ليش اتباع هيلثي لايف ستايل صعب على البشرية لهالدرجة؟ او يمكن بس علي
يعني معقولة احد عمره وصل ال٢٥ وهو للحين يتغدا اندومي بكامل قواه العقلية؟ ولا يشرب ٤ اكواب قهوة باليوم؟ وش سبب صعوبة اتباع حياة صحية
هذا بحثي للايام الجاية
غالبًا بكره بيكون Day one
عندي التهاب بجهازي العصبي اذا احد قال لي شخبارك يا اما بخاف منه واركض خمسين متر من الروعه او اني بصقعه كف كنوع من انواع الدفاع النفسي
تمام يخوفني الموضوع
عجزت افهم متى الوقت الصحيح اللي ممكن ابدأ اصعد فيه موضوع معين
يا اما اجي مدرعمه بشكل يفشل او اجيك مع افتتاحية كاس العالم بالسعودية
شويات وبصير اقرب لل٣٠ من ال٢٠ سنه
وللان مافهمت كيف اوزنها بحياتي
بصراحه اليوم اكتشفت اكتشاف مهم
ان الشغل + سماع الاغاني بدون سماعة يفرق بكثير
وشوله احشر شيء صغير باذني عشان احترم اللي حولي مثلا ولا ازعجهم طيب فيه طريقه ارفع صوت الاغنية اكثر بدون سماعات سبيكر وبدون جلبريك اللي يعرف يفيدني