Mi terapeuta me dijo: "Deja de asumir que la gente está enojada contigo. Deja de intentar leer la mente de la gente. Deja de intentar controlar los pensamientos y emociones de los demás. Deja que la gente se controle a sí misma. Si tienen algo que decirte, lo harán y si no, es su responsabilidad, no la tuya. Pensar demasiado mata la felicidad". Y eso me golpeó como un ladrillo.
"Puedo perdonar cualquier error, porque todos fallamos... Pero la mentira no entra en esa lista.
Mentir no es un accidente, es una decisión consciente."
es que ustedes piensan que amar es dar flores a cada rato y yo pienso que amar es que te entiendan, que sean pacientes, que quieran estar contigo 5 minutos más, hacer planes y cumplirlos
Soy lo suficientemente madura para admitir que a veces soy una persona difícil. Sobrepienso todo, actúo con impulsividad y puedo ser complicada de entender. Soy sensible a otro nivel y necesito paciencia. Pero también sé que mi amor no se compara con el de nadie. Puedo darte el mundo incluso cuando el mío se está desmoronando.
la delgada línea entre aprender a gestionar la rabia y el enojo con calma, e invalidar la propia rabia y el propio enojo porque nunca hay suficientes razones y siempre hay una explicación condescendiente para el comportamiento del otro