Olivia
Online
اسماعيل ريس
@almarkaz
صيدلي شرعي/مخترع علاج البواسير/ماجستير إدارة/باحث بمدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية/مدرب معتمد في الموارد البشرية/محاضر ببرنامج الزمالة السعودي للطب الشرعي
Joined February 2011
1K Following
5K Followers
3.2K Posts
رجل فاضل يوضح:
حقيقة الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات 🤯
🔍 شعرك هو "مرايتك".. ليه بيقع؟ وإزاي يرجع "فلة"؟
(خلاصة نظام الطيبات)
يا جماعة مشكلة الشعر مش مجرد كريم أو شامبو.. الحكاية أعمق من كدة بكتير
🛑 الدكتور ضياء العوضي -رحمه الله- كان دايماً بيشوف إن تساقط الشعر، التقصف، والشيب المبكر ما هي إلا "إنذار" من جسمك بيقولك إن فيه خلل داخلي وتحديداً في الكبد والجهاز الهضمي والأعصاب
إليكِ "خريطة الطريق" لاستعادة حيوية شعرك من جوه لبره:
🚫 ليه شعرك بيموت؟ (السبب الحقيقي)
🧬 الشعر ده خلايا وموت الخلايا يعني "جوع"
🩸 ضعف التروية الدموية اللي واصلة للبصيلات هو السبب الرئيسي
🎈 ضغط البطن العالي والنفخة (الغازات) بتسد مسار الدم ونقص "وقود الخلايا" (السكر الصافي) بيخلي الخلايا تعجز وتتساقط
⛔️ ممنوعات "سميّة" بتدمر بصيلات شعرك:
🐔 الفراخ والبيض: "عدو الشعر الأول"
لأنهم بيعملوا عاصفة هيستامين والتهابات بتدمر البصيلات
🍞 الدقيق والمعجنات والعيش البلدي: بيتحولوا داخل جسمك لـ "مادة خرسانية" بتسد الأمعاء وتمنع امتصاص أي فيتامين
🥗 البقوليات والخضار الني والورقي: دول "ملوك النفخة" والنفخة دي بترفع ضغط البطن وبتقطع "السبلاي" عن فروة رأسك
🔋 وقود البناء (روشتة الترميم):
🍬 السكر الأبيض، العسل، والمربى: دول "المنقذ"
لأنهم بيوفروا طاقة فورية للجسم عشان يرمم الخلايا ويجددها
🍚 الرز الأبيض والبطاطس:
هم وقود البناء الصافي لجسمك وشعرك
⏳ الصيام:
سلاحك السري عشان تدي كبدك فرصة ينضف السموم والمغذيات توصل للبصيلات بتركيز
🧼 العناية الخارجية (بلاش "هوس" الكيماويات):
💧 الماية هي أحسن منظف:
بلاش كثرة الشامبوهات والكريمات اللي بتهلك الفروة
🚫 ابعدي عن "زيوت العطارة" الوهمية:
مفيش حاجة اسمها زيت "جلد الحية"، دي مجرد خرافات تجارية
🧣 التدفئة الموضعية:
دفي منطقة الرقبة والأكتاف (بشراب فيه ردة سخنة مثلاً) الحركة دي بتحسن وصول الدم للمخ وفروة الراس فوراً
📈 إزاي تعرفي إنك ماشية صح؟
🌱 الـ "Baby Hair":
أول ما تلاقي شعر صغير جديد بدأ ينبت ده معناه إن جسمك وأعصابك بدأوا فعلاً في التعافي
⏳ الصبر مفتاح التغيير:
التحسن بيبدأ في أسابيع لكن التجديد الكامل للجسم بيحتاج التزام طويل الأمد عشان ترجعي "صبة المصنع"
🌟 الخلاصة:
شعرك مش محتاج حقن غالية ولا فيتامينات مجهولة.. شعرك محتاج "نظافة داخلية" وتوقفي السموم وتدي جسمك الوقود اللي بيفهمه
التزمي واصبري وشوفي النتيجة بنفسك
🕊️ اللهم اغفر للدكتور ضياء العوضي وارحمه وأسكنه فسيح جناتك وجازهِ عنا خير الجزاء عما قدمه من علم نفع به الكثيرين 🙏
Who to follow
الشاعر علي القحطاني
@Qhtani_ali
الحساب الرسمي لشاعر الجزيره علي بن محمد القحطاني
عبدالله آل مرزوق
@almarzouq783
ادرس طب في @med_iau | Encephalitis Survivor | شغوف بالذكاء الاصطناعي واشارك الادوات واستخداماتي العملية | مُحب للمعرفة ومشاركتها | أؤمن بأن الرحلة أهم من الوجهة
أذْكار و اسْتِغْفَار المُسْلِم
@n13510
"أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" مسلمانوں کی دعائیں اور دعائیں
لماذا ينجح "نظام الطيبات" في إيقاف الالتهابات وعلاج الأمراض المزمنة؟
إلى كل من يسأل عن المنطق العلمي لنظام الدكتور ضياء العوضي (رحمه الله)، ولماذا تتماثل الحالات للشفاء بعد سنوات من المعاناة مع الأدوية.. إليكم التفاصيل:
1. قاعدة "إطفاء الحريق" الالتهابي:
الأمراض المزمنة هي في الحقيقة "حالة التهاب مستمر" في الجسم. النظام يعمل على إزالة مسببات هذا الالتهاب من جذورها (البقوليات، الألياف الخشنة، الزيوت النباتية، الدجاج والبيض). عندما تتوقف عن إدخال "المحفزات"، يبدأ الجسم تلقائياً في خفض إنتاج البروتينات الالتهابية.
2. السكر كوقود للترميم وليس عدواً:
الخلايا الملتهبة أو المريضة تعاني من "نقص طاقة" حاد. توفر السكريات البسيطة (عسل، تمر، سكر، فاكهة) طاقة فورية للميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الخلية) دون إجهاد استقلالي. هذا يسمح للجسم ببدء عمليات الإصلاح الخلوي فوراً بدلاً من استهلاك طاقته في تفكيك الأطعمة المعقدة.
3. استعادة سلامة الأمعاء (الحصن المناعي):
الأمعاء هي موطن 70% من جهازك المناعي. الألياف الخشنة تعمل مثل "الصنفرة" التي تجرح الأمعاء وتسبب "ارتشاح الأمعاء".
نظام الطيبات يعتمد على الأرز والبطاطس والخبز الأسمر كامل الحبه لأنها أطعمة "ناعمة" وامتصاصها كامل، مما يغلق الثغرات المعوية ويمنع تسلل السموم لمجرى الدم، وهو السبب الرئيسي وراء توقف الهجمات المناعية والآلام المزمنة.
4. لغز الدجاج والبيض والالتهابات:
البيض: يحتوي على "مثبطات إنزيمية" وبروتينات معقدة يصعب على الجسم المريض كسرها، مما يؤدي لرد فعل مناعي عنيف.
الدجاج: غني بأحماض (أوميجا 6) والاراشيدونيك التي تحفز مسارات الألم والالتهاب في الجسم. استبدالها باللحوم الحمراء (الضأن والبقر) يوفر دهوناً مشبعة مستقرة تدعم جدران الخلايا ولا تتأكسد بسهولة.
5. الدهون الحيوانية: "بنزين" الهرمونات:
السمن والزبدة والقشطة ليست مجرد طاقة، بل هي المادة الخام لتصنيع الهرمونات وتغليف الأعصاب. النظام يحول الجسم من حالة "الالتهاب والصدأ" الناتجة عن الزيوت النباتية إلى حالة "الترميم والليونة" بفضل الدهون الطبيعية.
6. المعادن النادرة والشفاء:
التمر وقصب السكر والفاكهة توفر البوتاسيوم والمغنيسيوم بتركيزات عالية، وهي ضرورية لعمل مضخة (الصوديوم والبوتاسيوم) التي تنظم ضغط الخلية وتخلصها من السموم والفضلات الحمضية الناتجة عن المرض.
الخلاصة:
نظام الطيبات لا "يعالج" المرض بالمعنى التقليدي، بل هو "بروتوكول إخلاء" لكل ما يرهق الجسم. عندما ترفع الحمل عن الجهاز الهضمي والمناعي، يمتلك الجسم القدرة الفطرية التي أودعها الله فيه لترميم نفسه والعودة لحالة التوازن.
النتائج التي نراها من اختفاء الآلام، وتحسن وظائف الكبد والكلى، وانخفاض مؤشرات الالتهاب في الدم، هي الدليل الحقيقي الذي يتجاوز كل النظريات التقليدية.
#نظام_الطيبات #دكتور_ضياء_العوضي
الله يرحمك ويغفرلك ويدخلك الجنه بلا حساب ولا سابقة عذاب يادكتور ضياءالدين
#الدكتور_ضياء_العوضي #ضياء_العقول #نظام_الطيبات #التشافي_الذاتي #جيل_أصحاء
👉 #كلنا_ضياء_العوضي
👉 #نظام_الطيبات
👉 #خد_قرارك
في أخر تحليل قمت به قبل خمسة أشهر تقريبا، ظهر رقم على ورقة الفحص كان قاسياً، سكر الدم فوق المئتين.
الطبيب لم يقل شيئاً يستحق الذكر، والوصفة جاهزة كما كل مرة، شدد على الحمية وإنقاص الوزن..
ما حدث بعدها ليس كسلاً أو تمرداً على التوصيات الطبية، بقدر ما كان استجابة لحدس بسيط: أن الرقم لا يعكس غموض حقيقي، بل علامة واضحة على نظام يعطب الجسد يوما بعد أخر.
عشر سنوات والمرض يإخذني إلى زاوية بعيدة، تسرق العافية من أجسادنا يوما ولا يفعل الطب سوى تكرار كلام مكرر تسمعه كل مرة.
دخلت #نظام_الطيبات لا لأني بحاجة إلى نسخة أخرى من حمية شعبية، بل لأن المنطق فيه مختلف تماما.
ليس عن حساب السعرات أو النسب المئوية، بل عن استعادة العلاقة بين ما نأكله وكيف يستقبله الجسد.
الطعام ليس وقود فقط، بل معلومة حيوية يترجمها الجسد إلى استجابة هرمونية، فزيت الزيتون والحبوب الكاملة والعسل والأطعمة المخمرة لم تكن اختيارات عشوائية وضعها الدكتور العوضي بقدر ما كانت إعادة توصيل النظام.
بعد شهرين من الالتزام الحقيقي، الرقم عاد، دون المئة والثلاثين.
ليس بفضل دواء صُنّع في مختبر، بل بإعادة البرمجة، والفرق بين الحالتين ليس رياضياً فقط.
في المرة الأولى كنت مريضاً يملأ جسده الالتهاب الصامت، وفي الثانية صرت إنساناً أعاد بناء علاقته بغذائه من جديد.
هنا يكمن السؤال الذي تحتاج الصحة العامة أن تواجهه، لماذا أصبح النموذج الطبي السائد كسيحاً عند التفاصيل التي تهم؟
لماذا تُترجم النتيجة إلى وصفة طبية قبل أن تُترجم إلى طريقة عيش؟
نظام الطيبات، عثر على ما فشل العلم الحديث في تعليمه، أن الصحة لا تُشترى، بل تُبنى يومياً على طاولة الطعام.
هذا ليس نقاشاً عن الدواء ضد الغذاء، بل نقاش عن التشخيص الحقيقي للمرض، هل هو الرقم، أم النمط الذي أنتجه؟
الرحمة والخلود لطبيب الطيبات
⚠️ بتعاني من خمول وكسل غير مبرر وأنت ماشي على نظام الطيبات؟
📌 السلام عليكم.. كتير من المتابعين بيسألوا عن سبب الإرهاق المستمر رغم الالتزام بالنظام
والسر غالباً بيكمن في "خطأ فني" بنقع فيه من غير ما ناخد بالنا وتحديداً في "طريقة العيش" و "نقص وقود الخلايا"
🛑 أولاً: فخ "العيش البيتي" حتى لو حبة كاملة
❌ الدكتور ضياء العوضي -رحمه الله- كان بيحذر بوضوح من أي مخبوزات أو عيش بيتي (حتى لو قمح كامل) المشكلة مش في القيمة الغذائية المشكلة في "الفيزياء"
🧪 العجين البيتي بيتحول لمادة غروية صمغية بتلتصق بجدار القولون بتعمل "سدة" بتمنع الامتصاص وبترفع ضغط البطن وبتخلي جسمك في حالة طوارئ مستمرة لإفراز الإنسولين
📉 النتيجة؟ الإنسولين بيسحب السكر من دمك ويخزنه دهون فبتتحرم عضلاتك ومخك من الطاقة وده اللي بيسبب لك الإحساس بالهبوط والوهن اللي بتشتكي منه
🍞 ليه التوست الجاهز مسموح؟
✅ التوست الجاهز (المعروف في النظام) بيمر بعمليات تصنيع بتخليه "هش" ومش بيعجن أو يلزق في الأمعاء فبيكون سهل الهضم ومابيعملش نفس أثر "الأسمنت" اللي بيسببه العيش البيتي
⚡ ثانياً: فين "وقود" الطاقة السريع؟
🍯 إنت يمكن معتمد على الرز والبطاطس بس ناسي "جزيء الذهب" اللي هو السكريات الصريحة (السكر الأبيض، العسل، المربى، وعصائر القصب)
🔋 الخلايا بتحتاج طاقة فورية ونظيفة والسكريات دي هي اللي بتدي "الدفعة" اللي جسمك محتاجها عشان يفوق ويتحرك من غير ما ترهق جهازك الهضمي
💡 روشتة سريعة عشان تستعيد نشاطك:
🚫 وقف العيش البيتي فوراً:
استبدله بالتوست المسموح فقط أو اكتفي بالرز والبطاطس لو التوست مش متاح
⏳ طبق الصيام:
زود ساعات الصيام عشان تدي فرصة لقولونك ينضف من بقايا العجين القديم
🍬 دخل السكريات:
اشرب عصائر محلاة أو كل توست بالعسل والمربى دي طاقة مركزة هتحسسك بالفرق فوراً
🥔 استمر في الرز والبطاطس:
هما وقودك الأساسي بس نوع في أكلك ضمن المسموحات عشان جسمك ياخد كل احتياجاته
🚀 الخلاصة:
بمجرد ما توقف العيش اللي بيعمل "سدة" وتدخل السكريات الصريحة اللي بتدي طاقة هتلاقي خمولك ده اختفى تماماً وهترجع طاقتك زي الأول وأحسن بإذن الله
🕊️ اللهم اغفر للدكتور ضياء العوضي وارحمه واسكنه فسيح جناتك وجازه عنا خير الجزاء عما قدمه من علم نفع به الناس واجعله في ميزان حسناته🙏
صفحتنا 👇
الطيبات بالعربي مع د ضياء العوضي
.
.
#ضياء #ضياء_العوضي #الطيبات #الفراخ #التغذية #البيض #مصر #السعودية #نظام_الطيبات #صحة #تغذية_علاجية #دايت_صحي #طاقة #تغذية_سليمة #نمط_حياة_صحي #صحتك_حياتك #الطيبات #HealthyLifestyle #NutritionTips #Wellness
#مصر_الأرجنتين
في نظام الطيبات ينشغل الناس بالسكر، والوزن، والتحاليل، والأدوية، بينما توجد قضية أكبر بكثير من كل هذه التفاصيل، ماذا يحدث للمجتمع عندما يستعيد عدد كبير من المرضى عافيتهم؟
الصحة ليست مجرد رقم أفضل في تحليل مخبري، ولا انخفاض في سكر الدم، ولا تراجع في الوزن.
الصحة تعني أن يعود الإنسان إلى مكانه الطبيعي في الحياة.
المريض المزمن لا يفقد جزءا من صحته فقط، بل يفقد شيئا من حضوره، يبدأ بالاعتذار عن المناسبات، وعن السفر، ويتردد في قبول الأعمال الجديدة، ويحسب كل خطوة بميزان التعب.
يعيش يومه منحصرا حول المرض أكثر مما هو منظم حول الحياة.
وبالتالي فالشفاء، حين يحدث، لا يعيد الجسد فقط، بل يعيد الإنسان إلى المجتمع.
تخيل مئات الآلاف ممن كانوا يعيشون بهذه القيود، ثم استعادوا قدرتهم على الحركة والعمل والإنتاج والمشاركة..
نحن هنا لا نتحدث عن قصة فرد، بل عن طاقة اجتماعية كبيرة تعود إلى الحياة.
الأب الذي كان يعود إلى منزله منهكا أصبح قادرا على اللعب مع أطفاله.
والأم التي كانت تقضي يومها بين الألم والإرهاق استعادت قدرتها على إدارة بيتها.
والموظف الذي كان ينتظر نهاية الدوام أصبح يفكر في مشروع إضافي.
والباحث الذي كان يكتب بصعوبة عاد يقرأ ويكتب ويبدع من جديد وبنشاط مضاعف.
لسنا -مام تفاصيل صغيرة، بل إعادة إدماج اجتماعي كاملة.
كل مريض يستعيد عافيته يعني أسرة أكثر استقرارا، وإنتاجية أعلى، ونفقات صحية أقل، وضغطا أقل على المستشفيات، وحياة نفسية أفضل للمحيطين به.
وهنا المجتمع لا يكسب شخصا سليما فقط، بل يكسب وقتا، ومالا، وخبرة، وطاقة، وأملا.
ولهذا فإن تقييم أي تجربة صحية لا ينبغي أن يتوقف عند السؤال، كم انخفض السكر؟ أو كم كيلوغراما فقد الإنسان؟ بل يجب أن يمتد إلى سؤال آخر لا يقل أهمية، كم إنسان عاد إلى الحياة بعد أن كان يعيش علىهالهامش؟
هنا المقياس الذي يستحق التأمل.
فالغاية النهائية لأي نظام صحي ليست إنتاج مرضى يتقنون التعايش مع المرض، بل إنتاج أناس يستطيعون أن يعيشوا حياتهم بكامل طاقتهم، ويشاركوا في بناء أسرهم ومجتمعاتهم.
وفي النهاية، أعظم أثر للصحة ليس أنها تطيل العمر، بل أنها تعيد الإنسان إلى الحياة وهو ما يزال حيا.
رحم الله طبيب الإنسانية الدكتور #ضياء_العوضى
مازلت تخرج روعات ضياء الحق ولن تنتهي ولن تتوقف رغم انف أهل الطفاسة الذين يقدمون بطونهم على صحتهم بالدفاع عن الدجاج والبيض والاغذية التي تنشر الامراض فهؤلاء لا يستحقون العافية وأمراضهم يأخذون عليها ذنوب وأثام لانهم تعمدوا أذى انفسهم بأيديهم ويعلمون ان المرض من الطعام الذي ياكلونه
@albassel48 @SAMA_GOV اسماعيل ريس
@almarkaz
·
١٩ ث
للأسف البنك المركزي يعمل مثل المراسل بين البنوك وشكاوانا فليس له اي دور في حل الإشكاليات انما ينقل جواب البنك فقط دون ان يبدي اي راي فماه دوره بالضبط
فضح كذبة مرض الكلسترول
تاكيد لنظرية الطيبات بشأن المياه كما ذكرها الدكتور ضياء العوضي
مهم جدا ‼️
في هذا الفيديو يشرح الدكتور ضياء العوضي المسموحات VS الممنوعات في نظام الطيبات كاملاً.
هناك خطأ شائع يقع فيه كثيرون عندما يسمعون عن #نظام_الطيبات.
يظنون أن قصته كلها تدور حول إنقاص الوزن، وكأن النجاح يقاس بما يخسره الإنسان من الكيلوغرامات، لا بما يستعيده من توازن.
ومن عاش التجربة يكتشف أن ما يحدث أوسع من ذلك بكثير.
الوزن ينخفض، صحيح لمن وزنه زائدا، والكرش يتراجع لمن يعاني الترهل، لكن هذه ليست أكثر النتائج إثارة.
الأكثر إدهاشا أن الجسم يبدأ وكأنه يعيد ترتيب نفسه من جدي، بحيث تتناسق الكتلة مع الطول، ويستعيد الجسد شكله الطبيعي بصورة يصعب اختزالها في رقم يظهر على الميزان.
ولهذا تجد كثيرا ممن خاضوا التجربة يتحدثون بذهول مما حصل من تغير واضح في الهيئة قبل أن يتحدثوا عن تغير في الوزن.
أنا شخصيا سبق أن أنقصت وزني على مدى سنوات من 105 كجم إلى 84 كجم، ومع ذلك لم أشعر بما أشعر به اليوم بعد انتقالي من 84 إلى 80 كجم مع نظام الطيبات.
الإحساس مختلف تماما، أشعر أن جسدي أصبح أنظف، وأكثر انسجاما، وكأنه تخلص من سنوات من الفوضى التي تراكمت بصمت، والأهم هو التناسق والاعتدال في الهيئة أثناء المشي.
هذه ليست دعاية، ولا محاولة لإقناع أحد، وإن كنت أرى من واجبي مواجهة الشائعات التي تشوش على الناس حول فكرة التعافي داخل النظام.
هي ملاحظة تتكرر عند عدد كبير ممن طبقوا النظام، وبينهم رياضيون، حتى أصبحت تستحق التوقف عندها.
وربما لهذا السبب، أمضى الدكتور ضياء العوضي سنوات طويلة في التجربة والاختبار، ولم يكن يكتف بالملاحظة العابرة أو النتيجة السريعة.
كان يبحث عن فهم أعمق لما يحدث داخل الجسد، ولذلك جاءت أفكاره مختلفة، لأنها خرجت من رحلة طويلة مع التجربة، لا من قراءة نظرية أو انطباع مؤقت.
وهنا، من ينظر إلى نظام الطيبات على أنه برنامج لإنقاص الوزن فقط، ربما لم ير الصورة كاملة.
فالقضية، كما ترى من تجارب من تحدثوا ليست أن يصبح الإنسان أخف وزنا، بل أن يعود جسده أقرب إلى الفطرة التي خلقه الله عليها.
حتى تفهم القصه كلها
إعادة النشر للاهميه
نصيحة ترك أو تقليل أكل البيض والدجاج موجودة وبقوة في بعض المدارس والأنظمة الغذائية على المواقع الأجنبية من زمان وليس وليدة اللحظه ، ولكن بمنظور علمي وسياق مختلف تماماً عن الطرح المحلي العربي المنتشر حديثا، حيث لا يتم منعهما كسبب دائم للمرض لكل الناس، بل ضمن حالات وسياقات محددة.
✔️فتح عقلك واقرا للاخير بدون أحكام مسبقه
إليك كيف تتناول المواقع والمنظمات الطبية والغذائية الأجنبية مسألة استبعاد البيض والدجاج [وهنا الكلام عن دجاج وبيض المزارع وليس البلدي]
1. البيض كأحد أشهر المثيرات للحساسية (The 6-FED Diet)
في مصطلحات الطب التقليدي والوظيفي الأجنبي، يُصنف البيض ضمن أعلى 6 أو 8 أطعمة تسبب حساسية أو تحسساً غذائياً (Food Sensitivities).
الحكي للان تمام
وما الحل
✔️حميات الإقصاء (Elimination Diets): عندما يعاني مريض من مشاكل مناعية، أو التهابات جلدية كالإكزيما، أو اضطرابات هضمية شديدة، ينصحه أطباء الغرب باتباع حمية إقصاء شهيرة تسمى (6-Food Elimination Diet). في هذه الحمية، يُمنع البيض تماماً مع (الحليب، القمح، الصويا، المكسرات، والمأكولات البحرية).
اي ليس فقط البيض لوحده بل معه اغذيه اخرى ايضا
الهدف من المنع هنا يكون مؤقتاً (لمدة 3 إلى 6 أسابيع فقط) لإعطاء الأمعاء فرصة للاستشفاء وتقليل العبء المناعي، ثم يُعاد إدخال البيض تدريجياً لمراقبة رد فعل الجسم.
مثلا معهد الطب الوظيفي IFM تحذر من منعه للأبد دون سبب، لأنه مصدر غني بالـ "الكولين" والبروتين عالي الجودة.
2. الاصل حتى نفهم اكثر
الدجاج والبيض في نظام "مناهضة اللكتينات" (Steven Gundry)
إذا عدنا إلى الدكتور ستيفن غاندري (الذي استوحى منه نظام الطيبات فكرة اللكتينات)، نجد أن لديه موقفاً خاصاً جداً من الدجاج والبيض :
✔️مشكلة التغذية التجارية: دكتور غاندري في كتابه The Plant Paradox لا يمنع الدجاج أو البيض لمجرد أنهما دجاج وبيض، بل يمنع الدجاج والبيض التجاري الذي يتغذى على الصويا والذرة المعدلة وراثياً.
✅️وهنا نقطه لا بد من فهمها جيدا
السبب العلمي في طرحهم:
الدجاج التجاري يأكل كميات هائلة من الحبوب المليئة باللكتينات، وتنتقل هذه البروتينات الالتهابية إلى لحم الدجاج وصفار البيض ومن ثم لجسم الانسان وقد تسبب مشاكل في الامعاء او التهابات الجيوب الانفيه.
✅️بناءً على ذلك، تنصح هذه المواقع الأجنبية بـ تجنب الدجاج والبيض التقليدي، واستبدالهما بـ:
✔️بيض من دجاج مرعى حر يتغذى على الأعشاب والحشرات (Pasture-Raised / Grain-Free Eggs).
✔️لحوم الدجاج البري أو المربى في المزارع العضوية تماماً دون حبوب.
اي ليس منع كلي وقاطع لجميع انواع الدجاج والبيض
3. الدجاج والالتهابات الصامتة مقارنه بين اوميجا ٦ و ٣ (Omega-6 vs Omega-3)
تُناقش المواقع المهتمة بالتغذية العلاجية في الغرب نسبة الدهون في الدجاج الأبيض (المهجن تجارياً) لاحظ الكلام عن دجاج المزارع:
الدجاج التجاري الحديث يحتوي على نسبة عالية جداً من أحماض أوميغا 6 (Omega-6) الدهنية ونسبة ضئيلة من أوميغا 3، بسبب طبيعة الأعلاف.
ارتفاع نسبة أوميغا 6 في الجسم يُحفز ما يُسمى بـ "الالتهابات الصامتة" أو الخفية (Chronic Inflammation)، وهي ركيزة الأمراض المناعية.
لذا، تنصح الحميات الغربية مثل حمية الباليو (Paleo Diet) أو حمية البروتوكول المناعي (AIP) بالتقليل او قطع من الدجاج التجاري ( مره اخرى لاحظ التجاري) والتركيز على الأسماك الدهنية أو اللحوم التي تتغذى على العشب (Grass-fed).
✴️*️⃣الفارق الجوهري بين الطرح الأجنبي والمحلي العربي :
المواقع الأجنبية الطبية المعتمدة لا تقول للمريض "اترك البيض والدجاج طوال حياتك لأنها سموم"، بل تقول: "إذا كنت تعاني من مرض مناعي أو هضمي، اقطعهما مؤقتاً لتكتشف مدى تحسس جسمك منهما، وإذا أردت تناولهما، ابحث عن المصادر العضوية النظيفة التي لم تتغذَ على سموم الحبوب والذرة".
هذا رد متكامل على كل متعصب لنظام معين منتشر في الغرب قبل العرب
وانت ان تركت دجاج وبيض المزارع وتحسنت صحتك لا يعني أن الدجاج والبيض البلدي سموم يجب ايضا تركها
قبل ان تعلق وتتعصب ارجع للمقال مره و ٢ و ٣ حتى تفهم الامر
![arabaltmed's tweet photo. حتى تفهم القصه كلها
إعادة النشر للاهميه
نصيحة ترك أو تقليل أكل البيض والدجاج موجودة وبقوة في بعض المدارس والأنظمة الغذائية على المواقع الأجنبية من زمان وليس وليدة اللحظه ، ولكن بمنظور علمي وسياق مختلف تماماً عن الطرح المحلي العربي المنتشر حديثا، حيث لا يتم منعهما كسبب دائم للمرض لكل الناس، بل ضمن حالات وسياقات محددة.
✔️فتح عقلك واقرا للاخير بدون أحكام مسبقه
إليك كيف تتناول المواقع والمنظمات الطبية والغذائية الأجنبية مسألة استبعاد البيض والدجاج [وهنا الكلام عن دجاج وبيض المزارع وليس البلدي]
1. البيض كأحد أشهر المثيرات للحساسية (The 6-FED Diet)
في مصطلحات الطب التقليدي والوظيفي الأجنبي، يُصنف البيض ضمن أعلى 6 أو 8 أطعمة تسبب حساسية أو تحسساً غذائياً (Food Sensitivities).
الحكي للان تمام
وما الحل
✔️حميات الإقصاء (Elimination Diets): عندما يعاني مريض من مشاكل مناعية، أو التهابات جلدية كالإكزيما، أو اضطرابات هضمية شديدة، ينصحه أطباء الغرب باتباع حمية إقصاء شهيرة تسمى (6-Food Elimination Diet). في هذه الحمية، يُمنع البيض تماماً مع (الحليب، القمح، الصويا، المكسرات، والمأكولات البحرية).
اي ليس فقط البيض لوحده بل معه اغذيه اخرى ايضا
الهدف من المنع هنا يكون مؤقتاً (لمدة 3 إلى 6 أسابيع فقط) لإعطاء الأمعاء فرصة للاستشفاء وتقليل العبء المناعي، ثم يُعاد إدخال البيض تدريجياً لمراقبة رد فعل الجسم.
مثلا معهد الطب الوظيفي IFM تحذر من منعه للأبد دون سبب، لأنه مصدر غني بالـ "الكولين" والبروتين عالي الجودة.
2. الاصل حتى نفهم اكثر
الدجاج والبيض في نظام "مناهضة اللكتينات" (Steven Gundry)
إذا عدنا إلى الدكتور ستيفن غاندري (الذي استوحى منه نظام الطيبات فكرة اللكتينات)، نجد أن لديه موقفاً خاصاً جداً من الدجاج والبيض :
✔️مشكلة التغذية التجارية: دكتور غاندري في كتابه The Plant Paradox لا يمنع الدجاج أو البيض لمجرد أنهما دجاج وبيض، بل يمنع الدجاج والبيض التجاري الذي يتغذى على الصويا والذرة المعدلة وراثياً.
✅️وهنا نقطه لا بد من فهمها جيدا
السبب العلمي في طرحهم:
الدجاج التجاري يأكل كميات هائلة من الحبوب المليئة باللكتينات، وتنتقل هذه البروتينات الالتهابية إلى لحم الدجاج وصفار البيض ومن ثم لجسم الانسان وقد تسبب مشاكل في الامعاء او التهابات الجيوب الانفيه.
✅️بناءً على ذلك، تنصح هذه المواقع الأجنبية بـ تجنب الدجاج والبيض التقليدي، واستبدالهما بـ:
✔️بيض من دجاج مرعى حر يتغذى على الأعشاب والحشرات (Pasture-Raised / Grain-Free Eggs).
✔️لحوم الدجاج البري أو المربى في المزارع العضوية تماماً دون حبوب.
اي ليس منع كلي وقاطع لجميع انواع الدجاج والبيض
3. الدجاج والالتهابات الصامتة مقارنه بين اوميجا ٦ و ٣ (Omega-6 vs Omega-3)
تُناقش المواقع المهتمة بالتغذية العلاجية في الغرب نسبة الدهون في الدجاج الأبيض (المهجن تجارياً) لاحظ الكلام عن دجاج المزارع:
الدجاج التجاري الحديث يحتوي على نسبة عالية جداً من أحماض أوميغا 6 (Omega-6) الدهنية ونسبة ضئيلة من أوميغا 3، بسبب طبيعة الأعلاف.
ارتفاع نسبة أوميغا 6 في الجسم يُحفز ما يُسمى بـ "الالتهابات الصامتة" أو الخفية (Chronic Inflammation)، وهي ركيزة الأمراض المناعية.
لذا، تنصح الحميات الغربية مثل حمية الباليو (Paleo Diet) أو حمية البروتوكول المناعي (AIP) بالتقليل او قطع من الدجاج التجاري ( مره اخرى لاحظ التجاري) والتركيز على الأسماك الدهنية أو اللحوم التي تتغذى على العشب (Grass-fed).
✴️*️⃣الفارق الجوهري بين الطرح الأجنبي والمحلي العربي :
المواقع الأجنبية الطبية المعتمدة لا تقول للمريض "اترك البيض والدجاج طوال حياتك لأنها سموم"، بل تقول: "إذا كنت تعاني من مرض مناعي أو هضمي، اقطعهما مؤقتاً لتكتشف مدى تحسس جسمك منهما، وإذا أردت تناولهما، ابحث عن المصادر العضوية النظيفة التي لم تتغذَ على سموم الحبوب والذرة".
هذا رد متكامل على كل متعصب لنظام معين منتشر في الغرب قبل العرب
وانت ان تركت دجاج وبيض المزارع وتحسنت صحتك لا يعني أن الدجاج والبيض البلدي سموم يجب ايضا تركها
قبل ان تعلق وتتعصب ارجع للمقال مره و ٢ و ٣ حتى تفهم الامر](https://pbs.twimg.com/media/HMNSDxCXQAEK6KH.jpg)
هذا ما قاله ضياء العوضي عن حياة الإنسان 😱
استمع
هل المصالح أقوى من العلاج؟ الطيبات... بين النجاح والهجوم .. الدكتور الراحل ضياء العوضي
#السنغال_بلجيكا
@SAMAcares ارغب في تقديم شكوى ضدكم أعني البنك المركزي السعودي لتعاونه مع البنك الذي قدمت شكوتين ضده عن طريقكم ولم يتم حل الإشكالية وكان البنك المركزي ماهو إلا مراسل ينقل ردي ورد بنكي فقط دون اي تدخل او فهم لأصل المشكلة فم هي الجهه التي يتم فيها رفع شكوى ضدكم لاخذ حقي
Last Seen Users on Sotwe
ytta
Seen from Indonesia
A
Seen from Mexico
ساره المصرية
Seen from United States
TEMAN MALAM💦
Seen from Indonesia
roshida bbw
Seen from Indonesia
DbnBottom
Seen from United States
KULI T
Seen from Indonesia
ชอบแม่หม่ายสาวรุ่นใหญ่40ขึ้น
Seen from Thailand
MiddleEast_Hunter
Seen from Germany
Noty Boi
Seen from Netherlands
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
241M followers
Barack Obama
@barackobama
119.2M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
111.9M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
98M followers
NASA
@nasa
92.2M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.2M followers
KATY PERRY
@katyperry
88.4M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
82.2M followers
Lady Gaga
@ladygaga
73.7M followers
Virat Kohli
@imvkohli
71M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70.1M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Bill Gates
@billgates
64.3M followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.8M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
CNN
@cnn
61.8M followers
Selena Gomez
@selenagomez
61.4M followers
X
@x
60.8M followers