aljafari

[aljafari @aljafari007]

@chiamakaafc sterling
رحيم ستارلينج100%

[عبدالهادي بخاري AbdulHadi 🇹🇷🇺🇿🇸🇦 @abdulhadi_uckun]

نصائح لمن وصلوا عمر :
ال *40*
ال *50*
ال *60*
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية..

▪ *النصيحه الاولى :*
عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

▪ *النصيحة الثانية :*
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪ *النصيحة الثالثة :*
العب الريا��ة حتى وأنت في قمة انشغالك...فلا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .

▪ *النصيحة الرابعة :*
قلِّل الطعام ...
"بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" (حديث نبوي)
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .

▪ *النصيحة الخامسة :*
قدر الإمكان لا تستخدم السيارة إلا لضرورة قصوى...حاول الوصول على قدميك لما تريد (المسجد، البقالة، زيارة أحد..) أو أي هدف .

▪ *النصيحة السادسة :*
اترك الغضب...
اترك الغضب...
اترك الغضب...
اترك القلق....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس . اختر مجالسة من ترتاح له

▪ *النصيحة السابعة :*
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر ��لى نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .

▪ *النصيحة الثامنة :*
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقه،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انسه؛ فلو كان مقدرا لك لوصلك في سريرك؛ وما دام ليس لك فقد منعه الله عنك؛ وما منعه عنك إلا لسوء كان سيجلبه عليك... أنت وأنا نعلم هذا لكن النفوس تنسى ونحتاج لمثل هذه الذكرى لننتفع بها...

▪ *النصيحة التاسعة :*
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

▪ *النصيحة العاشرة :*
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
ونصيحة أخرى:
لاتسهر ونم باكرا .

*(((النصيحة الأخيرة والأهم)))*
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون .

إن أعجبك هذا فكن سببا في الخير وتفضل بنشره؛ وإن لم يرق لك فلا تحرم منه من قد تكون أنت سببا في انتفاعه به.
ولا تنسونا من صالح دعائكم.

طبتم وطابت أوقاتكم بذكر الله وتقواه💝

[مدرسة لآلئ العلم(1_4) @EduGovSsq5204]

وتستمر جهود أسرة اللغة الانجليزية في تنمية مهارات وابداعات الطلبة في الطابور الصباحي، حيث قدمت أ. شمسة الجعفري أذاعه مميزه ختمتها باللوحة الرائعة في الانشاد مع الصف الرابع.
#تعليمية_جنوب_الشرقية
#تعلم_مستدام

[ناصر @i_NSR]

🚨 🚨 🚨 بمناسبة إعلان صفقة إيزااااااااااك

تيشيرت نادي ليفربول من اختيار الفائز 🔴👕

🔻 الشروط:
1 - ريتويت للتغريدة
2 - متابعة :
@i_NSR
@LFC_Oman

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

علاج كيس مائي ضخم بالكلية يزن 12 لترا من السوائل..

استشاري جراحة المسالك بمستشفى الملك فهد بالباحة د. ضيف الله الغامدي يوضح لنا تفاصيل العملية

#نشرة_النهار | #الإخبارية

[aljafari @aljafari007]

@ec_oman ومتى ترقيات 2011

[aljafari @aljafari007]

@ModsFouad اليوم تم حضر الحسابات رجعت مشاكل مره ثانية 😓

[aljafari @aljafari007]

@Omantel تم التواصل في الخاص اكثر من مره ولم يتم حل المشكلة.

[شبكة لــيفــربــول 🐦‍🔥 @LFC4Ar]

العودة إلى ليفربول بالكأس ✈️🏆

[‘𝑮𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓𝒅𝒂𝑯𝒐𝒍𝒊𝒄 @StevenAGGER]

الاندية التي حققت البريمرليغ بمسماه الجديد

تشلسي 2016-17
مان سيتي 2017-18
مان سيتي 2018-19
ليفربول 2019-20

حيث تغير اسمه من Barclays Premier league الى Premier league في 2016

مانشستر يونايتد 0 بريمرليغ
ارسنال 0 بريمرليغ

[نَص تكتيكي @tactext]

مشوار "كلوب" مع #ليفربول منذ البداية وحتى تحقيق دوري الأبطال ثم لقب الدوري بعد غياب طويل، يُوضّح قيمة الإيمان بعمل المدرب مهما كانت الظروف ومهما تعرّض الفريق لاهتزازات

أن تمتلك مدرباً يؤمن بفلسفته يعني أنك تمتلك كنزاً ثميناً حتّى لو تأخر ظهور بريقه

ألف مبروك لجماهير ليفربول❤️🤍

[‘𝑮𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓𝒅𝒂𝑯𝒐𝒍𝒊𝒄 @StevenAGGER]

اكثر هدف فاول ماله اي فايدة بالحياة؟
لايك فاول ميسي
رت فاول دي بروين

[aljafari @aljafari007]

@S3QIMHcUyWHCmZT ههههه منور الغالي. الحين اذيه صجبه ولي طاقيه؟؟

[Ashkharah | الأشخرة @Ashkharah]

#رمضان_مبارك 
#أخبار_الأشخرة
بعد نجاح الحملة الأولى سلة غذائية للجاليات الاجنبية، والتي نظمتها مجموعة متطوعة من شباب الأشخرة. ها هم اليوم يسعون لإكمال المسيرة بتدشين الحملة الثانية.
(ما نقص مال من صدقة)✨🦋

[مستشفى جعلان بني بو علي @JalanBaniBu_Ali]

نظمت اللجنة الصحية بولاية جعلان بني بو علي عمل مسح ميداني لحالات مشتبه إصابتها ب فايروس #كوفيد١٩ داخل خيمة صحية.
ساهم في هذا العمل كوكبة من الأطباء والفئات الطبيه المساعده والممرضين وفنيي ��لمختبر بالإضافة إلى الكوادر الإدارية بمجمع جعلان الصحي ومستشفى جعلان بني بو علي.

[aljafari @aljafari007]

@alzmaar123 @AbuTurrkii @AliAljafari شي لنا نصيب من الجوائز اذا فزت