العرب الاقحاح لا يهتمون بالسواد بدرجاته
وإنما بالنسب
والعرب تسمي المَوَاليَ الحمراء أو ما نسميهم اليوم البيضان الشقر وهم العبيد الذين سبوا من نصارى الشام والروم والعجم بعد الفتوحات
قالت العرب قديما فلان أبيض وفلانة بيضاء فالمعنى نقاء العرض من الدنس والعيوب
مثل ما نقول اليوم بيض الله وجهك
بدون تعصب وبطريقة علمية محكمة:
أكثر الناس اللي يزعمون أنهم اكتشفوا "حساسية" لأطعمة معيّنة ما تم تشخيصهم بحساسية أصلًا
الطريقة الأدق لمعرفة تأثير الطعام على أعراض القولون واللي يبي التخسيس بشكل عام ليس فحص الدم التجاري بأنواعه ولا اختبارات الشعر الغريبة والمكلفة بل إزالة مجموعات غذائية محددة ثم إعادتها بشكل منهجي (FODMAP Elimination Diet) لمعرفة السبب الحقيقي للمشكلة
المشكلة أن الكثيرين يفضلون الكلام المصفف على تجربة علمية مملة
@khaledalradadi تدري أن تجربة إيقاف أطعمة معينة ممكن تُحسن أعراض القولون عند البعض ومنهم أنا أستخدم نظام حمية اسمها FODMAP اقوم باستبعاد أطعمة محددة ثم ارجع ادخلها بنظامي الغذائي واحدة واحدة لمعرفة المشكلة الحقيقية
حمية FODMAP قريبة من الطيبات
@ALshemasyah قم بتعبئة الغوري بمقدار ثلاث فراسخ وضعها داخل الفريزر حتى يتجمد الماء وبعدها ضعها على القز وانتظر حتى يذوب الماء وضع مقدار المُد من ورق الشاي على الماء وهو يبقبق واتركه على نار هادية حتى يكون اسودا مثل قلب عدوك واضف قليلا من السكر مع ماء اللقاح
واشربه هنيئا مريئا