Abdulmalek Al-Droubi

الحمدلله

[تَـوبة @1_Q_k]

مهالك الرجال …

[دِفء |🌿 @z_ou7]

- كيف تحمي مخك من الدوبامين وتبني قوة إرادة ما تعيقها عائق!؟

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

في بيتِ النَّبيِّ ﷺ ٩:
دُمُوعُ النَّبيِّ ﷺ!

لم يكن الإيمانُ يوماً قسوةً في القلبِ!
وما كان الصبرُ إلغاءً للمشاعرِ!
ولم يكنِ اليقينُ يومًا جدارًا نعزلُ به دموعنا وإنسانيتنا!
وفي مدرسةِ النُّبوّةِ كان القلبُ حيًّا كما ينبغي للحياةِ أن تكون، يؤمنُ بالقضاءِ ويعرفُ قدرَ الفقدِ، ويجمعُ بين الرِّضا بما اختارَه اللهُ، والرَّحمةِ التي فطرَ اللهُ عليها عبادَه. 
هناك، حيثُ يتقاطعُ الإيمانُ مع الألمِ، لم تُنكَرِ الدُّموعُ، ولم تُخفَ الرِّقّةُ، بل قُدِّمَت للناسِ بوصفِها جزءًا من كمالِ الإنسانِ لا نقصِه، ودليلًا على قلبٍ عظيمٍ لم يُربِّ أصحابَه على التَّماسكِ الجافِّ، بل على الصِّدقِ مع اللهِ، والصِّدقِ مع النفسِ. 
وفي هذا الموقفِ لا نقرأُ حكايةَ حزنٍ عابرٍ، بل نتعلّمُ كيف يكونُ الإيمانُ إنسانيًّا، وكيف تكونُ الرَّحمةُ عبادةً، وكيف يجتمعُ السكونُ أمامَ قضاءِ اللهِ مع انكسارِ القلبِ على أحبّتِه دون اعتراضٍ!

أرسلتْ زينبُ بنتُ النَّبيِّ ﷺ في طلبِه لأنَّ ابنًا صغيرًا لها يُحتضَرُ، فأرسلَ إليها يقولُ: إنَّ للهِ ما أخذَ، وله ما أعطى، وكلُّ شيءٍ عنده بأجلٍ مُسمّى، فلتصبري ولتحتسبي.
فأرسلتْ إليه مُجدَّدًا تُقسِمُ عليه أن يأتيَها، فجاءها في جماعةٍ من أصحابِه، منهم سعدُ بنُ عبادةَ، ومعاذُ بنُ جبلٍ، وأُبيُّ بنُ كعبٍ، وزيدُ بنُ ثابتٍ، فَجِيءَ له بالصَبيِّ وأنفاسُه تتقطَّعُ في النَّزعِ الأخيرِ، ففاضتْ عينا النَّبيِّ ﷺ بالبكاءِ.
فقالَ له سعدُ بنُ عبادةَ: ما هذا يا رسولَ الله؟
فقالَ له: هذه رحمةٌ جعلَها اللهُ في قلوبِ عبادِه، وإنّما يرحمُ اللهُ من عبادِه الرُّحماءَ.

البكاءُ على فقدِ الأحبّةِ لا يتنافى مع الصَّبرِ، وقد بكى النَّبيُّ ﷺ فقدَ الكثيرِ من أحبابِه، على أنّه يجبُ أن يُعلَمَ أنَّ الرَّحمةَ ليستْ مقتصرةً على البكاءِ، وأنَّ الرُّحماءَ من عبادِ اللهِ ليسوا هم الذين يبكونَ عندَ الفقدِ فقط.

الرَّحمةُ على عبادِ اللهِ سلوكٌ عمليٌّ يمكنكَ أن تمارسَه كلَّ يومٍ؛ فعندما تجدُ زوجتَك غارقةً في شغلِ البيتِ، فتقومُ لتمدَّ إليها يدَ المساعدةِ، فأنتَ من الرُّحماءِ، وعندما تُغضِبُك بتصرُّفٍ منها فتمسكُ زمامَ غضبِك وتتغاضى، فأنتَ من الرُّحماءِ أيضًا.

وعندما تجدُ بائعًا مسكينًا على قارعةِ الطريقِ، فتنزلُ لتشتريَ منه، ولا تُجادلُه في السِّعرِ، وتتغاضى في بضعةِ دراهمَ تحتسبُها عندَ اللهِ صدقةً خفيّةً، فأنتَ من الرُّحماءِ. إنَّ ممّا يندى له الجبينُ أن نرى من يجلسُ يفاوضُ بائعًا مسكينًا في درهمٍ أو درهمين، وريالٍ وريالين، كأنَّه يعقِدُ صفقةً لشراءِ كوكبِ الأرضِ، فإذا ذهبَ إلى مطعمٍ مرموقٍ ترك إكراميّةً من بابِ «البرستيجِ» الاجتماعيِّ، تكادُ تكونُ ما يحصله البائعُ المسكينُ من ربحٍ طوالَ يومِه.
وعندما ينشبُ خلافٌ زوجيٌّ بين قريبينِ لكَ، فينفطرُ قلبُك أن تضيعَ الأُسرةُ ويتفرّقَ شملُها، فتسعى بالصلحِ بين المتخاصمينَ، وتُقرّبُ وجهاتِ النَّظرِ، وتُعيدُ المياهَ إلى مجاريها، فأنتَ من الرُّحماءِ.
وعندما تسمعُ بمرضِ إنسانٍ فقيرٍ، إذا حضرَ لم ينتبهْ له أحدٌ، وإذا غابَ لم يُفتقَدْ، فتزوره في بيتِه، وتجبرُ خاطرَه، وتنظرُ إن كان يحتاجُ مساعدةً، فأنتَ من الرُّحماءِ.
وعندما تُساعِدُ زملاءَك في العملِ، فتسدُّ عن أحدِهم غيابَه الاضطراريَّ، فأنتَ من الرُّحماءِ.
كلُّ نفعٍ، وجبرِ خاطرٍ، وإحسانٍ تُسديه إلى الناسِ تبتغي بذلك وجهَ اللهِ، فهو رحمةٌ في قلبِك، ستجدُ عندَ الرَّحمنِ رحمةً أكبرَ منها!

يُعلِّمُنا النَّبيُّ ﷺ في هذا الموقفُ أنَّ القوّةَ ليست في حبسِ الدَّمعِ، ولا في التجلُّدِ أمامَ الفقدِ، بل في قلبٍ يعرفُ ربَّه حقًّا، فيرضى بقضائِه، ولا يتخلّى عن رحمتِه. فالدُّموعُ التي نزلتْ لم تُنقِص إيمانًا، بل كشفتْ عن إنسانيّةٍ كاملةٍ زكّاها الوحيُ، وأثبتتْ أنَّ أرقى القلوبِ هي تلك التي تخشعُ للهِ، وتلينُ لعبادِه، وأنَّ الرَّحمةَ حين تسكنُ القلبَ تكونُ علامةَ قُربٍ لا ضعفٍ، ودليلَ إيمانٍ لا اعتراضٍ!

أدهم شرقاوي / صحيفة الوطن القطرية

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

مستحيل تسمع هذا الحديث ولا يؤثر بك..

[قرآن كريم واذكار 🤍🍀 @AsHla4z]

@1_Q_X الاذكار مهمة للغاية💚🍀

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

إذا كان اللي في قلبك على لسانك فهذا المقطع لك.. مداراة الناس نصف العقل

[أدهم شرقاوي @adhamsharkawi]

لا تُجاملْ نفسك!

[رسائل لم تُبعث @4i_ui]

الأزمات ستمرّ، لكن الذين خذلونا لن يعودوا إلى أماكنهم القديمة أبداً ."

[محمد علي الأسطى |أخصائي نفسي| @maalasta]

عجلة الحياة... ليست اختبارًا للكمال
ــــــــــــــــــــــــــ
في كل مرة يُطلب من شخص أن يقيّم حياته، يبدأ غالبًا بالبحث عن النقص.

ينظر إلى عمله فيرى ما لم يحققه، وإلى علاقاته فيتذكر ما انكسر، وإلى صحته فيفكر فيما أهمله، ثم يخرج من هذا التأمل مقتنعًا بأنه يعيش حياة ناقصة. لكن ربما لم يكن الخطأ في حياته...

بل في السؤال الذي بدأ به.

لقد اعتدنا أن نقيس الحياة كما نقيس الامتحانات؛ كم حصلت؟ كم أنجزت؟ كم بقي لك؟ حتى أصبحت قيمة الإنسان تُختزل في الأرقام. أما الحياة، فلا تُقاس بهذه الطريقة.

عندما ننظر إلى "عجلة الحياة"، قد نظن أن الهدف هو أن تصبح جميع الأقسام متساوية، وأن نصل يومًا إلى دائرة كاملة بلا انحناءات ولا فراغات. لكن الحياة لا تتحرك هكذا.

هناك مواسم يزدهر فيها العمل بينما تحتاج العلاقات إلى رعاية. وأوقات ينمو فيها الإنسان روحيًا بينما تتراجع طاقته الجسدية. ولحظات يفرض فيها المرض أو الفقد ترتيبًا جديدًا لأولوياتنا.

إن اختلال التوازن ليس دائمًا علامة على الفشل.
أحيانًا يكون علامة على أنك تعيش واقعًا إنسانيًا.
المشكلة ليست أن بعض جوانب حياتك منخفضة.
المشكلة أن تعيش سنوات طويلة دون أن تلتفت إليها.

في العلاج بالتقبّل والالتزام، لا نسأل أولًا: "هل أنت راضٍ؟"

بل نسأل سؤالًا مختلفًا:

هل تعيش في الاتجاه الذي يهمك؟
فقد يشعر شخص برضا كبير لأنه اعتاد منطقة الراحة، بينما يكون بعيدًا تمامًا عن القيم التي تمنح حياته معنى.

وقد يشعر آخر بالقلق والإرهاق، لكنه يسير كل يوم خطوة نحو حياة اختارها بإرادته. أيّهما أقرب إلى الحياة؟

ليست عجلة الحياة مرآة لتدينك، ولا لنجاحك، ولا لقيمتك كإنسان.
إنها مرآة لوعيك.

تدعوك لأن تتوقف قليلًا، وتنظر إلى حياتك كما هي، دون مبالغة في جلد الذات، ودون تزييف للواقع.

ثم تطرح على نفسك سؤالًا بسيطًا:
ما المجال الذي يناديني الآن؟
ليس لتصلحه كله. بل لتمنحه خطوة واحدة.

فنحن نبالغ كثيرًا في تقدير ما يمكن أن ننجزه في يوم، ونقلل كثيرًا من أثر الخطوات الصغيرة التي نكررها كل أسبوع.

الحياة لا تتغير بالقفزات الكبرى. بل بالاتجاه. ولهذا، فإن أجمل ما في عجلة الحياة أنها لا تطلب منك أن تصبح إنسانًا كاملًا. بل إنسانًا حاضرًا.

أن تلاحظ دون حكم.
أن تتقبّل دون استسلام.
أن تتذكر قيمك عندما يشتد الضجيج.
وأن تختار، كل صباح، خطوة صغيرة نحو الحياة التي تريد أن تعيشها.

ربما لن تصبح دائرتك مثالية أبدًا. لكنها قد تصبح... أكثر حياة.
وهذا، في النهاية، هو الهدف الحقيقي.

ليس أن ترسم دائرة كاملة... بل أن تعيش حياةً ذات معنى، حتى وإن بقيت بعض خطوطها غير مكتملة.

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

الإنسان العظيم

[جوآهِرُ القُرآنِ| 🌱 @K_Therebel99]

🤍🍃

[أحمد | مهندس التسويق @Acontent_w]

✂️ خريطة الأداء المثالي لخدمة العملاء
☎️ https://t.co/MO106bcyht

[عبدالمجيد عبدالله المزاحم @almozahim2]

📘 معادلة الميزانية الأساسية:
الأصول = الخصوم + حقوق الملكية
حقوق الملكية = الأصول − الخصوم
الخصوم = الأصول − حقوق الملكية

[دِفء |🌿 @z_ou7]

من أكثر من التَّدقيق = حُرم التَّوفيق!

[تَـوبة @1_Q_k]

طاقتك الغريزية هي وقودك، إما أن تبدده أو تصنع به مجدك

[فضل النسي🥏 @alsamtalsa31240]

5 خطوات إذا طبقتها 3 أشهر... ستتغير حياتك للأفضل (بإذن الله:"

[صَـبر @1_Q_z]

التوبة تمسح خطاياك، وتصلح خلايا دماغك المدمرة

[تَـوبة @1_Q_k]

غض البصر ليس حرماناً، بل هو حماية لدماغك وهيبتك .

[بندر المسند @EcoOneE]

تحليل SWOT ليس جدول تملأه، بل طريقة تفهم فيها نفسك وتقرر مسارك بوعي بدل العشوائية.

تحليل SWOT يتكون من أربع عناصر رئيسية تساعدك تفهم وضعك الحالي وتحدد اتجاهك الصحيح في الحياة أو العمل أو الدراسة.

الفكرة ليست أنك تكتب نقاط فقط، الفكرة أنك تستخدمها لاتخاذ قرارات.

أولاً نقاط القوة
نقاط القوة هي الأشياء التي تميزك وتعطيك أفضلية عن غيرك. أشياء موجودة فيك الآن وتساعدك تتقدم.

مثل مهارة عندك، سرعة تعلم، أسلوب تواصل، انضباط، إبداع، قدرة على التحليل أو حل المشاكل.
نقطة القوة ليست كلمة عامة مثل أنا ذكي، بل شيء واضح تقدر تستخدمه لتحقيق نتيجة.

اسأل نفسك ما الشيء الذي أفعله بسهولة بينما غيري يجد صعوبة فيه.

ثانياً نقاط الضعف
نقاط الضعف ليست عيباً، لكنها أشياء تؤخرك أو تشتت وقتك أو تقلل من فرصك مثل التسويف، التشتت، ضعف التركيز، الخوف من التجربة، عدم الالتزام، استخدام الجوال كثير، أو عدم إنهاء ما تبدأه.
أهم نقطة هنا أن نقطة الضعف غالباً هي شيء تعرفه لكن تتجاهله.
اسأل نفسك ما أكثر شيء يوقف تقدمي في حياتي.

ثالثاً الفرص
الفرص هي الأشياء الموجودة حولك وتستطيع استغلالها لكن قد تضيع إذا لم تنتبه لها.

مثل دورة، مشروع، شخص ممكن تتعلم منه، وظيفة، سوق جديد، مهارة مطلوبة، منصة تنشر فيها، أو فكرة مشروع.

الفرق بين الناس الناجحين وغيرهم أن الناجحين يستغلون الفرص الصغيرة قبل الكبيرة.
اسأل نفسك ما الفرصة الموجودة أمامي الآن ولم أستغلها.

رابعاً التهديدات
التهديدات هي الأشياء التي قد تعطل مستقبلك إذا استمرت مثل الديون، بيئة سلبية، أصدقاء سيئين، وظيفة غير مستقرة، عادات سيئة، مشاكل صحية، أو عدم وجود دخل ثابت.
بعض التهديدات ليست خطيرة الآن لكنها تصبح خطيرة مع الوقت.
اسأل نفسك إذا استمر هذا الشيء كما هو، كيف سيكون مستقبلي بعد خمس سنوات.

الطريقة الصحيحة لاستخدام SWOT
استخدم قوتك لتستفيد من الفرص
عالج ضعفك حتى لا يضيع الفرص
استغل الفرص قبل أن تختفي
تجنب التهديدات أو قلل تأثيرها

باختصار
قوتك ما تبني عليه
ضعفك ما يجب أن تعالجه
الفرصة ما يجب أن تستغله الآن
التهديد ما يجب أن تحذر منه

هذه الأربع ليست معلومات فقط، هذه خريطة حياتك. إذا كان اتجاهك غير واضح، ستبقى مشغول لكن لن تتقدم.