がちむち

170cm/77キロ/ジム歴6年目、筋トレ、時々サウナとアニメ漫画日記、オールマイト、ドウェイン・ジョンソンのようになりたい、ベンチプレスは125くらい、ゲイではなく女性が好きです

[がちむち @allmight_kin29]

背中と腕でい
なんでか雄っぱいめっちゃ攣った
#筋トレ
#筋トレ記録

[がちむち @allmight_kin29]

１週間返信なくて、今日いきなりご飯の誘いが来るのはどういう心境なの

[がちむち @allmight_kin29]

@CEOMemoryBucket ありがとうございます😙
頑張りましょー！💪🏻⋆͛

[がちむち @allmight_kin29]

胸と肩でい
平日は酒と堕落で全然来れなかったので
この三連休でリズム取り戻す💪( '-' 💪)
#筋トレ
#筋トレ記録

[がちむち @allmight_kin29]

今週の平日は呑みweek🍺
今日からの三連休はしっかりジム行く💪

[がちむち @allmight_kin29]

酒飲むと性欲バク上がりするのどうにかやめたい

[がちむち @allmight_kin29]

リカバリーサウナなるもの行ってきた✌️
日によってプログラム違うみたいで
次はマッスルリカバリーの日に
行きたい💪( ˙꒳​˙💪)
サウナ後の焼肉もうまうまでハッピー😁
@saunaKOHAKU
#サウナ

[がちむち @allmight_kin29]

ぎゅってしたい

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

🍺

[がちむち @allmight_kin29]

なんてこったまだ生穴るHuluとかアマプラで配信されてねえ😭

[がちむち @allmight_kin29]

脚と腹筋少々でい
このミニ木兎が好き🏐
これから生穴るのアニメ見よ〜
#筋トレ
#筋トレ男子
#筋トレ記録

[がちむち @allmight_kin29]

@dokagui_diet38 ありがとうございます💪( '-' 💪)

[がちむち @allmight_kin29]

背中と腕でい🏋️‍♀️
いっぱいできて嬉しみ(*^^*)
これから銭湯にも行っちゃう♨️
#筋トレ
#筋トレ記録

[がちむち @allmight_kin29]

サウナいきてー
カラオケ行きてー
酒飲みてー
旅行してー

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

❄️

[ダイヤのA @diaace_official]

10月11日いよいよ始まりますね(寺)

[がちむち @allmight_kin29]

体調回復後の1発目！胸と肩でい
体動かせるのは当たり前ではないんだなと感じながらトレしてた😭
ここからどんどん調子上げていきたい💪
#筋トレ
#筋トレ記録
#健康第一

[しろつ @paroparo1010]

ハチワレの不憫シリーズ
ここが特に好き😂笑

#ちいかわ #ハチワレ

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

🍺

[ちいかわ💫アニメ火金 @ngnchiikawa]

🚗

[がちむち @allmight_kin29]

@Kb72vn ありがとうございます😭

[がちむち @allmight_kin29]

病院に行った結果
インフルでもコロナでもなかったし、
しかも平熱に戻った😌
体のだるさ若干あるけど
体調回復してきてほんと良かった😭