Neredeyse bir senedir fitness + olabildiğince sağlıklı beslenme ikilisini yürütüyorum. Dün kan değerlerime baktırdım. Demirim olması gerekenden yüksek çıktı. BENİM demirim. 7 yaşından beri anemik olan benim. Lakabı Ruhsar olan benim.
@enimisso Aşk hiçbir şey olmuyo ben yanında hep yoğurtla yiyorum KDLSLSLSLS ve günde 1 litreye yakın süt içiyorum fiks, bir şey olsa ilk ben gitmiştim… ek olarak mercimek + nohut vs de etkiliyormuş onları da yiyorum baklagil de ekle kesin
@enimisso Aşkım protein manyaklığı yüzünden ÇOK fazla ton balığı ve yumurta yiyorum bence en çok o etkiledi. Mlsf en çok yediğim iki besin olabilir… Yumurta her gün min 2 ton balığı haftada 2 gibi
Bir arkadaşım var. 6 yıllık ilişkisi bitti. Öyle bir bunalıma girdi ki anlatamam. 6 yıl boyunca bütün WhatsApp konuşmalarını arşivlemiş. Bu arşivleri tek tek ChatGPT’ye gönderip bütün konuşmaları oku ve bundan sonra ne konuşursak konuşalım bana onun gibi davranıp onun gibi cevap ver demiş. ChatGPT de tabii ki bütün sohbette eski sevgilisi gibi konuşmaya başlamış. Yazım şeklini, tepkilerini falan her şeyi resmen kopyalamış.
@SedaKoan637997@rereyhn Ben hobi olarak hep yarı çıplak dolaşıyorum işte bi skim yapamıyorsunuz 😍 O domuz ağzınızı açtığınız an rezil kepaze ediyoruz sizi kızzz