Alingaja

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

INI DIA CIRCLE YANG HARUS KAMU PUNYA AGAR NAIK LEVEL

1. PENGACARA
2. DOKTER
3. ORANG KAYA
4. AKUNTAN
5. PENASEHAT PAJAK
6. PEBISNIS
7. ORANG BERPENGARUH

KENAPA? SAYA JABARKAN DI BAWAH👇

1. PENGACARA
Biar kamu aman secara hukum & kontrak.
Mereka yang jaga kamu dari lubang legal yang nggak kamu sadari. Mulai dari perjanjian kerja sama, HAKI, sampe sengketa kecil yang kalau dibiarin bisa bikin bisnis ambruk.

2. DOKTER
Kesehatan stabil = produktivitas jalan.
Nggak ada artinya uang banyak kalau badan collapse. Punya dokter/teman di bidang kesehatan bikin kamu ngerti cara jaga energi, tidur, dan stress biar nggak gampang tumbang pas lagi naik.

3. ORANG KAYA
Belajar cara mikir besar.
Bukan soal ngemis duit, tapi nyerap pola pikir mereka. Orang kaya biasanya beda cara liat peluang, risiko, dan waktu. Deket sama mereka bikin mindset "cukup segini aja" pelan-pelan hilang.

4. AKUNTAN
Ngerti arus uang & efisiensi.
Uang masuk banyak tapi bocor di mana-mana? Akuntan bantu kamu baca laporan keuangan, potong biaya nggak perlu, dan bikin setiap rupiah kerja buat kamu. Naik level = ngerti angka.

5. PENASIHAT PAJAK
Hemat legal, bukan ngemplang.
Pajak itu wajib, tapi ada cara ngaturnya biar nggak kebanyakan bayar. Penasihat pajak bantu kamu patuh tapi tetap efisien. Salah langkah di sini bisa bikin usaha yang udah susah payah ketarik masalah.

6. PEBISNIS
Buka peluang & kolaborasi.
Circle sesama pebisnis bikin kamu nggak jalan sendirian. Dari sharing client, co-branding, sampe modal dan insight pasar. Naik level seringnya karena koneksi yang tepat, bukan kerja sendirian lebih keras.

7. ORANG BERPENGARUH [PEJABAT]
Exposure & jaringan.
Orang berpengaruh buka pintu yang biasanya tertutup. Bisa ke akses proyek, regulasi, atau publikasi yang bikin nama kamu naik. Tapi inget, relasinya harus sehat dan saling menguntungkan, bukan sekadar numpang nama.

[tinem raharjo @guajrdian]

Kena kan😆

[yin @ayin4me]

Jangan nikah dulu ya dek, tar nyesel lo bayak pikiran angsuran 🥲

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

PASTIKAN BELI BARANG INI DI WAKTU YANG PALING TEPAT.

1. *BELI HANDPHONE - NOVEMBER*
Harbolnas 11.11 adalah Momen diskon elektronik terbesar sepanjang tahun.

2. *BELI KAMERA - FEBRUARI*
banyak toko elektronik kasih penawaran spesial di momen Valentine.

3. *BELI MOTOR - AGUSTUS*
dealer rutin gelar promo besar menyambut hari kemerdekaan.

4. *BELI MOBIL - DESEMBER*
dealer kejar target akhir tahun, posisi nego ada di tanganmu.

5. *BELI RUMAH - OKTOBER*
Indonesia Property Expo rutin digelar, DP dan harga terbaik bisa kamu dapat di sini.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

CARA TUBUHMU DAPAT HORMON BAHAGIA

kadang kita ngerasa kosong, lelah, atau nggak semangat, bukan karena hidupmu buruk. tapi karena hormon kebahagiaanmu lagi "turun".
ada 4 hormon yang bantu kamu merasa lebih tenang & bahagia:

1. *DOPAMIN (HORMON PENCAPAIAN)*
bikin kamu merasa senang setelah melakukan sesuatu.
cara mengaktifkan:
- menyelesaikan hal kecil (to-do list)
- memberi reward ke diri sendiri
- punya tujuan harian

2. *SEROTONIN (HORMON KETENANGAN)*
bikin hati lebih stabil & damai.
cara mengaktifkan:
- berjemur di pagi hari
- olahraga ringan
- bersyukur atas hal sederhana

3. *OKSITOSIN (HORMON KEDEKATAN)*
muncul saat kamu merasa dicintai & terhubung.
cara mengaktifkan:
- ngobrol dengan orang yang nyaman
- pelukan (kalau memungkinkan)
- berbagi kebaikan

4. *ENDORFIN (HORMON PEREDA STRES)*
bantu mengurangi rasa sakit & stres.
cara mengaktifkan:
- tertawa
- olahraga
- melakukan hal yang kamu suka

ada satu hal lagi yang sering kita lupa, yaitu dzikir & do'a juga menenangkan hati.
karena ada ketenangan yang tidak bisa dijelaskan, tapi bisa dirasakan.

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

HOBI YANG DIAM-DIAM
BIKIN KAMU NAIK LEVEL

1. hobi bikin sehat
- jogging
- gym
- padel
- badminton

2. hobi bikin pintar
- dengerin podcast
- baca buku
- belajar skill baru
- ikut kelas online / bootcamp

3. hobi bikin kreatif
- bikin konten
- menulis
- foto / video

4. hobi bikin kaya
- freelance
- personal branding
- bangun bisnis
- investasi

5. hobi bikin tenang
- meditasi
- journaling
- ngumpul bareng keluarga

6. hobi bikin mual
- dengarin wowo pidato
- dengarin mulyono ngoceh
- lihat gambar fufufafa

[Little Secret @LittleScrett_]

berarti yang di video sekarang umurnya udah 40 an yaaaah

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

MAKANAN YANG MEMBERSIHKAN ORGAN SECARA ALAMI

1. paru-paru — bawang putih, nanas, jahe
2. kulit — apel, bit, wortel
3. ginjal — mentimun, jeruk nipis, seledri
4. darah — delima, jeruk, jahe
5. usus — mentimun, apel hijau, lidah buaya
6. jantung — alpukat, kenari, buah beri
7. otak — blueberry, kenari, kunyit
8. mata — wortel, bayam, ubi jalar
9. lambung — jahe, yogurt, pepaya
10. pankreas — brokoli, bawang putih, bayam

[Alingaja @aling280]

@Asl4nan Gabisa dm bng

[Bukan Anak Alter @dewalangit_]

‼️TUTOR LATIHAN BAHU‼️
Cukup dengan menggunakan dumbell
1. Dumbell Shoulder press untuk melatih dan membentuk otot bahu bagian depan.
2. Dumbell Lateral raises untuk melatih dan membentuk otot bahu bagian samping agar kliatan lebih lebar.
3. Dumbell rear delt fly / face pull untuk melatih dan membentuk otot bahu belakang agar nampak bulat sempurna.
4. Dumbell shrug memperkuat otot trapezius (bagian atas leher dan punggung atas), meningkatkan stabilitas bahu, dan memperbaiki postur tubuh.

Jika ada yg ditanyakan, silahkan.
Buat cewek2 menurutku cukup manin reps aja, ud cukup banget buat ngencangin otot bahu kalian.

Semoga bermanfaat, selamat mencoba.
Music : DJ WUT WUT 🎵

[Gea @Ceysa_ku]

Istri Goblvk
😡😡😡

[Alingaja @aling280]

@rudisap02227471 Dm bng

[Hope @hope_emak]

Innalilahi 😢
Helikopter PK-CFX Hilang Kontak di Sekadau, Kalbar; Angkut 8 Orang

Helikopter milik PT Matthew Air (PK-CFX) dilaporkan hilang kontak di wilayah Kabupaten Sekadau, Kalimantan Barat, Kamis (16/4). Helikopter membawa 8 orang, termasuk pilot Capt. Marindra W.
Kronologi Singkat:
Pukul 08.34 WIB: Helikopter lepas landas dari Melawi dengan tujuan Kubu Raya.
08.39 WIB: Lima menit setelah udara, helikopter hilang kontak dari radar.
Lokasi Terakhir: Titik komunikasi terakhir terpantau di wilayah Desa Tapang Tingang, Kec. Nanga Taman.
Daftar Penumpang:
Kru: Capt. Marindra W (Pilot), Harun Arasyid (Teknisi).
Penumpang: Patrick K, Victor T, Charles L, Joko C, Fauzie O, dan Sugito.
Hingga kini, tim terkait masih melakukan upaya pencarian dan koordinasi di titik lokasi terakhir. Nantikan update selanjutnya.

[rfarbee🐿 @arrnamefarbee]

mls

[Alingaja @aling280]

@PriaT5577 Vakum itu berp harganya?

[𝕸𝖔𝖓𝖎𝖈𝖆 ᴼᶠᶠⁱᶜⁱᵃˡ @NenkMonica]

🆙 VIRALKAN PEGAWAI BEJAT INI!