朝霧琉⭐

ディップスで40kgのプレートさげて10レップしたら失神しそうになった☀️にわかトレーニー！

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

トレーニー初めて、腹筋が一年、スクワットとプッシュアップ、ダンベルを使った二頭筋、三角筋の筋トレを半年続けた結果です。最近ちょっと脂肪が乗っちゃって腹筋の掘りがクッキリしません🤨
ミスドを20個とケンタ6個を１日爆喰いしたせいかも、、、脂肪付く時はあっという間ですね笑😭
#筋トレ

[リラクマ @rirakuma3215]

FREE AND UNFETTERED〈FAU〉盟主のリラックマでシーズン1からクラン立ち上げました💨
記載は二枚目クリック👀
diablo4 シーズン14開始して一ヶ月以上ログインなしの方とアクティブメンバーの整理を行い新たに新しい〈クラン初めての方、復帰勢、エターナル、シーズン、初心者、ベテラン〉等問わず募集中です。
クランメンバーは社会人中心で普段皆さんは黙々とソロをしてますが必要な時にゲーム内チャットでPT募集で組んで遊ぶ形でやってます✨
時間帯やレベルで組めない時もありますがみんなまったりやってます。お時間ある時にでも気軽に申請お待ちしてます💫
#FAU #D4 #ハクスラ #ディアブロ4 #ソーサラ #ミシック #season14 #ps4 #ps5 #PC #ぶるぁ

[リラクマ @rirakuma3215]

FREE AND UNFETTERED〈FAU〉盟主のリラックマでシーズン1からクラン立ち上げました💨
記載は二枚目クリック👀
diablo4 シーズン14開始して一ヶ月以上ログインなしの方とアクティブメンバーの整理を行い新たに新しい〈クラン初めての方、復帰勢、エターナル、シーズン、初心者、ベテラン〉等問わず募集中です。
クランメンバーは社会人中心で普段皆さんは黙々とソロをしてますが必要な時にゲーム内チャットでPT募集で組んで遊ぶ形でやってます✨
時間帯やレベルで組めない時もありますがみんなまったりやってます。お時間ある時にでも気軽に申請お待ちしてます😊
#FAU #D4 #ハクスラ #ディアブロ4 #ソーサラ #ミシック #season14 #ps4 #ps5 #PC #ぶるぁ

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@lark2242 よし！復帰しなきゃ🫶

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@yousun_panda ですよね！新レジェ紫色が付いたら踊って喜びます🕺🕺🕺

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

シーズン11はパラディンで行きました。装備更新もなかなか進まず奈落は115までで一旦〆。次は馬場でやってますが、馬場もなかなか強いですね。あと聖別が楽しくて仕方ないです😆
#ディアブロ4

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

ßźLIVE-GYM12月21日京セラドームに来ています。開催前大阪で飲み🍺
⁡
周り全部ßźファン満載飲み屋でBGMもßźで最高👍👍👍

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@rirakuma3215 新規さんもチラホラ入って来て楽しくやってます！
明日からまたよろしくでし😊

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

前回から名工を3凸などしたり、パラゴンを上げたりしてなんとかpit132クリア出来ました。今回はこれにてシーズン10は〆。

キャリーしてくれたリラさん(@rirakuma3215 )ありがとうございました。シーズン11もキャリーよろしく頼みます笑🙏😁

#ディアブロ4

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

シーズン10はあと1ヶ月くらいあるのかな？次シーズンが楽しみですね😊
自分のスピリットボーンですが、やっと奈落130クリアできました。パラゴンはまだ265なのでまだ伸び代あるかな？🤔
#ディアブロ4

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

M:i ファイナルレコニング
めっちゃ良かったよ👏👏

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

ワイの娘ちゃんの彼氏と親友が遊びに来た。

連れがめちゃオモロくて笑ろたし、楽しすぎて、思わず筋トレタイムだったけど目の前で披露したら連れも一緒になってスクワット爆笑😆

こいつらめちゃ最高🤩‼️

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

地下都市の捧げ物祖霊＋5000万を20回くらい回してやっと報復2が付いたのが出ました。エンチャントで両手持ちの達人1が出たのでとりあえずこれで。
エンチャントはまたトライしたいと思います。次は両手持ち達人2を狙います。

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

今日は奥さんの誕生日なのでステーキハウスに来ました。

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@amami_929 ありがとうございます😊

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

レッドウイングエンジニアブーツ下ろしたてをブーツストレッチャーで甲の革を伸ばしたはずがまさかの両足靴ズレにてお伊勢さんのおかげ横丁豚捨で休憩

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

嫁と初詣いてきました

19日はお伊勢さん参りです！

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@k_1857 お疲れ様でした！
ﾒﾘｸﾘ〜🎄🎅

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

@NumaTim あざす〜！😄モチベ上がります。

まだまだ発展途上でトーメントⅣには程遠いっす🙇‍♀️

[朝霧琉⭐ @almerrick2121]

トレーニー初めて、腹筋が一年、スクワットとプッシュアップ、ダンベルを使った二頭筋、三角筋の筋トレを半年続けた結果です。最近ちょっと脂肪が乗っちゃって腹筋の掘りがクッキリしません🤨
ミスドを20個とケンタ6個を１日爆喰いしたせいかも、、、脂肪付く時はあっという間ですね笑😭
#筋トレ