Armando López Marín

Mtro. en Ciencias de la Educación con 46 años en el campo de la Cultura Física.

[Armando López Marín @almarin2004]

@estoenlinea Rommel es Director General, no presidente. Saludos

[Armando López Marín @almarin2004]

@RubenGomezCasas @SGarciaSoto @Infonavit @Claudiashein @PartidoMorenaMx @SerpienYEscaler Lo de Adán Augusto y Monreal es puro teatro, es una cortina de humo. Al rato terminarán dándose de abrazos y besos, mientras cocinan lo de Infonavit y nadie se está dando cuenta.

[Armando López Marín @almarin2004]

@Lira_Yadira @armentapuebla_ En hora buena Yadira, muchas felicidades.

[Manuel Gil Antón @ManuelGilAnton]

Por si había alguna duda de la participación de Mario Delgado en la Reforma Educativa del Pacto, en 2012... lo acompañan personas muy importantes en la incoherencia ética.
Va el video de 2 minutos, compárelo con su discurso de ayer....

https://t.co/AlVeKdO53X

[Armando López Marín @almarin2004]

El próximo domingo habrá elecciones en nuestro país y todos tenemos la libertad de votar por aquél o aquella candidata que llene nuestras aspiraciones, no es prudente seguir desunidos, reflexionemos nuestro voto y que los resultados sean por el bien de nuestro País.

[Armando López Marín @almarin2004]

@Rommel_Pacheco @Claudiashein Precisión... Olimpiadas es el tiempo que trascurre entre dos juegos olimpicos, Rommel compitió en Juegos Olímpicos. Saludos

[Armando López Marín @almarin2004]

@NuriaDiosdado Felicidades querida Nuri, abrazo fuerte.

[José Antonio Crespo @JACrespo1]

Muchos opositores y críticos de Amlo, empezando por Xóchitl, hemos condenado lo que hizo Marko Cortés en Coahuila.
En cambio, ¿ quién en Morena ha hablado del linfluyentismo de los juniors de Amlo, o quién alzó la voz cuando Ernestina Godoy metió a la cárcel a gente inocente, lo cual es un delito?

La verdadera doctrina del obradorismo es la hipocresía.

[Armando López Marín @almarin2004]

@nicolehoevertsz muchas felicidades, Aruba ha crecido tanto en el deporte con tu admiración.

[Oscar Jose Ferreira 🫡 @JoseFerreiraj94]

Deténgase durante 2 minutos y lea:
1. Suponga que son las 7:45 p. m. y se dirige a casa después de un día de trabajo inusualmente duro (solo, obviamente).
2. Todos ustedes están realmente cansados, enojados y frustrados.
De repente, empiezas a sentir un gran dolor en el pecho con la expansión del brazo y la mandíbula. Estás a unos cinco kilómetros del hospital más cercano a tu casa.
4. Lamentablemente no sabes si podrás llegar tan lejos.
5. Te capacitaron para dar primeros auxilios, pero el tipo que impartió el curso no te dijo cómo hacerlo tú mismo.
6. ¿Cómo se puede sobrevivir solo a un infarto? Debido a que muchas personas se sienten solas cuando sufren un ataque cardíaco, la persona cuyo corazón late de manera inapropiada y se siente inconsciente tiene sólo 10 segundos antes de perder el conocimiento.
7. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse tosiendo. Antes de cada tos, se debe respirar profundamente, y la tos debe ser profunda y prolongada, como en la producción de esputo, desde lo más profundo del pecho. Se debe repetir una respiración y tos cada dos segundos sin interrupción, hasta que recibamos ayuda o hasta que el corazón lata con normalidad.
8. La respiración profunda lleva oxígeno a los pulmones y los movimientos inducidos por la tos comprimen el corazón y mantienen la circulación sanguínea.
La presión sobre el corazón también ayuda a restablecer el ritmo normal. De esta forma las víctimas de un infarto pueden acudir al hospital.
9. Dígaselo a tanta gente como sea posible. ¡Podría salvarle la vida!
10. Un cardiólogo dice: Si alguien que recibe este mensaje se lo envía a 10 personas, puedes apostar que salvaremos al menos una vida.
11. En lugar de enviar chistes, reenvía este correo que podría salvar la vida de alguien.
12. Si este mensaje te llega... más de una vez... por favor no te ofendas... En cambio, deberías estar feliz de tener muchos amigos con quienes contar para recordarte cómo lidiar con un ataque cardíaco.
¡Buena salud!
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Oana Turcu, Ardes Cosmetici

[Armando López Marín @almarin2004]

@DanielAceves84 @uwwamericas @santiago2023 Felicidades Daniel!!!

[Katy @katilunga]

✨🥇¡ORO INÉDITO!🇲🇽🙌🏽
Nuria Diosdado y Joana Jimenez ganan EL 1er ORO PANAMERICANO en la historia de la #NataciónArtistica de México🇲🇽
El dueto sumó 250.2334 en rutina técnica y 235.7875 en rutina libre;rebasaron por 34.3450 al 2º lugar y clasifican a los Olímpicos de #Paris2024

[IMSS  @Tu_IMSS]

🚨 #CódigoInfarto | Si presentas dolor intenso en el pecho, falta de aire con sudoración fría o pérdida del conocimiento, ¡busca atención médica de inmediato!

📲 En la app #IMSSDigital encontrarás las unidades médicas que cuentan con este programa.

[Armando López Marín @almarin2004]

@AlemaniaMexi Hola, de 1984 a 1986 estudié en Colonia y me gustaría mantener contacto con ustedes, además de participar en los eventos que la embajada organice en México. Gracias, quedo atento a su respuesta.

[Armando López Marín @almarin2004]

@Tu_IMSS Para atender la diabetes se gastan aproximadamente 80 mil millones de pesos en nuestro país anualmente, considero que el IMSS a través de su Coordinación Técnica de Cultura Física y Deporte podría diseñar un programa al respecto.

[Armando López Marín @almarin2004]

Gilbert, el mejor amigo.

[Armando López Marín @almarin2004]

Hoy es el Día Internacional de los Pueblos Indígenas.

[Armando López Marín @almarin2004]

Hace 15 años ya
El viernes 8 del 8 del 2008 a las 8 (20:00 hrs.)
Fueron inaugurados los Juegos Olímpicos de Beijing en el Estadio Nacional “Nido de Pájaro”.
Tuve la fortuna de coincidir en la Ceremonia de Inauguración con Rommel Pacheco, Paola Espinoza y con Tatiana Ortiz.

[Armando López Marín @almarin2004]

El Éxito, buen pretexto para iniciar la semana.

[Armando López Marín @almarin2004]

La Amistad es sincera y se dice la verdad para no dañarse con mentiras, los Amigos solo se cuentan con la mano izquierda.