🩶 نوفمبر.. الشهر العالمي للتوعية بسرطان الرئة
الوقاية تبدأ من الوعي 💭
سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطان انتشارًا، وغالبًا لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متقدمة
🚭 الإقلاع عن التدخين هو أهم خطوة لحماية نفسك ومن تحب.
صحتك أولوية.. توقف عن التدخين وابدأ بخطوة وعي نحو الوقاية 💙
احذر من عادة تبدو بسيطة لكنها تؤذيك بمرور الوقت!
الانحناء المستمر للرقبة أثناء استخدام الجوال من السلوكيات الخاطئة التي تسبب الكثير من المشكلات
✨ احرص على رفع الجهاز لمستوى العين،
وخصّص وقتًا لتمارين الإطالة اليومية لتخفيف الضغط عن عضلات الرقبة والظهر.
#مستشفى_المشاري
ارتداء القفازات لا يغني عن غسل اليدين بالماء والصابون! 🧤💧
يعتقد الكثيرون أن ارتداء القفازات يغني عن غسل اليدين، وهذا مفهوم خاطئ وشائع. القفازات يمكن أن تتلوث وتصبح هي نفسها أداة لنقل الجراثيم من سطح لآخر.
#مستشفى_المشاري#اليوم_العالمي_لغسل_اليدين#غسل_اليدين#نظافة_شخصية