsphu]

หลายคนกลัว HPV จากห้องน้ำสาธารณะ 😳

แต่ความจริงคือ…

HPV ที่คนกังวลเรื่องหูดหงอนไก่และมะเร็งปากมดลูก
ไม่ได้ติดง่าย ๆ จากฝาชักโครกหรือของใช้ร่วมกัน 🚽

HPV มีมากกว่า 200 สายพันธุ์
แต่สายพันธุ์ที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์มีประมาณ 40 สายพันธุ์

โดยเฉพาะ
▪️ HPV 6, 11 = หูดหงอนไก่
▪️ HPV 16, 18 = เสี่ยงมะเร็งปากมดลูก

เชื้อติดต่อหลักผ่าน
• การมีเพศสัมพันธ์
• Oral Sex
• Anal Sex
• การสัมผัสผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศโดยตรง

ส่วน HPV ที่ทำให้หูดที่มือหรือเท้า
เป็นคนละสายพันธุ์กัน และไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

แนะนำให้ตรวจและฉีดวัคซีนป้องกันกันค่า

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

เป็น Platform ที่มะเร็งสุดๆ ละ สร้างเทรนด์ Beauty Standard ยิ่งกว่ายุค IG ห้ามใช้คำนั้นคำนี้ ทำภาษาไทยวิบัติหมด ขายของแต่บอกราคาไม่ได้ พูดชื่อแอพอื่นไม่ได้ แถมมีงานวิจัยแล้วว่าทำคนสมาธิสั้น

[3rd @2nd__4th]

: ประเทศมาถึงจุดที่กลับตัวยากละ

เศรษฐกิจแย่
ราคาน้ำมัน
นักการเมือง คอร์รัปชัน ซื้อเสียง โกงการเลือกตั้ง
เลือกประชามติไปก็ไร้ผล
ภาครัฐฟ้อง SLAPP ใส่ประชาชนที่แค่ใช้สิทธิ์ ใช้เสียง ของตนเอง
เราว่าตอนนี้ประเทศไม่ได้เดินหน้า ไม่อยู่กับที่ด้วย แต่กำลังถอยหลัง

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

ใครยังไม่ฉีดวัคซีน HPV ไปฉีดเถอะ เราก็เพิ่งฉีดในวัย 30+ เจ็บหน่อยแต่จบนะ พยาบาลบอกว่าวัคซีนนี้ฉีดแล้วจะเจ็บหน่วงแขนหน่อย แต่บอกเลยคิดถึงคนเก่าเจ็บกว่า แค่นี้กระจอก

[❤️‍🔥 @caju8luca]

โคตรเกลียดแนวคิดที่บอกว่าโลกนี้ไม่มีพื้นที่สำหรับคนไร้ความสามารถ บ่อเกิดมาจากทุนนิยมที่สมมตินิยามความสามารถขึ้นมา ตีกรอบแคบให้คุณค่ามนุษย์ขึ้นอยู่กับว่าสร้างมูลค่าได้แค่ไหน อย่าเอามันมาเป็นกับดักทำลายจิตวิญญาณของเรา โลกนี้มีพื้นที่สำหรับทุกคน

[ซัยติสดอย⛰ @ppipp1pp]

เพิ่งเห็นว่าโดนแขวนลงเฟซด้วย กุงงเลยลูกพี่ แค่บ่นว่าไม่รู้จะขายอะไรบน Fastwork โดน CEO ทวีตบอกว่าไร้ความสามารถ เป็นขี้เกียจเลย เริ่ดนะ ทีพี่ขาดทุนทุกปีผมยังไม่ judge ว่าแอปพี่ห่วยเลยคับ😓

[Pum @Pum201800]

ห้ะ…เจนนี่ ได้หมด ตรวจเจอเชื้อ HPV เฝ้าติดตามมา4 ปีแล้วแต่เชื้อยังอยู่ซึ่งมีโอกาสกลายเป็นมะเร็ง แล้วมันเป็นเชื้อที่ไม่แสดงอาการอะไรเลย ผญ ทุกคนต้องตรวจเอง เกิดจากการมี พสพ และการใช้ห้องน้ำสาธารณะ แล้วทำยังไงก็ได้ห้ามให้ตัวเองภูมิตกเด็ดขาด!!!

มีคนแนะนำเจนนี่เต็มเลยให้กินพรีไบโอติก โพรไบโอติก แต่ทำไมนี่ไปหาหมอเอาให้ดูหมอบอกกินทำไม ไม่ต้องกิน👀

[เปลี่ยนชื่อเป็นอะไรดี ^^ @pinpinnpinnn]

รุ่นพี่ที่ทำงานถูกหวยเกือบทุกรอบวิธีที่ทำคือ

- จาก 00-99 แบ่ง เป็นครึ่ง ชุดนึง 00-49, 50-99
- ถาม ai เทียบจากสถิติว่าชุด 1 หรือ 2 มีโอกาสมากกว่ากัน
- แล้วซื้อทั้ง 50 ตัวนั้น
- เท่ากับโอกาสถูกจะหวยจะเปลี่ยนจาก 1% เป็น 50%
#หวยงวดนี้

[honey @honeyitfeel]

ไม่ได้ขายฝันนะ แต่แอสต้าคือตัวนี้กินแล้วหน้าดู expensive ขึ้นจริง จากคนหน้าโทรมๆคือผิวดูมีแสง ดูเฟรชขึ้นอะ

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

เซเว่นที่คอนโดเรามีพนักงานอยู่คนหนึ่งพูดจากับลูกค้าไม่มีหางเสียง เวฟมั้ย ช้อนมั้ย ถุงมั้ย เมมเบอร์มั้ย ทั้งที่ลูกค้าพูดกับเขามีหางเสียงค่ะ/ครับทุกคน

วันก่อนเลยเราพูดกับเขาแบบไม่มีหางเสียงบ้าง ไม่เวฟ ถุงด้วย (เมมเบอร์มั้ย) ตอบมี คำเดียว พอคนอื่นพูดแบบนี้บ้างมีสะดุ้ง ทั้งที่ตัวเองพูดกับคนอื่นแบบนี้ตลอด

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ประกายในดวงตาจะกลับมา ถ้าเรารวย

ไม่ได้พูดเล่นเลย จิตในสงบลง กังวลน้อยลง ใจดีกับคนอื่นมากขึ้น โอเคงานอาจจะเยอะ มีอะไรต้องทำ แต่เราดื่มด่ำกับชีวิตได้มากขึ้น

[mybabe🍀🩵 @mmybabe]

ชาเซกเยมันติดพูดอิ้งคำเกาหลีคำเหรอ มีคนตัดรวมประโยคที่มีคำภาษาอังกฤษ ทำไมพี่นัมจุนเล่นได้น่าหมั่นไส้ขนาดนี้คะ ความ ceo ความคนรวยอ่ะเนอะ มันจะพูดปกติเหมือนคนอื่นได้ไง นักเรียนนอกป้ะ5555555 #MyRoyalNemesis

[พี่ฝุ่ง สอนดูแลผิว @AmataAMT]

บรีฟฝ่ายออกแบบอยู่นานมาก...กว่าจะได้โลโก้นี้มา เคยมีเอเจนซี่หลายคนบอกว่าคุณฝุ่งเปลี่ยนโลโก้มั้ย ไม่เข้ากับแบรนด์ บอกเลย #ไม่เปลี่ยนคับ