artemisa da silva

[artemisa da silva @alopezmorfin]

@NetflixLAT Tlayudaaa

[Dalai Lama @DalaiLama]

We can no longer exploit the resources of this earth—the trees, the water, and other natural resources—without any care for coming generations. Common sense tells us that unless we change, we won’t survive. This Earth Day let’s resolve to live in harmony with nature.

[Dalai Lama @DalaiLama]

Time is always moving on; nothing can stop it. We can't change the past, but we can learn from it to shape the future. Stress on ‘us’ and ‘them’ is a source of conflict. We neglect basic human qualities of kindness and compassion. Let’s work together to create a happier future.

[imanol ibarrondo @energizol]

“En esta vida he sufrido muchas desgracias, la mayoría de las cuales jamás sucedieron.” Mark Twain.

El dolor futuro no existe, a menos que lo creemos en nuestra mente... y lo llamamos sufrimiento. Somos especialistas en imaginarlo, en anticiparlo y en aumentarlo.

#AQUIyAHORA

[artemisa da silva @alopezmorfin]

@Alejandro_Lelo @lopezobrador_ @GobiernoMX @JesusRCuevas @SSalud_mx @HLGatell @ISSSTE_mx @Tu_IMSS @OPSOMSMexico 😳😳😳

[imanol ibarrondo @energizol]

DISCIPLINA = Hacer lo que tengo que hacer aunque no me apetezca.

No siempre vas a estar motivado para entrenar, pero tiene fácil solución: entrena aunque no tengas ganas... y las ganas llegarán.

“Pienses lo que pienses y te sientas como te sientas, haz lo que debes.” @Yoriento

[Dalai Lama @DalaiLama]

The purpose of life is to be happy. This is what all human beings have in common—the wish to lead a happy life. Many think that happiness is to be found outside us in material things, but actually it’s something that comes from within, from warm-heartedness and concern for others

[imanol ibarrondo @energizol]

“No decidas cuando estés triste, no respondas cuando estés enfadado y no prometas cuando estés eufórico.” Anónimo

No conviene tomar decisiones definitivas en base a emociones temporales.

Respiiiiiraaaa!...😏

[imanol ibarrondo @energizol]

Es fácil ser un déspota o un tirano, no requiere formación, ni autoconocimiento, autocontrol o desarrollo personal... cualquiera puede hacerlo.

Lo complicado es liderar al servicio de los demás. Eso sí que es un desafío que requiere energía, valentía, confianza y humildad.

[Dalai Lama @DalaiLama]

I don’t like formality. There’s no formality when we’re born and none when we die. In between we should treat each other as brothers and sisters because we all want to live a happy life. This is our common purpose and our right.

[imanol ibarrondo @energizol]

“No eres la charla que oyes en tu cabeza. Eres el ser que escucha esa charla.” Jiddu Krishnamurti

No eres tu cuerpo ni tu mente, ni tus pensamientos y emociones... Eres mucho más que eso!

ERES EL OBSERVADOR!... LA CONSCIENCIA!

Eres CHISPA DIVINA, eterna, infinita e inmortal.

[Dalai Lama @DalaiLama]

Being too self-centred can give rise to anxiety and depression. An effective antidote is to cultivate a sense of altruism, taking the whole of humanity into account. Appreciating the oneness of humanity leads us to recognise our essential equality as human beings.

[Dalai Lama @DalaiLama]

Time is always moving on, Nothing can stop it. The question is whether we use our time properly or not. We can’t do anything about the past, but what happens in the future depends on what we do now.

[Dalai Lama @DalaiLama]

As human beings we are all the same. We have this marvellous intelligence, which sometimes creates problems for us, but when influenced by warm-heartedness it can be really creative and helpful. This is the context in which having moral principles is of such great value.

[imanol ibarrondo @energizol]

"La atención es la caricia más hermosa.”
Mario Benedetti, vía @dra_calegria

Lo más valioso que tenemos para regalar a los demás no es nuestro tiempo, sino la calidad de nuestra atención. #PRESENCIA

[Dalai Lama @DalaiLama]

What’s truly of value in life? what gives our lives meaning? We weren't born to cause trouble or harm. To be of value, we must develop basic good human qualities---warmth, kindness, compassion. Then our life will become happier and more meaningful.

[imanol ibarrondo @energizol]

¿CREES QUE ERES UN BUEN LÍDER?

Dime cómo hablas con el que no te cae bien, cómo tratas al diferente, al que está siendo rebelde, vago o incómodo, y te hablaré de la calidad de tu liderazgo.

Lidera al servicio de todos, no solo de los que están siendo buenos o piensan como tú.

[imanol ibarrondo @energizol]

No lo busques fuera, sino dentro de ti. No es lo que crees que deberías ser, sino lo que ya eres... chispa divina... eterna, infinita e inmortal... aunque todavía igual no lo sabes. #Propósito

[imanol ibarrondo @energizol]

Cuatro Principios esenciales, eternos e inmutables del liderazgo al servicio de las personas:

1.- Escucha para comprender (no para hablar).

2.- Sé amable y preocúpate por las personas.

3.- Cumple lo que dices (sé ejemplar).

4.- No mientas.

¡Parece tan fácil!... 🤔

[Vala Afshar @ValaAfshar]

How to reduce your stress:

1 remove sense of entitlement
2 exercise daily
3 drink more water
4 forgive first
5 give without expecting a get
6 be a better friend
7 quality time with family
8 do not respond to negativity
9 random acts of kindness
10 get more sleep
11 be grateful